冬虫夏草主要分布在青藏高原周围，品质比较好的冬虫夏草产地却很少。一般西藏那曲和青海玉树产的冬虫夏草品质最高。如何识别冬虫夏草的产地呢？不同产地的冬虫夏草价格、品质都差异很大，如何防止冬虫夏草商人把低质产地的虫草混在高质产地的冬虫夏草出售呢？

冬虫夏草由躯体和草头两部分构成，冬虫夏草多生于高寒高原的山区、草原，采挖期多在每年4月—7月。功效多在滋肺补肾，生吃或是烹煮。

不同产地的差异很大，西藏那曲的冬虫夏草、西藏林芝的冬虫夏草虫草、青海玉树的冬虫夏草、四川川西的冬虫夏草，不同产地的冬虫夏草有明显区别的，采挖的时间、冬虫夏草的颜色和药用价值都不一样。5、6月间采挖的冬虫夏草质量最好，采挖期越晚，冬虫夏草质量也就越好。阳坡的冬虫夏草比阴坡的冬虫夏草要好。西藏那曲的冬虫夏草质量最好，成色好，样子好看。西藏地区的冬虫夏草采挖期比其他地区的冬虫夏草的采挖期迟半月到一月之间。西藏那曲地区的冬虫夏草五月份已经开始生长，六月份质量最佳。

冬虫夏草海拔高度不一样，相应的品质也就不一样。西藏那曲海拔高度达4500－6000米，青海玉树海拔高度达3000－4000米。西藏那曲的冬虫夏草和青海玉树的冬虫夏草是公认品质最好的虫草：

1、西藏那曲地区的冬虫夏草颜色比青海玉树地区的冬虫夏草颜色黄一点。西藏那曲地区的冬虫夏草色泽最黄，青海玉树地区的冬虫夏草颜色多是黄褐色。其他地区的冬虫夏草比较淡。西藏那曲的冬虫夏草眼睛是棕色，青海玉树和青海果洛地区的冬虫夏草眼睛颜色是黄色，四川川西的冬虫夏草颜色和其它地区的冬虫夏草颜色是红色。

2、同样大小的冬虫夏草，西藏那曲的冬虫夏草比较轻，同样的冬虫夏草，玉树的冬虫夏草紧实，西藏那曲地区的冬虫夏草比较肥大一些。

3、西藏那曲的冬虫夏草躯体和尾部透亮油润，有浓酥油味；青海玉树的冬虫夏草有香菇味，其他地区的冬虫夏草香味淡。