青藏线海拔高，初次进藏上高原的人很容易有高原反应。笔者16年夏季从格尔木凌晨出发，一路堵车好不容易夜里到达了那曲。本来就有了轻微的高原反应，夜里那曲大街上来来往往的大车加上旅馆里嘈杂的旅客闹腾得直接一夜无眠，早上高反更重了，起床都困难。

为了早点赶到海拔低一点的拉萨，大家决定继续赶路，没想到越走情况越糟糕，加上没吃早饭直接饿得车都没法开了。看到路边有个藏族的小村落，大家决定叨扰一下主人找点吃的。

好客的藏族人家给我们煮了酥油茶，拿出糌粑，热情地招待我们。喝着热腾腾的酥油茶、小口吃着糌粑，没想到高反症状竟然一点点减轻，最后一点没感觉了，这些食物竟然在一个多小时的时间内把我的高反治好了。

看来酥油茶和糌粑真的有治疗高反的作用，去高原的朋友们可以一试。再者这也是高原藏民朋友们的主要食物，一方水土养育一方人，试试总没错的！