很喜欢稻草人的这条线路,早在两个月前就预订好了,在2个月内做了大量的准备工作,看别人的游记,查每个景点的概况.天气情况,注意事项,住宿条件等等.异常兴奋了两个月.经过7天的行程,回来后还是久久不能平静.这条线路真的是太赞了. 稻草人的精神——探索，体验，交流，分享中面对真实的自我，获得积极的力量。这世界上有高高在上的规则,也有自由奔放的灵魂. 天境 祁连 (每年 4-6 月,9-10 月): 兰州 -七彩丹霞- 张掖 -马蹄寺- 民乐 -阿柔大寺-卓尔山 - 祁连 县-冰沟- 刚察 - 青海湖 -茶卡盐湖-黑马河-塔尔 寺- 西宁 tips:7-8月是稻草人开发另外一条更美的天境 祁连 线路(属于旅游旺季),有假且有时间的小伙伴可以选择这条线路天境 祁连 是稻草人最经典的路线之一很多旅行者就是从这条路线开始认识真实旅行的美好，开始追逐属于自己的梦想旅途。可能我就是其中之一 稻草人的所有线路都是不包括来回机票的,因为小伙伴都是从不同地方出发集合在一起的. 西宁 直飞 上海 的机票非常贵,建议从 西宁 坐火车到 兰州 ,再从 兰州 飞回 上海 .在 兰州 到 西宁 线路全程由稻草人20个人团队包了一辆30人座的大巴车(费用包含在旅行费内) 兰州 机场离市区比较远,打车一般200左右,也有机场大巴,每人30块 团费3580元如果你是新会员,可以向老会员要手机号码,可以直接减免100元,团费包括包车费用,住宿和景点门票(如是学生可以用学生证和身份证半价购买门票,差价可以退还)机票:1281 元 上海 - 兰州 2028 元 兰州 - 上海 火车:30元 西宁 - 兰州 兰州 机场在离市区比较远,一般打车200多块.这次滴滴打车找了师傅私下解决180一口价,交了个朋友,一路上又是教我做 兰州 拉面,又是告诉我哪里的拉面最好吃,咱们说好了,下次去 兰州 师傅一定请我吃巷子里无名且美味的 兰州 牛肉面! 衣物用品请你带上床单或者睡袋(稻草人发了睡袋,在 青海湖 边的住宿可以用到)，因为有的地方住宿条件不是挺好，自备毛巾和洗漱用品，第一为了个人卫生，其二有些住宿没有那么先进，甚至不能洗澡(这条线路只有一天不能洗澡).防晒霜,润唇膏,涂身体的油,口罩(有些地方风尘很大),那里非常非常的干燥!!!建议环保自备筷子,很多地方都使用一次性筷子,这些一次性筷子都是用硫磺熏过的,所以非常不卫生,又不环保. 稻草人领队贴心的为大家准备了一副筷子和勺子3M 耳塞:有些住宿的地方可以沿着马路会比较吵,建议带着耳塞(耳塞又不重)10月衣服参考如下长袖衬衣2件，薄外套1件，冲锋衣1件(里面最好是带摇粒绒可以拆卸的)，秋衣秋裤1-2套，耐磨耐脏裤子1-2条，内衣裤若干，袜子，手套、拖鞋、帽子、口罩、围巾、太阳眼镜。食品可以去当地补给,巧克力,面包,方便面等等,有些景点可能车程比较远,在路上可能会错过饭点,建议在车里备点吃的.药品其实有高原反应常说要吃红景天、高原安用处其实不是太大。我推荐每天吃两次丹参滴丸、肌苷口服液，平时口服洋参含片，喝葡萄糖水，可缓解高原反应。 如果已经患有感冒，是不许 上高 原的。如果您在行前感冒，为了自己着想，最好取消。 高原反应还可能会有头痛，比较适宜的镇痛类药物是芬必得、布洛芬类。别买去痛片、散利痛之类的，刺激粘膜，高原容易出血。 肠胃方面，建议带点保济丸。另外带点复合维生素片，高原菜少，容易缺乏维生素。 其他的带点消炎药、感冒药、创可贴就好了。 一般感冒和有心脏病还是少去海拔高地方其他注意事项1、 青海 气候比较干燥，应适当加强蔬菜(当地蔬菜比较少,油麦菜最常见也是最好吃的)水果(当地的提子葡萄都好吃)摄入以增强抵抗力。虽然 青海 的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火。这里的水果不是很多，可以携带一些维生素进行补充2、要记得多喝水，一天起码4瓶500ml 的农夫山泉,高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。 3、风沙比较大，注意做好防沙措施。 稻草人大部队驱车从 兰州 出发,历经8小时,终于来到 中国 张掖 市神奇的地质公园,丹霞地质公园. 张掖 的丹霞地貌，如用文字来表达，仅有两个字“震撼”。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。它不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。 张掖丹霞国家地质公园 七彩丹霞在当地放羊人口里叫“彩山“，这一片”彩山“到2009年从 张掖 这 西北 一隅走进了大 江南 北。张艺谋的《三枪拍案惊奇》中那一望无尽的红色山脉，就是 张掖 丹霞地貌。 张掖丹霞国家地质公园 夕阳下的山丘 张掖丹霞国家地质公园 落日 张掖丹霞国家地质公园 张掖丹霞国家地质公园 张掖 大佛寺内安放有 亚洲 最大的室内泥塑卧佛，也就是佛祖释迦牟尼的涅槃像。佛身长34.5米，肩宽7.5米，耳朵约4米，脚长5.2米。大佛的一根中指就能平躺一个人，耳朵上能容八个人并排而坐，可见塑像何等的庞大了。还有隋代的万寿木塔、明代的弥陀千佛塔、钟鼓楼以及名扬 西北 的清代 山西 会馆。寺内已经没有僧人居住,成为了旅游景点.但对于佛的尊重请大家还是不要对着佛像拍照留念. 张掖大佛寺 大佛寺没什么西夏的影子，然而我们都很喜欢这里，一是人少并安静，二是壁画等很真实，感觉是那个年代流传下来的，最棒的是主殿卧佛周围的佛像虽算不上十分精致细腻，却很生动，人物形象突出，坐姿自然,而是这些东西是需要我们用心去感受，去发现他的魅力，不是用相机就能记录下来的。 张掖大佛寺 张掖大佛寺 张掖大佛寺 最好下午参观，阳光能照到殿内，看得更为清楚。 张掖大佛寺 历史沧桑可以在这里见证 马蹄寺位于 肃南 裕固族自治县境内 祁连山 麓之间，是一处庞大的石窟寺院建筑群。在石壁上有从北凉时期至今千年以来凿刻的多个石窟佛像，还有高层的石窟寺院建筑，非常的奇幻壮观。这里既有汉传佛教的寺院，又有藏传佛教殿宇，同一地方风格不同，十分独特。寺院里还有天马蹄印、元代壁画、佛像等众多的传说古迹，非常值得前来参观。马蹄寺现在对外开放的是其北寺，景区面积较大，内部纵深约有3-4公里，除了山间遍布开凿的众多佛像洞窟外，主要值得参观的地点有千佛洞、格萨尔王殿、三十三天佛窟等区域。游玩马蹄寺几大佛窟约需3小时左右。这些石窟中最早的建于晋代，是 敦煌 人郭瑀及其弟子所凿，先为郭的隐居讲学处，后人增塑像佛，鼎盛时期曾有僧众三百多人。 马蹄寺石窟 马蹄寺是汉传佛教和藏传佛教结合的一个寺庙 马蹄寺石窟 马蹄寺 马蹄寺 壁画相当的逼真 马蹄寺 马蹄寺 马蹄寺有 中国 最大的单体石窟 马蹄寺 团队的第一次合影 马蹄寺 俄博岭垭口放飞 龙达 . 龙达 又称风马,汉族俗称其为经幡,多用以寓指人的气数、命运、五行。典型的风马幡是长方形或正方形的五彩布幡或纸幡,五种颜色和上绘的五种动物分别对应金、术、水、火、土。中央的马代表士,奔驰的马背上驮有佛、法、僧三宝。右上方的动物是鹰或大鹏鸟,右下方是 狮子 ,左上方是天龙,左下方是红虎。风马幡以五行的循环往复表示生命的经久不衰。 龙达 常插在屋顶、房头、堤岸、山顶、祭台等高处。 龙达 是藏语。“龙”是指天地间大气中的元气和无形的神灵；“达”是指信教徒在元气的充沛下和神灵的保佑下，使自己立于不败之地。“ 龙达 ”属于原始苯教崇拜大自然的产物，是藏传佛教祭祀各种神灵的主要内容之一。 龙达 ”有纸和布做的两种，上面印有图案和经文，呈正方形或长方形，中间印有一匹驮摩尼宝珠的骏马，上有日月，四角印有龙、鹏、虎、狮四种动物，还印有“六字真言”或“八字真经”等密咒，据说表示法力无边。“ 龙达 ”正中是扬尾翻蹄引颈长鸣的骏马；骏马上空是展翅翱翔的鲲鹏和腾云驾雾的青龙；骏马腹下是张牙舞爪的老虎和气盛血涌的雪狮。藏族图像学中，虎象征着身体；狮象征精神；龙象征繁荣；马象征灵魂；鹰象征蓬勃向上的生命力。纸质的“ 龙达 ”也叫“风马”，是4公分左右见方的白（也可以是红、绿、黄色）纸上拓印剽悍的骏马。“ 龙达 ”使用时，纸做的由男人顺风撒放，布做的用毛绳串联起来，悬挂在桥上或神山、“拉则”等地。藏族地区，各个地方都有放“ 龙达 ”的习俗，主要是为了祈求神灵保佑自己吉祥如意。 俄博岭垭口