沉寂了一整个冬天，夏天的青海已经迫不及待将所有的美展现在世人面前，褪去纯洁的白，多彩青海的魅力更加无人能挡。

雪山、草原、花海、高山湖泊、15℃的夏天，是时候给大美青海打一通电话了。它会带你徜徉在金银滩草原，体验驰骋的乐趣；它会带你去邂逅最美的茶卡盐湖，看夜空中最美的星；它会带你去穿越夜色中的德令哈，寻找心中的那份静谧。

还在等什么，一起去见证醉美的青海吧！

0970—海北藏族自治州

烟波浩渺的青海湖北岸，巍峨挺拔的祁连山南麓，有一片水草丰美、资源丰富、景色绮丽的神奇土地，湖泊、雪峰、高山森林、草甸、河流交相辉映，如同一块宝玉镶嵌在青海东北部，这里，是海北藏族自治州。

海北藏族自治州地处青藏高原腹地，位于青海省东北部，因地处青海湖北岸而得名。这里是“西部歌王”王洛宾先生的世界名曲——《在那遥远的地方》诞生之地；这里有中国最美花海“门源百里油菜花海”；这里孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，为中华民族撑起了不屈的脊梁。

海北大地，天蓝得醉人，云白得可心，山美得如画。驱车行驶在公路上，稍一侧目便会看见浮云般的羊群,棕黑相间的牦牛,星星点点地徜徉在青草丛中，时而悠闲地信步，时而奔腾着。多彩的经幡在风中飘荡，不时有路过的牧民,骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处,山峦起伏,草尖上开满鲜花，草腰沾着露水、草根里聚着酥油……这里是一片美得让人心醉的地方。

0977—海西蒙古族藏族自治州

作为青藏铁路旅游带和丝绸之路旅游带上的重要节点，海西州有着独特的自然生态、历史文化和民族风情资源，雪山冰川、雅丹地貌群和境内众多的高原湖泊、沙漠戈壁。海子的德令哈、神秘的哈拉湖、烟波浩渺的金子海、最美天空之境就分布于此。

金子海既不是海，也不是一潭死湖，是一眼泉水。它就象是一盏巨大的翡翠玉盘，平嵌在沙山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

“姐姐，今夜我在德令哈，夜色笼罩；姐姐，我今夜只有戈壁。”德令哈，一个充满诗意的城市，也因为海子的一首诗，德令哈这个名字变得更加浪漫而温暖。德令哈有山有水，草原湖泊样样俱全，这是一座美丽而又神奇的城市。奔流不息的巴音河像一条美丽的银色飘带，在城市的胸前悠然而过。神秘的“外星人遗址”、古柏蓊翳的柏树山形态各异、遥相连接，吸引着来自四面八方的游客。

0974—海南藏族自治州

海南藏族自治州地处青藏高原东北隅，青海省东部，著名的青海湖之南，故名海南。这里绚丽多彩的民族风情淳朴迷人，绿草如茵、野花灿烂的辽阔草原，牛羊漫山遍野，帐篷星罗棋布。肥美的手抓羊肉、鲜嫩的血肠、醉人的青稞美酒、淳香的酥油奶茶香飘千里草原。

这里有着秀丽的草原风光、浓郁的民族风情、灿烂的民族文化，藏绣、石雕、黄河奇石等文化产品特色鲜明；更有着丰富独特的资源禀赋和发展优势，境内有“高原明珠”青海湖，有文成公主进藏途经的日月山，有“天下江河皆东去，唯有此水向西流”的倒淌河奇观，“万里黄河第一坝”龙羊峡水电站，有“青海小江南”之称的梨花之都贵德。

近日，高德地图联合中国社会科学院社会学研究所、城市公共交通智能化技术实验室等单位共同发布的《2019年中国主要城市交通分析报告》中，青海湖国家重点风景名胜区位列首位。青海湖比起湖来更像是“海”，是一片高原之上的“海”。它不似寻常的海喧嚣，它沉默，沉默地看周边风起云落，沉默地包纳数千年的文明更迭。

青海湖畔有太多令人惊艳的美景，湛蓝的湖水在阳光下波光粼粼，翠绿的草地上格桑花星星点点，在宽广如海的青海湖畔，蓝天白云映衬，彩色经幡飘扬，湖光山色延绵，说不出的美妙之感。

0972—海东市

海东是青海省地级市，地处华夏摇篮——黄河上游及其重要支流湟水之间，史称“河湟间”。

海东市旅游以自然生态文化与历史人文为特色，区内有被称为青藏高原"西双版纳"的植物王国孟达自然保护区及青藏高原"绿宝石"的互助北山国家森林公园。

互助北山国家森林地质公园，是青海省唯一一处以森林景观为主的生态公园，有高原九寨沟的美称，大通河从群山间蜿蜒而出，是旅游避暑、探险考察的胜地。孟达国家级自然保护区是高原西双版纳，孟达天池是保护区最为瑰丽的自然景观，它与长白山天池、天山天池并称为中国三大天池。

0973—黄南藏族自治州

黄南州位于青海省东南部，地处九曲黄河第一弯，因地处黄河南滨而得名，这里精美绝伦的热贡艺术、神奇浓郁的民族风情以及多姿多彩的自然风光是其魅力所在。

州内有尖扎县坎布拉国家级森林公园、李家峡电站大坝和库区风光、同仁历史文化名城、热贡艺术和收入吉尼斯世界纪录的大型卷轴画《中国藏族文化艺术彩绘大观》、麦秀原始森林风光、河南圣湖仙女洞及青南草原风光等。

麦秀原始森林距州府隆务镇32公里，是一个原始森林自然风景区。区内群峰叠翠，林海苍茫，流水清澈，鸟语花香。林区有大黄、秦艽、雪莲、冬虫夏草等名贵药材和苏门羚、雪豹、麝香、雪鸡、环颈雉等珍稀动物，是高原动植物的保护区，已被批准为省级森林公园。

数百年前，热贡艺术发祥于黄南州，如今，在这座艺术“富矿区”，传统村落里“家家有画师、户户画唐卡”的传承历久弥新。

0975—果洛藏族自治州

果洛是一片神奇瑰丽的土地。这里山河壮丽、风景优美。境内雪峰耸立，山脉交错，巴颜喀拉山绵亘南部，阿尼玛卿逶迤境北，年保玉则高耸东南;河流纵横，湖泊繁多，长江黄河发祥西北，扎陵湖、鄂陵湖裙带相连，俄姆措、西姆措两两相望。

当您来到这里，年保玉则国家地质公园是您一定不可错过的美景之一！年保玉则是果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。

帐篷、牦牛、草滩、蓝天、白云，这就是果洛，它的美无法用语言来表达，需要你亲身体验和感悟。

0976—玉树藏族自治州

玉树是长江、黄河、澜沧江的发源地，世界上很难找出这样一个地方，能够孕育出如此众多的大江大河，也很难找出同样的三条江河，他们的源头如此相近、血脉相连，也许这就是三江源的神奇所在，玉树文化旅游的魅力所在。名山所宗，根在玉树。玉树不仅是江河之源，更是诸多名山的发祥地。

千百年来，唐蕃古道作为祖国内地通往西南边陲的大道，像是一条情谊缠绵的纽带；更是一条承载汉藏交好、科技文化传播的“文化运河”。至今在古道经过的许多地方，仍然矗立着人们曾经修建的驿站、城池、村舍，遗留着人们世代创造、传承的灿烂文化。

走在玉树这六百多公里的唐蕃道路上，有触手可及的蓝天白云，

一览无余的雪山草地，神秘美丽的森林湖泊，景色壮丽的大峡谷，这里是一个美丽无双的人间天堂，一个让人心灵歇息的地方。

就是这么一个如诗如画的地方，您不来看看吗？看看星空下的巴塘草原，走走文成公主曾经徘徊过的小路，尝尝那让多少人魂牵梦绕的草原烤羊排和甘醇香甜的青稞美酒……（文/记者董洁 图/

记者王伟才摄）