藏区四大神山系列：阿尼玛卿（玛积雪山）阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日，海拔6282米，位于果洛州玛沁县西北部，是中国对外开放的十大山峰之一。阿尼玛卿是一座神山，也是观世音菩萨的道场，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，“阿尼”是安多藏语的译音，意为先祖老翁，也含有美丽、幸福或博大无畏等意；“玛卿”的意思是黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。

藏族人民称阿尼玛卿为“博卡瓦间贡”，即开天辟地九大造化神之一，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排行第四，被称为斯巴侨贝拉格，专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变，是藏族的救护者。传说阿尼玛卿山神是活山神沃德的第四个儿子，沃德为了拯救藏区百姓，使他们解脱灾难，能过上安居乐业的日子，派老四到安多消灭妖魔，降伏猛兽，惩办坏人，使百姓过上幸福祥和的日子，后来老四与其父沃德巩甲相会时，修建的九层白玉琼楼变成了阿尼玛卿山神。“格萨尔王传”史诗称阿尼玛卿山神是“战神大王”，说他是史诗主人公格萨尔所在的神山。在搜集到的一个异文分部本《英雄诞生》中还说：格萨尔是阿尼玛卿山神与龙女果萨拉姆梦合而生。与藏族英雄史诗《格萨尔王传》也有较为密切的关系。

阿尼玛卿雪山平均海拔5900米以上，最高的一座叫“玛沁保木拉”山峰呈锯齿重叠形，由于地势高峻，因而气候多变，冰峰雄峙，冰川面积约126平方公里，有冰川57条，其中位于东北坡的哈龙冰川长7.7公里，面积24平方公里垂直高差达1800米，是黄河流域最长最大的冰川。

阿尼玛卿既是多麦安多百姓的依山或魂山，也是与黄财神相媲美的财宝神山。其山势巍峨磅礴，山体由砂岩、石灰岩及花岗岩构成，由13座山峰组成。

阿尼玛卿曾被称为 “神秘的阿尼玛卿”。 1926年曾有一位美国人在攀登到阿尼玛卿4900米时， 他估计此地距顶峰大约还有3600米，后来他还著书说玛卿主峰有8500米，甚 至比珠穆朗玛峰还要高，世界的第一高峰在青海。

1949年另一美国人测量玛 卿海拔高度，为9041米，是世界最高峰。这期间还有一些勘查队来此，然而 都无功而返。直至1960年北京地质学院11人登上玛卿峰，玛卿才逐渐被人认 知。

1960年6月，北京地质学院登山队11人沿东北坡首次登上阿尼玛卿3峰；

1981年5月，日本新泻上越登山队8人沿东南山脊登上主峰——玛卿岗日；

1994年7月-8月，北京青年登山队攀登阿尼玛卿峰，因天气原因，在登顶后下撤中，队长汪晓征不幸遇难；

1996年8月1日，北京大学登山队5人登上阿尼玛卿峰。

阿尼玛卿转山全程约130公里，需要5-6天。大部分路程是行走在海拔4000米以上的地方，高原反应是必须要面对的问题。另外，沿途因为雪山冰川融化而形成的河流很多，不同时段的水量和水位差别很大，过河也是个不小的难题。

转山路线可分为两段：

· 一段是阿尼玛卿山脉西线，从传统起点察那卡多开始，顺时针方向转山到下大武，基本都是马道，未通车。

· 另一段是山脉的东边，从下大武到雪山乡，这一段路都是完整的土公路，可以坐车通过。

如今大部分徒步者，都会选择西线徒步，走到下大武再坐车转东线。不徒步的转山者可以只转东线，全程坐车通过，一样可以领略到神山的雄伟气势。

最佳转山时间是4月底至6月或9月至10月。

阿尼玛卿雪山地区属大陆性气候，天气变化无常，气候比较恶劣，全年以西北风和东北风最盛。有时一日数变，风雪冰雹交替降临。

每年5月前常为狂风大雪，6月至8月，则进入雨季，阴雨连绵，雪雹齐全，时而还伴有龙卷风，要做好充分的防雨准备，途中无避雨处。

最后，用藏族诗人道帏多吉的《阿尼玛卿》一诗与大家共享

云端上的阿尼披甲持予，银丝绕肩住在白银时代雕琢的琼楼玉宇打开山的词典就知道多少银匠锤炼的修辞裹着闪电和时光住进空旷的羽翼上与腾云驾雾的山神为邻提升了你和鹰的高度一幅绘满颂词的唐卡一顶长满翅膀的帐篷逐水草而迁徙

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