◇ 我们敬畏黄河。

因为它流经黄土高原时，留下洪荒咆哮之势的壮美。当携着泥沙巨浪来到华北平原，孕育了中华文明的伟大。

 

▲ 浑浊的雪山融水翻滚着流入黄河

 

◇ 黄河之水天上来，奔流到海不复回。

源于云空高天下的“天河”，浩浩荡荡地在中华大地奔流了5400余公里。就因为黄河的“黄”字，似乎很难与极致的自然景观联系在一起，我们不满足那些平易近人的风景，“溯源”这个词的诱惑力，是对未知旅途的探索偏好。

 

▲ 黄河源 鄂陵湖

 

◇ 追本溯源，是对根脉源起更为深刻的理解。

人们都知道黄河源自青藏高原，但这并不意味着黄河之水从来就出自青藏高原。从兰州逆流而上，且看大河是怎样向湖泊逆变？湖泊又是什么样的溪流汇集？溪流又源自哪里？

 

▲ 玛曲黄河湿地

◇ 除了收获极致的景观，还有精神需求的满足。

某些区域溯源本身就显得特别有意义，从多彩甘南到神秘玛域，从黄土高原到青南高原，从农业耕作区到草原牧区，大河流经之处，我们溯源到远古神秘的景观和璀璨的历史文化。

 

▲ 同仁热贡艺术之洲—彩色唐卡

◇ 不仅是大河之源，还是安多藏族信仰的源头，藏传佛学最高文化的源头。

不管你追逐什么样的诗和远方，请对这片区域充满敬意。因为阿尼玛卿的存在，安多藏族的信仰有了寄托，这座“黄河流经的大雪山爷爷”滋养着生活在甘南草原和古老玛域的游牧信众，对信仰的虔诚朝拜，佛学在这片土地高度发达。

 

▲ 阿尼玛卿雪山 日照金山

[ 多彩甘南 5.0 ] 八天探旅定制版

甘南

地处青藏边缘

黄土高原和陇南山地过渡地带

与青南高原和川西高原一样

是青藏屋脊的一部分

这片土地占据独一无二的海拔优势

和相对于高原较为适宜的气候

丰富的自然景观和纯粹的民俗风情

▽

从地缘上看

本次行程的大部分区域属于

甘南草原和古老玛域

是走进青藏高原的门户

它跟青藏高原其它部分一样高亢辽阔

却又跟纵深世界屋脊的藏域不一样

本次旅行的主线是

[ 黄河溯源 ]和 [ 阿尼玛卿 ]

六次横穿黄河

领略不同地形时的极致风光

这也是一次

环阿尼玛卿神山与众不同的朝圣

散落在山原谷地的佛迹

以玛卿雪山为中心的寺院佛堂

宽滩草原格萨尔王的传说等

路线设计思路

▼

黄河溯源

不管它的源头是哪一支曲流

从约古宗列湖盆的一滴泉水算起

最初的河道形成至玛曲

向东流入星宿海

由于星宿海地势平坦

河面骤然展宽，流速缓慢

四处流淌的河水

使这里形成大片沼泽和星星小湖

▽ 星宿海觅食的斑头雁

 

黄河在源区初次形成

◎ 湖泊

然后继续在冻土草原区东流

20公里之后进入宽阔广袤的平川

再次形成湖泊

这次形成两座巨大的高原淡水湖

即 扎陵湖和鄂陵湖

▽ 鄂陵湖

 

▽ 扎陵湖

 

这是中国海拔最高的两大淡水湖

牛头山将两湖分开

在海拔4600米寂静的高原深处

形似翩翩起舞的彩蝶

被赋予特殊的意义

这就是我们印象中的黄河源

▽ 牛头碑插箭台看风云变幻

 

▽ 传说中松赞干布迎娶文成公主的迎亲滩

 

▽ 古老的石砌佛塔

 

▽ 鄂陵湖边成群的藏野驴

 

来自源头各个曲流的河水汇集于此

继续向东流去

辗转进入昆仑山余脉山原地带

在玛域高地达日境内

河水漫过谷地宽滩

携带着荒原的泥沙逐渐淤积下来

将河床慢慢抬升

漫流在宽滩的黄河形成网状水系

▽ 达日黄河

 

流水不断切割和逆变侵蚀

主河道出现了洲岛环流

高原黄河湿地因此形成

▽

继续东流遇见一座庞大的雪山

◎ 阿尼玛卿

海拔6282米的主峰玛卿岗日

俯瞰着大河激流勇进

周围17座海拔5000米以上的山峰

终年积雪不化

雪峰突兀如水晶玉石一般

▽ 阿尼玛卿雪山

 

高山发育的上百条冰川

源源不断雪山融水流入黄河

因此，阿尼玛卿

成了黄河上游最大的水流量补给站

▽ 阿尼玛卿冰川

 

因为阿尼玛卿的存在

安多藏族的信仰有了寄托

这座黄河流经的大雪山爷爷

在藏区有着举足轻重的地位

▽ 高速公路边的阿尼玛卿

 

▽ 下大武仰望玛卿岗日峰

 

它不仅仅是一座山

各种传说给它笼罩了一层神秘色彩

被藏人奉为神

▽ 阿尼玛卿转山

 

因其庞大的身躯阻挡着大河东去

迫使黄河沿山体从玛卿雪山脚下绕流

当行至甘南玛曲与四川阿坝交界地带

又遇到岷山的阻挡

于是河水突然掉头向西北而去

形成了举世闻名的黄河首曲

▽ 黄河首曲

 

玛曲

藏语中的意思就是黄河

两座高山直接改变了黄河上游的流向

当奔腾的“天河”划过玛曲草原

他没有呼啸而过

而是九曲回转，平稳缓流

无声地向无尽的远方延展

释放出女性柔软的曲线美感

▽ 玛曲黄河

 

▽ 九曲黄河日落

 

河水在广袤无垠的牧场徘徊

可能是因为水泻不畅

形成了很多汊河、沼泽、洲岛和湖泊

在这片天然自成的优质草地里

造就了一块高原生态湿地

有著名的若尔盖湿地和曼扎塘湿地

它们的核心区域叫做

◎ 阿万仓

 

▽ 阿万仓湿地

 

▽ 梅朵合塘花海

 

▽ 若尔盖花湖湿地

 

川甘青三省交界处是纯粹的草原牧区

黄河恋恋不舍的在期间流淌

孕育了青藏门户丰饶的河曲草原

天边神骏河曲马

就是河曲草原赠予这片土地最好的礼物

▽ 河曲马

 

▽ 河曲大草原

 

当黄河向西北再次进入青海

祁连横亘北部

东部是西倾山—秦岭

横卧在中华内陆腹地的巨龙

黄河不得不从宁木特峡谷中间穿过

在青海大草原拉开一道裂痕

灰色巨岩巍然矗立在两岸悬臂之上

与玛积雪山平行竞走

勾勒了一副立体腾龙的巨画

▽ 宁木特峡谷

 

▽ 玛曲双鱼湖

 

大河几经百折从青藏屋脊走下

在草原峡谷奔流了1670公里之后

终于从龙羊第一峡口冲出

又掉头继续东流

进入第一个河谷盆地—贵德

▽

黄河本在龙羊峡上游携带着一些泥沙

但是进入贵德盆地小江南以后

流经森林草滩时

泥沙逐渐沉降，水质变清

再次形成河谷湿地形貌

素有“天下黄河贵德清”

▽ 贵德黄河

 

由于河流的切割和冲刷

河谷盆地独特的地理环境

壮观的溶蚀地貌和丹霞地貌出现了

山原、水体、森林、草滩景观相映成辉

▽ 坎布拉丹霞地貌

 

黄河望见十八丹峰

不做停留就进入李家峡了

当碧水湖光遇见赤色丹霞

大河给古老的坎布拉增了光彩

黄河首现一处形貌绝伦的极致景观

▽ 坎布拉丹霞地貌

 

群山始终挡不住大河激流

到甘青交界地带切开

最壮美的地理华章

▽ 坎布拉

 

流水的长期切割造就了

李家峡、积石峡、寺沟峡、刘家峡等

黄河在千姿百态的画廊中流淌

大通河、湟水、洮河、大夏河、隆务河

分别从四方汇集流入刘家峡

水量巨增的大河

从此浩浩荡荡的走向黄土高原

如猛虎一般势不可挡

▽ 尖扎黄河大桥

 

▽ 炳灵丹霞

 

▽ 隆务峡丹霞地貌

 

以上便是我们本次旅行的主线

六次横穿黄河，追本溯源

▽

其实黄河源区还有许多漂亮的湖泊

虽然没能与黄河一同东流

但也代表着另一条河流的源头

比如冬给错那湖

柴达木河的源头

▽ 冬给错那湖向西流去，能远远看到阿尼玛卿雪山的身姿

 

到玛域高地环阿尼玛卿一周

那些虔诚的灵魂朝圣在神山脚下

而藏传佛学的源头该怎样了解

▽ 修行

 

甘青黄河流域的佛教历史悠久

是藏传佛教后弘期的复兴之地

走在拉卜楞寺世界最长的转经长廊

拜访世界藏学府的六大学院

▽ 拉卜楞寺

 

再到年宝玉则与阿尼玛卿之间的山原

拜访古老宁玛佛寺白玉达唐

这里有规模宏大的建筑群

更有高等学府大圆满修炼中心

▽ 年宝玉则群峰

 

▽ 注意看佛塔上长着洞察世间的眼睛

 

▽ 转经

 

然后踏足洛克足迹

先来到黄河之滨的拉加寺

这是黄河上游佛教文化的渡口

不仅传承了藏传佛教的弘善修法

还吸收了中原古典园林的建筑风格

▽ 拉加寺

 

再到迭山脚下的扎尕那石城

领略甘南草原峡谷地带最绚丽的景色

扎尕那是个适合住下来慢慢琢磨的地方

什么样的景致才是洛克笔下的伊甸园

不光是出众的风景

这里能体验到当地人的日常

又是如何把信仰与生活结合在一起

▽ 扎尕那

 

最后到隆务河金色的谷地

欣赏中原佛教艺术和雪域文化

结合成独树一帜的热贡艺术

▽ 黑唐

 

▽ 转经走廊

 

▽ 法会

 

这便是我们今年要去的甘南

更接近藏传佛教神话中流传了千年

时轮佛经中不时提及的

香巴拉王国

行程轨迹

▼

D1｜ 兰州—夏河 （海拔3000米）

A、拉卜楞寺

D2｜ 夏河—扎尕那 （海拔2900米）

A、桑科草原、郎木寺

B、扎尕那徒步（石林、仙女湖）

D3｜ 扎尕那—玛曲 （海拔3200米）

A、河曲草原（黄河首曲）

B、阿万仓湿地拍摄（香浪节前后可前往齐哈玛，草原上非常有意思的交友娱乐活动）

C、梅朵合塘花海、双鱼湖

D、奇遇黄河日落

D4｜ 玛曲—白玉寺—达日 （海拔3970米）

A、三次4200米高山哑口远眺年宝玉则群峰

B、白玉达唐寺

C、达日黄河网状水系

D5｜ 达日—花石峡—玛多 （海拔4270米）

A、远观玛卿雪山，达日到花石峡这段路，虽然路况一般，但是风光超赞

B、去冬给错那湖看藏野驴撒欢

C、星星海

注：玛多县城海拔接近4300米，很容易高反，所以前四天要适应海拔逐渐上升过程

D6｜ 玛多—玛沁 （海拔3600米）

A、两湖一碑（视天气情况，由于封闭，须换乘当地越野车进入，你懂得）

B、阿尼玛卿雪山冰川（阿尼玛卿冰川暂时开放，可近距离接触）

D7｜ 玛沁—贵德—同仁 （海拔2500米）

A、拉加寺

B、坎布拉地质公园

D8｜ 同仁—循化—兰州

A、吾屯寺、唐卡艺术

B、隆务大寺