黑枸杞简介

主要分布于中国青海，甘肃，新疆和西藏部分地区。黑枸杞的适应性很强，耐寒、耐高温、耐盐碱、耐干旱。喜光，全光照下发育健壮，在庇荫下生长细弱，花果极少。对土壤要求不严，沙土、沙壤土、粘土、盐碱地均可生长。其中由于青海格尔木地区独特的气候环境及长时间的光照，使得青海格尔木地区黑枸杞富含丰富的花青素，有极高的营养价值。

青海格尔木地区黑枸杞

黑枸杞的主要价值

在干旱的沙漠地带， 黑枸杞可作为水土保持的灌木种植， 黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。

花青素之王

黑枸杞吃法及适宜人群

泡水、泡茶，泡酒等。（不同的水质可以泡出不同的颜色）

 

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性适合食用黑枸杞。
2、肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性适合食用黑枸杞。
3、因皮肤老化，皱纹增多，颈纹加深的女性适合食用黑枸杞。
4、常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者适合食用黑枸杞。
5、长期使用电脑和手机的人士适合食用黑枸杞。
6、内分泌紊乱者适合食用黑枸杞。