青海，一个年轻的省份，

1929年，

告别了以日月山来划分界线的历史，

以独立省份正式出现在中国的版图中，

至今尚不足百年。

 

幅员辽阔的青海，

平均海拔3000米以上，

名字里带着“海”，

却深居内陆。

而这个带着“海”的名字，

则是根据青海湖得来。

醉美青海湖 黎晓刚 摄

青海省的版图看起来很像一只兔子，

而中国最大的内陆咸水湖——青海湖，

便是这只兔子的眼睛

高原蓝宝石青海湖 黎晓刚 摄

在这里，

你可以看到

瞬息万变的日出冲破云霄；

醉美青海湖 黎晓刚 摄

数以万计的候鸟在这里嬉戏安歇；

迁来青海湖越冬的大天鹅 杨涛 摄

青海湖边嬉戏的棕头鸥 罗云鹏 摄

湖畔有金色的花田绚烂璀璨；

卓尔山油菜花海 翟璐 摄

远处有碧绿绵延的草原和神圣的雪山，

卓尔山 翟璐 摄

青海境内山脉连绵，延伸而出。

航拍大美青海 黎晓刚 摄

昆仑山横贯中部，

唐古拉山峙立于南，

祁连山矗立于北。

青海的大山

它们巍峨高大、绵延千里，

它们摄人心魄、傲视万物；

德令哈黑山水库 王火炎 摄

昆仑山自古被尊为“万山之祖”，

被白雪覆盖的昆仑山玉珠峰 孙睿 摄

相传昆仑山里住着“西王母”，

黄帝在人间的都城也建在这里。

 

它还是中华民族神话传说的摇篮。

世代相传的

嫦娥奔月、西游记、白蛇传

等故事都与它有关。

昆仑雪峰透亮湖泊清澈　易名 摄

天境祁连 黎晓刚 摄

走近这里，

你不由得会想到

“不破楼兰终不还”的悲壮豪迈。

 

青海南部的大山

长年被神秘的气氛所笼罩。

玉树州旅游局 供图

“君不见黄河之水天上来”，

“天上”指的便是巴颜喀拉山。

巴颜喀拉山 三江源国家公园管理局 供图

唐古拉山脉是西部的神秘龙脉，

长江到澜沧江再到怒江，

水源均源自唐古拉山脉之上；

阿尼玛卿山

是黄河源头最大的山，

壮美神秘

如盛开的巨大莲花；

年保玉则山被称为天神的后花园，

是造物主亲自描绘出的画卷，

果洛年保玉则 黎晓刚 摄

而与这些大山相对应存在的，

是青海的三江大河。

养育了中华民族的母亲河。

尖扎黄河湾 黎晓刚 摄

长江总水量的25%

黄河总水量的49%

和澜沧江总水量的15%

都源源不断来自这一地区。

青海三江源区域　三江源国家公园管理局提供

提起黄河，

人们总会想到它

气势恢宏下的混浊不清，

但在这里看到的黄河

却是清冽透明，

天光云影共徘徊。

黄河源头的冬格措纳湖 玛多县委宣传部供图

如今这里水草丰茂，

再现“千湖美景”，

“一江清水向东流。”

水是生命的源泉，

青海拥有的湖泊湿地，

不仅养育了

这片土地上生活的人们，

也滋养着这片土地上

丰富的动植物资源；

各种珍禽异兽在这里栖息着

这里是野生动物最快乐的天堂！

小雪豹 山水自然保护中心供图

尽享三江大河之利的青海，

湖泊众多，

湖水总面积 13385.7平方千米，

占全国湖泊总面积的15.8％，

居全国第二位。

 

黄河源头千湖奇观 三江源国家公园

而单独去看这些湖泊，

每一泓犹如神女洒落在人间的眼泪，

每一处都美得令人倾心，

 

翡翠湖是隐藏在大柴旦深处的一颗翡翠，

晶莹剔透、如高原绿松石，

别有一番异域风情。

柴达木盆地面积3万多平方公里，

其中氯化钾、氯化镁、氯化锂等储量，

占全国已探明储量的90%以上。

 

图为柴达木循环经济试验区里一家光伏发电企业里的太阳能电池板。罗云鹏摄

这里，有世界最大循环经济园试验区

——柴达木循环经济试验区。

茶卡盐湖“天空之境”

是世界有名的最美湖泊，

察尔汗盐湖是中国最大盐湖，

若置身于盐花丛中，

仿佛在仙境中漫游。

察尔汗盐湖 黎晓刚 摄

察尔汗盐湖的迷人盐花 富宇 摄

青海也承载着人们

对于神秘事件的想象。

南八仙酷似百万座古城堡林立。

雅丹地貌 王火炎 摄

每到傍晚时，

丘阵内异响呼啸，

怪声隐约，森然可怖，

水上雅丹是别样的“魔鬼城”风貌。

千姿百态的雅丹地貌映在水中，

构成了一幅魔幻且神秘的画卷。

雅丹地貌与湖水 柴迪成 摄

神奇的外星人遗址，

人们发现了

地球人所无法制造的铁管，

只能猜测这里是外星人

曾经停留过的地方。

外星人遗址 赵凛松 摄

都兰热水血渭一号大墓，

被称作是“九层妖塔”的原型；

都兰热水古墓群中的血渭一号墓　赵凛松 摄

被灾难定格的喇家遗址，

有迄今为止

世界上发现最早的面条；

图为还原灾难场景的雕塑 石延寿 摄

神秘的“生命的禁区”可可西里，

是中国最大的无人区，

这里拥有最美的景色，

只有敢于追寻的人，

才能欣赏到这极致的美景。

可可西里保护区 赵凛松 摄

万年前人类在青海生活过的痕迹。

如今记忆在旧石器的刻痕里，

青藏线上的吐谷浑古墓群 黎晓刚 摄

五千年前，

文明的曙光已然出现这里，

它印在彩陶的花纹上。

青海出土的蛙纹彩陶壶 青海省文物局提供

神秘的古老民族--氐羌族，

在这块土地生息繁衍。

通天河岩画 玉树州称多县文联 仁青尼玛 摄

文成公主和金城公主从这经过。

带来了工匠、艺人、书籍，

影响了青海的经济、文化发展。

文成公主庙内的大日如来佛像 根秋多吉 摄

有丝绸之路南亚廊道之称的唐蕃古道，

一半以上路段在青海境内。

图为青海古道博物馆馆藏 马丁 摄

千百年间过去了，

至今在古道经过的地方，

遗留着人们创造的灿烂文化。

资料图为青海出土的唐铜鎏金凤鸟。青海省文物局供图

西宁是青海省第一大城市，

亦是整个青藏高原最大的城市。

 

在这里，

多民族、多宗教、多文化并存融合，

你随时都能经历一场民族文化的冲击!

蒙古族那达慕大会 程宦宁 摄

土族农民组成的太平鼓队在艳阳下起舞 陈有钧 摄

藏族服饰 罗云鹏 摄

青海的热贡艺术，

已列入第一批

国家级非物质文化遗产名录中。

 

塔尔寺闻名遐尔的“三绝”艺术，

酥油花、壁画、堆绣，

作为东方艺术奇观而蜚声海内外。

而青海的饮食，

则是多民族交融的璀璨明珠。

牛肉面、酿皮、羊肠面、手抓羊肉、手工酸奶、凉粉、馓子、羊肉串、甜醅、手揪面、杂碎汤、青海土火锅、炕羊排、狗浇尿油饼...

手抓羊肉 李培源 摄

手工酸奶 央姬卓玛 摄

凉粉 马文惠 摄

馓子 央姬卓玛 摄

锅贴 央姬卓玛 摄

家常拉面 马文慧 摄

素炒黄蘑菇 央姬卓玛 摄

青海土火锅 央姬卓玛 摄

牛肉面套餐 马燕 摄

炕羊肠 马燕 摄

蔬菜油饼 马文慧 摄

特色凉拌牛腩肉 马文慧 摄

在青海，

土地离天空和白云很近，

 

在青海大柴旦，流星划过夜空 郭浩 摄

这就是青海，

我把青海所有的秘密都告诉了你，

青海已经做好准备，

等你来这里放下包袱，

寻找心灵的故乡。