提前一天收拾好行李准备出发啦。 14号早上飞 兰州 ，再坐火车到 西宁 ，入住青旅 15号在 西宁 采购物资，主要在力萌步行街溜达 16号去神州 租车 取车 自驾 至 门源 ，入住浩门镇的浩云宾馆 17号驾车至岗什卡山脚，扎营。第一天准备去大本营的的，但是我走的比较慢，天黑之前还没到大本营就撤了，留了俩大包在那里的。下来晚上就头疼高反了，吃晚饭的时候闻了一下饭的味道就吐了。 18号徒步至大本营放弃当天去大本营露营了，所以空手去大本营看了下，在前一天放置的大包里取了点东西下来。在下撤的时候碰到了向导带着几个人上来了， 警告我们不要上来爬山，没有登山许可证要罚款的。今天是他们的先遣部队上山，他们的大团队第二天上山，第三天下撤。考虑到天气太冷、我的技术太差、大部队承包了大本营的小木屋，没法在4000米以上的户外露营了，所以老王后来基本决定放弃继续向上登山了。后面几天一直来带我练习。 19号在冰河上练习冰爪的使用以及结组 20号练习绳降和上方保护，打各种绳结 露营的时候，一般都是老王的黑暗料理。吃饭还是比较幸福的，痛苦的是洗锅洗碗。水太冰了，外面太冷了，一点都不想出帐篷，虽然帐篷又小又挤，但是比外面风又大又冷好啊。