蓝色青海湖、“天空之镜”茶卡盐湖、鸣沙山、莫高窟、张掖丹霞、门源油菜花......个个听起来都让人心生向往。这个7月终于把向往变成了现实。7家人独立组团，自己设计线路，提前2个多月找途牛订了车、餐、导游和门票，在去哪儿订了特价机票。虽然旅行开始时地接出现了一些问题，但总体还是玩儿的不错的，简单总结下供大家参考吧。 一.交通 最好选择双飞北京-西宁飞行时间约2小时40分钟，火车路上时间太长。 省内交通：旅行大客车（每天车程都不短，四五个小时是正常，长的要八九个小时，所以选择空间大、舒适的车子很重要） 二.行程（11天） D1北京--西宁飞机宿西宁 D2西宁-青海湖-黑马河宿黑马河 D3黑马河-茶卡盐湖-德令哈宿德令哈 D4德令哈-可鲁克湖-敦煌宿敦煌 D5敦煌-鸣沙山、月牙泉-莫高窟宿敦煌 D6敦煌-玉门关-雅丹地质公园-敦煌宿敦煌 D7敦煌-嘉峪关-张掖宿张掖 D8张掖-丹霞地貌公园-祁连宿祁连 D9祁连-卓尔山-鸳鸯花海-门源宿门源 D10门源-油菜花海-西宁宿西宁 D11西宁-塔尔寺-机场下午飞机回京 D1.如果第一天是中午前到西宁，也可以下午去塔尔寺。 D2.如果说对大美青海无限向往，那青海湖就是那向往的源头。7月正是油菜花开正好的时候，岸边大片大片的油菜花怒放。蓝色青海湖，金色油菜花，彩色经幡，绿草青山，蓝天白云，怎一个美字了得！青海湖二郎剑景区不大，一两个小时就能转完。如果就是为了看看油菜花配湖景，都不一定非进二郎剑景区，附近有很多农民圈出来的花田，据说也有能到湖边的。建议不要坐游船，什么都看不到，还可能被困岛上。我们就不幸因为风浪大被困在岛上2个多小时。

 

 

 

 

 

 

 

 

D3.黑马河日出很美，天气好的话，最好去看下。想尽量靠近湖边的话，要走1公里多草滩，还要跨越铁丝网，需要早点出发，另外草滩有水，鞋子最好防水。特别是要注意安全。有时间的话，可以爬上黑马河的小山坡，赏赏湖景和满坡的野花，很舒服。就是坡下有个垃圾填埋场，有点煞风景。 号称中国的“天空之镜”的茶卡盐湖，这一年在各种帖子里频频亮相之后算是彻底火了。据说去年的游客连今年的三分之一都没有，现在湖里到处是人，想拍到平静如镜基本不大可能了。据介绍，茶卡盐湖的盐够全国人民吃80年的，连景区里的路面都是粗盐铺成的。茶卡盐湖可玩的就是在湖中拍倒影，湖水大概就20公分深，大大小小的盐粒子踩上去有些扎脚。没风，人也基本不动的时候，倒影还是能够基本保持完整的。游览茶卡盐湖用不了很长时间，两三个小时足矣。我没看出有坐景区内小火车的必要。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

俯瞰青海湖

 

 

茶卡盐湖

 

 

 

 

D4可鲁克湖是很小一片水面，没什么可看的，20分钟转完，停不停都可以。去敦煌途中，车窗外祁连雪山一路相伴。

 

 

 

 

 

 

祁连雪山 D5.凌晨4点半出发去鸣沙山，摸黑骑骆驼上山，爬上沙脊看日出，然后滑沙下来，骑骆驼返回，再走去月牙泉。到鸣沙山门外时，真是繁星满天，很久没有看到那么密的星星了。等到进了门，仿佛进入了另外一个世界，虽然看不清，仍然能感觉到空气中有很多沙尘，天空也变得雾蒙蒙的，只能看到稀疏几颗星星。下了骆驼，需要借着铺在沙上的简易木梯，自己登上沙坡顶。虽然只有一二百米，因为脚下不好借力，却是相当费体力。好不容易上去了，大概因为天气不好，天空太脏了，日出虽然看到了，但感觉比之前在别处看的要差很多。不过好歹也算是看到了沙漠的日出，算是另一种体验吧。滑沙速度挺快，挺好玩，大家玩儿的都很开心。不过要是不戴口罩的话，估计嘴里、鼻子里都得是沙子。 月牙泉的泉水非常清澈，还有小鱼悠哉悠哉的游来游去。在沙漠里有这么一弯清泉和几棵绿树，确实难得。想必以前沙漠中的旅人看到它，会是欣喜若狂的。这里的日照非常强，不到半小时，我的脚踩在沙土中的和露在外面的部分就成了截然不同的两个颜色。还好脸没变成花的。太阳升起来后，气温高，沙子也热，亏的我们去的早，不然真是受不了。这半天玩儿下来，全身都是沙土，连耳朵里都是，全成了土人了！ 莫高窟现在是一票难求。慕名那么多年了，真还是头一次来。无论是从文化角度，还是配套设施、服务的角度，感觉都非常好！莫高窟始建于公元366年，共有洞窟735个，其中492个有雕塑和壁画。现在讲解员只能带着参观八个洞窟，真心觉得没过瘾。看了北魏、隋朝、唐代不同时期的不同风格的洞窟，包括有代表性的藏经洞、现存世界最大的室内泥塑佛像、反弹琵琶和飞天的壁画。部分佛像经过了清代的修复，多少失去了些古朴的感觉，个人更喜欢壁画。莫高窟历经1000多年的建造和修复，初期洞窟绘画、雕塑明显要简单、粗糙很多，而隋唐以后的，尤其是盛唐、晚唐的，人物造型、神态、服饰、色彩都非常精美。参观洞窟之前，会先看一部介绍莫高窟历史的小片和一部介绍几个主要洞窟的360度球幕电影。我觉得两部都不错，尤其是第二部，观影体验非常好！莫高窟200的门票不便宜，不过感觉确实物有所值。以后有机会，还想再来看看其它的洞窟。 去鸣沙山一定最好4点半出发，到晚了不仅看不到日出，太阳出来后，沙子会很热。骑骆驼上下山比较好，往返大概110元。鸣沙山滑沙有10元和20元两种，便宜的太慢，根本滑不动，要选20的那种。如果在坡下面选的10元的，上去后也可以加钱改。莫高窟门票非常紧张，据说有导游抢不到票，只能调整行程顺序的。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D6.位于罗布泊边缘的雅丹国家地质公园，总面积400多平方公里。在风蚀作用下行程的雅丹地貌造型各异，惟妙惟肖。自然的力量真是很神奇！戈壁完全就是个大火炉，又干又热，风吹过来也是炙热的，夹杂着沙粒。人待一小会儿就觉得烤的难受，回到车上马上汗流如雨。好在就四个景点，不然真心受不了啊！ 上学时就学过王之涣的《凉州词》：“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。”这次终于亲眼看到了这座曾经连通中原和西域，见证了丝绸之路繁华的重要关隘。出乎意料的是玉门关遗址就是个土胚四方形建筑，面积只有633平米，巴掌大的地方，跟我想象中的雄伟城楼实在是相去甚远。玉门关始设于汉武帝时期，和阳关是姊妹关。出了这两关，就是茫茫戈壁了。沙地上的植物叫骆驼刺，戈壁上到处都是，是骆驼最喜欢的食物。 玉门关附近有段汉代古长城，已经有2100多年历史，是保存最完好的一段汉代长城。

 

 

 

 

汉长城

 

 

玉门关

 

 

雅丹

 

 

 

 

D7.嘉峪关规模真不小！确实当得上“天下第一雄关”！嘉峪关的悬臂长城就是一段很陡的长城，很新。那边暴晒，爬不动的可以不去。

 

 

 

 

 

 

 

 

D8.记得看《三枪拍案惊奇》时，印象最深的不是电影本身，而是那令人惊艳、震撼的五彩丹霞地貌。张掖丹霞被美国《国家地理》杂志评为世界十大神奇地理奇观。这里的地貌发育于几百万年前，是红色砂砾岩经风化剥离和流水侵蚀而成，规模宏大，相当壮观。颜色虽不如电影中那么鲜艳，但也是色彩瑰丽，层次分明，在阳光下非常漂亮！面对这样的自然奇景，只觉得自己的词汇太贫乏了，竟不知怎么来形容它了。 从丹霞去祁连一路风光极美！路过甘肃民乐县，油菜花很美，人也淳朴，并没像其它地方那样把花田圈起来收费，游人可以随便拍照，真是不错！可以停一下。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D9.被称为“东方小瑞士”的卓尔山，雪山翠柏，丹霞绿草，白塔金花，风景如画。如果不是一大早上山，可能只能走路上山，所以还是要早出发。山上景色很好，可以玩三四个小时。 鸳鸯花海是片私人草场，不大，但风景不错。青山蓝天白云倒映湖中，草坡开满小野花。可以停1小时小憩下。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鸳鸯花海

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D10.“黄萼裳裳绿叶稠，千村欣卜榨新油。爱他生计资民用，不是闲花野草流。”——《菜花》清乾隆 一路行来，油菜花也是看了不少，不过去看油菜花海，门源还是不能错过的。这里的万亩油菜花田绵延数十公里，非常壮观！无论是拍花，还是拍写真，都能拍出美美的片子。 回程最好在西宁住一晚，第二天再返京，因为门源到西宁有条隧道经常会堵车，可能会误机。而且晚饭后可以去西宁东关清真大寺参观下。女士注意不要穿暴露的服装，穿短裙、短裤都会被请出去。 西宁东关清真大寺，是西北四大清真寺之一。占地面积1.194万平方米，建筑是中国传统风格和阿拉伯风格相结合的，庄严恢宏。大殿可同时容纳3000多人做礼拜。饭后消食遛达过去，正好赶上寺内的阿訇做讲解。据阿訇介绍，周末有一两万人，节日有五六万人来寺做礼拜，今年开斋节时有30万人来做礼拜。30万啊！想象一下那个场景，得是多么壮观！讲解完正好是当天的第四次礼拜，有2000多人参加。为了弘扬伊斯兰教，东关清真大寺是每天定时免费参观的。寺内不仅欢迎摄影、摄像，也欢迎游客观看信徒做礼拜。这对我们来说的确是很难得的体验。整个礼拜过程大概十分钟。因为听不懂带领礼拜的阿訇在说什么，所以只能感受下那种虔诚的气氛。礼拜结束后，清真寺亮起了彩灯，给庄严古朴的大寺又增添了一分美丽。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西宁东关清真大寺

 

 

 

 

 

 

 

 

D11.塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一。酥油花，壁画和堆绣被誉为塔尔寺的“艺术三绝”。僧人捏制酥油花时一定要保持手的温度在零度以下，否则酥油就会融化。对藏传佛教基本没有了解，所以听讲解也是一知半解，过耳就忘，只能看看热闹，感受下寺庙的宏伟，佛像、殿堂的金碧辉煌，堆绣、壁画、唐卡的精美。在一些殿前看到有磕长头的喇嘛和信徒。据说他们要磕十万个头才相当于磕一个完整的头，用佛珠来计数。相传当年宗喀巴大师成佛时，所坐的地方长出了一棵菩提树，树上有十万片叶子，每片叶子上有一个佛像，所以要磕十万个头，把每个佛像都拜到才算功德圆满。年轻人要磕几个月，年老的可能要好几年才能磕完。这个过程肯定很苦，不过对他们而言肯定是种非常的幸福。再次感到信仰的力量真的是挺惊人的！ 塔尔寺寺内禁止拍照。下午四五点的飞机返程时间最合适，可以从容吃完午饭，即便稍有晚点也不怕。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酥油花

 

 

 

 

三.住宿 黑马河和门源没有挂星酒店，住宿比较简陋。其它地方挂三或准四的宾馆就可以。 我们的住宿宾馆： 德令哈金世界宾馆（不错） 敦煌广源大酒店 张掖隆盛假日酒店（不错） 祁连诚和大酒店（新开业的，不错） 门源兴源宾馆（简陋） 西宁泰和宾馆（不错） 青藏假日酒店（小、老旧、早餐需要到外面吃，晚了还没有了） 黑马河黑马河商务宾馆（比较简陋） 四.餐饮 多数团餐。不求好，只求饱的话，团餐还是可以的。 有些地方可以品尝下地方小吃。 西宁马忠食府很不错，小吃品种多，味道也不错。（比如手把羊排、土豆炕牛肉、羊杂汤、酸奶） 祁连撒拉尔美食撒拉族餐馆，干净、味道也好，部分小吃在地方得过奖。（油搅团获过金奖，梅花水晶糖包获过铜奖，自家做的酸奶非常浓，不过太浓了，所以稍有点油） 张掖夜市（炒拨拉，就是炒羊杂，类似孜然羊肉，炒的很嫩，味道不错。汤搓鱼和炒搓鱼味道也不错，挺筋道。） 敦煌范记靖远羊羔肉（手把羊肉很好吃，特色烤羊排评价很好，不过没吃） 达记酱驴肉黄面馆（专做驴肉菜。敦煌特色的驴肉黄面、驴肉、驴蹄筋、驴皮冻都不错） （千万不要去夜市的许记驴肉黄面，虽然大众点评上评五星，实际又贵又不好吃，环境差，还乱算账） 门源吃的地方菜又贵又不好吃，就不推荐了，早上在宾馆对面的牛肉面馆吃的牛肉拉面倒是味道不错。 五.购物 西宁超市买牦牛肉干，敦煌超市买李广杏脯，夜市买莫高窟壁画图案的冰箱贴。新鲜的李广杏味道也还不错，可以尝尝，超市买的杏皮水也挺好喝的。 六.注意事项 1.千万别坐联航。打折机票行李可能单收费，机上没免费餐饮，误点率高，还可能说取消就取消。我们还碰到了丢行李。 2.高反基本都会有一些，头疼的多，还有发烧的和吐的。最好提前半个月开始吃红景天，虽然说不好是不是真管用，至少是个心理安慰。青甘早晚温差大，很干燥，要带感冒药、去火药、维生素、爱晕车的带晕车药。 3.日照非常强，所以高倍防晒、帽子、太阳镜、晒后修复是必需的。最好带润唇膏。 4.不定什么时候就会下雨，所以雨具要带。 5.鸣沙山沙尘厉害，最好带口罩，不买鞋套的话，就穿凉鞋。给相机做好防沙准备，不拍时装好。 6.旺季青甘住宿非常紧张。自己网上订住宿的话，尤其是没有预付款的，有可能出现到店无房的情况。出现问题一定要据理力争，尽量让酒店免费升级房间来解决。 7.车辆也很紧张，有可能出现定好的车派不出来。司机都是头天很晚下团，第二天很早上新团，所以疲劳驾驶容易导致危险，这点也要注意。 8.学生证、教师证、老年证、军官证、记者证等有可能减免门票的证件都要带上。

END