冬虫夏草按着产区的海拔高度来说，海拔高度越高，冬虫夏草的品质越好。一般来说，西藏那曲的冬虫夏草产区海拔是最高的，产区的海拔高度一般在4500米到6000米，其中品质最好的县有比如县、索县、丁青县、巴青县；其次是青海，青海的冬虫夏草海拔高度一般是3000米到4000米之间；之后就是四川和其他地区，品质肯定比前两者差一些。四川地区和其他产区的冬虫夏草的颜色多为红色；从外形上看冬虫夏草的颜色多为淡黄色、棕黄色、黄棕色，又因为价格昂贵，被称为黄金草。因其药用价值高，资源稀少，在国内外都享有很大的声誉，市场需求量又大，因此价格比较昂贵。但那曲的冬虫夏草产区主要为在青藏高原高山地区，海拔主要为4500米到6000米之间的羌塘大草原，是中国的五大牧场之一，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山脉之间，因而成为那曲的主要冬虫夏草产区。

冬虫夏草的个体，不是大的就一定比小的好，只是绝大部分是这样的，还和冬虫夏草的形成有关。冬虫夏草的蝙蝠科寄生昆虫有好多种。不同的蝙蝠科寄生昆虫其导致的影响也不同。还会受到综合环境的影响，例如：土壤、海拔高度、光照、空气、温度、湿度、植被、食物等的影响，导致遗传基因的变化和内在成分也不同。通常情况下，冬虫夏草越饱满，子座长度越长，其内在品质就越好。

从不同的综合环境和外表形态来看，在世界上品质最好的冬虫夏草主要产自青海的玉树和西藏的那曲。其次就是青海的果洛，西藏的昌都，品质稍微差。再次就是四川的甘孜，阿坝，最后就是青海的黄南、海南、海北。最后就是西藏的日喀则的吉昌区和页当区，东县的上亚地区和下亚地区，聂拉木的樟东区、定日县的绒辖区、定结的陈塘区，甘肃的甘南，云南的迪庆、怒江地区、丽江地区等。