一、写在开始的废话

喜欢自驾的人，总是给自己出游找出很多理由，这次的主要目的是让青藏线的行程更圆满。因为之前青藏线只走了拉萨到当雄的短短一截，相对于余下的那么长的青藏公路来说，等于还没有启程，所以心里总是各种牵挂与不安，如果不去走一趟此生都过不去。

所以先生空余时间就在策划着行程与路线，方案一改再改，直到“第7版”才算正式行程，因为计划时，不知道自己有多少天的假，就边出发的时间都定不下来，所以行程单与假期总是保持着动态的变化中，终于端午小长假来了，动身吧，否则心血都熬干了。

首先知识贩卖，必须科普一下青藏公路（即109国道）： 西宁-(123)--倒淌河-(196)--茶卡-(484)--格尔木-(269)--五道梁-(150)--沱沱河沿-(91)--雁石坪-(100)--唐古拉山口-(89)--安多-(138)--那曲-(164)--当雄-(75)--羊八井-(78)--拉萨。全长1937公里，两个地点之间的数字是里程数。

我不想说它是世界最美公路，但是沿途风景却是你见过难以忘记的，因为去年走过的喀喇昆仑公路时，我已经称过它为最美公路了，总不能见一个都喊最美。但是的确都是高海拨的公路，都是震撼人心的美景，我是真的分不出伯仲来。

出发之前看到行程单时，我吓得小腿发抖，几乎都在高海拨的地方，且好几个晚上都是4500以上，发胖了的我还受得了吗？但是最终还是好奇欲望战胜了恐惧，不顾一切的出发。

原先计划是三家6人一起的，所以租了一辆别克商务车，2个月前就准备好了的。

出发时一半人有事，能成行的只有三个人，临时又拉了一个入伙，四人行，老公领着我们仨资深小姐姐就出发了，想改租越野车已经来不及了，因为比2个月前的租金涨了2倍，节约的原则，我们就是商务吧，人少车大坐着舒服。

所有酒店也是之前订好的，所以算下来12天的吃、住、行、景点门票、往返机票加上购物的费用（在西宁买了两箱青稞酒），人均6000多一点！疫情之后的第一次远足，也是花销最少的一次。

二、行程单

端午青、藏、川、甘大环线

D1： MU9671合肥-西宁（15：50-18：25），接车，宿西宁

主要景点：西宁莫家街夜市、美食小吃；东关大清真寺 车程：机场到酒店

海拔/气温： 2260m/7-22度

D2 ：西宁-青海湖。宿青海湖

主要景点：1.北禅寺；2.中国藏文化博物馆；3.环青海湖游：刚察沙柳景区湟鱼家园；4.二郎 剑观 赏青海湖全景；5.青海湖日出。

车程：350公里/5小时 海拔/气温：3200m/1-18度

D3 ：青海湖-格尔木。宿格尔木

茶卡天空一号

主要景点：茶卡盐湖（中国的天空之境）；茶卡天空一号。

车程：700公里/8.5小时 海拔/气温：2800m/12-24度

天空之镜

D4： 格尔木-唐古拉山小镇。宿小镇 。

主要景点：1.昆仑山国家公园；2.玉珠峰；3.可可西里自然保护区；4.巴斯公卡蕨羚羊保护 区；5.索南达杰保护站。 车程：410公里/7.5小时 海拔/气温：4500m/8-19度

D5： 唐古拉山小镇-那曲。宿那曲

主要景点：1.沱沱河（长江源头）；2.唐古拉山口 车程：410公里/7.6小时

海拔/气温：4500m/3-13度

D6 ：那曲-丁青。宿 丁青县

主要景点：1.那曲高寒草原；2.赞丹寺；3.安吾拉山口。

车程：470公里/8小时 海拔/气温：3800m/6-15度

D7 ：丁青-类乌齐-玉树。宿玉树

主要景点：1.孜珠寺；2.查杰玛大殿；3.文成公主庙；

车程：500公里/9小时 海拔/气温：3700m/5-17度

D8： 玉树-石渠-玛多。宿玛多

主要景点：1.结古寺；2.新寨嘉那玛尼石经城；3.三江源保护区；4.色须寺；5.巴格玛尼石经墙；6.勒巴沟岩画 车程：450公里/6.5小时 海拔/气温：4200m/0-11度 D9： 玛多-玛沁，宿玛沁县 主要景点：1.扎陵湖、鄂陵湖、星宿海、牛头碑；2.阿尼玛卿山

车程：430公里/7小时 海拔/气温：3700m/3-16度

D10： 玛沁-阿坝-玛曲。宿 玛曲县

主要景点：年宝玉则；莲宝叶则；甘南大草原 车程：380公里/5小时

海拔/气温：3600m/4-16度

D11： 玛曲-碌曲-夏河-永靖-西宁。宿西宁 。

炳灵寺大佛

主要景点：甘南大草原；刘家峡水库；炳灵寺石窟 车程：550公里/10小时 海拔/气温：1800m/16-24度

刘家峡水库

D12： 西宁-互助-西宁机场-合肥 。

主要景点：青海省博、西宁市博；南凉虎台遗址公园；互助土族故土园

里程：1700公里/2.5小时

三、旅途中铭刻的记忆

有的人说人生如戏，全靠演技。而我觉得人生如旅途，有平淡有惊喜。

每一个再平凡的人，即便是社会底层的生存者，生活中也是常有欢乐的。就像热播剧《三十而已》里，没有一句台词的“葱油饼一家”，却是最幸福的一家，平淡的一家三口，火热的生活，总是笑容满面，激情满满的开启着每一天。

走在出行的路上，也不都是满目如画，但是因为心情美好，所以景她美好。同行的人也不都是好得像一个人，没有争论，但是能遇到各种温暖的故事，真诚的陌生人，所以也就各自温暖，各自美好。也不是在他乡找到的都是美食，但是因为坐在了特定的地方，所以菜也美味，饭也可口。如此便成就了一路的美好，丰富的旅途。

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”————钱钟书

是的，人在旅途，放下所有生活的纷扰，心理只有路程，尤其在高原，你得每天想着如何应付可知的高反，所以就大家常说的，去高原是有瘾的。高原的魅力就在于它的不确定性，你不战胜它，它就会战胜你。

孜珠寺

1. 文化的震撼

行程的一开始，西宁中国藏文化博物馆，主要目的是欣赏《中国藏族文化艺术彩绘大观》长卷，不可错过的文化大餐。

《中国藏族文化艺术彩绘大观》由当代藏族著名唐卡工艺美术大师宗者拉杰，历时27年设计策划，由青海、西藏、甘肃、四川、云南五省区的400余位藏、蒙、汉、土族顶尖工艺美术师耗时4年，精心创作完成。画卷以藏族历史和藏传佛教各教派源流为主线，表现了藏族人民对宇宙和地球的形成、人类的产生和社会变化以及对未来世界的认识。一一座全面收藏、保护、展示和研究藏文化的综合型博物馆。

中国藏族文化艺术彩绘大观

《彩绘大观》以藏族传统绘画技艺用金粉、玉石、珊瑚等珍宝颜料精心绘制而成，汇集了雪域高原民族文化精髓，展现了高原民族伟大的文化艺术成就，是载入吉尼斯世界纪录的藏族唐卡巨作，获得国家知识产权保护的民族瑰宝。

中国藏族文化艺术彩绘大观

画卷长618米、宽2.5米，所以只能以这种“城垛”式的展示在馆中，我们用了近2小时才粗略的参观完唐卡彩绘，因为时间关系 其它几乎都省略了。

藏文化博物馆里的经书

尽管我看不懂多少，但是我也想错过这样的“热闹”，因为它壮观，更是艺术家惊人想象，大胆的创造。

1. 自然气候的不可抗------唐古拉山口

之前一直以为可可西里无人区，一定是气候恶劣，路途艰险，难以立足。

走过可可西里藏羚羊保护站，五道梁、风火山、唐古拉山口，都一次次刷新我对自然的认知，一次次更深刻地领悟自然的力量，一次次深知自己的渺小。

唐古拉山口

走过五道梁才知道什么叫天有不测风云，让你一个小时就领略四季。前一句话我们还在慨叹这里的阳光灼人，下一句话就听到风声呼啸，乌云压顶。转眼狂风暴雨迎面扑来，当你要感叹终于有点凉爽时，老天像是给我们演川剧“变脸”一样，瞬间黑了下来，接着雪粒子刷刷砸来。眼看着天空稍稍泛白，以为走过了阴沉，雪又沙沙地飘落，躲在车内，不敢开窗。速度翻找羽绒服，路面冻土湿滑，前挡雨、雾、雪、冰交替，忙坏了雨刮器。

“走过五道梁，哭爹又喊娘”之前只是听过，从没有领略过它的真正内涵。 这只是过风火山时，天气的一次预演。

我的牛仔裤都被吹成棉裤的样子，可想风的威力。

不戴着眼镜根本走不下来。 但是，翻过唐古拉山口，走下妥巨拉山，就见彩虹，且圆形环绕，下方还有一片彩云一直跟着我们跑了好几里路呢。

有时候，聆听大自然的声音的确有强大的治愈功能，风呼呼吹来，雪粒子嗖嗖扑面，雪沙沙飘落，水淙淙流淌，冰飒飒连结……几分钟后阳光包容一切，天地万物一片和谐。心理所有的阴霾、纠结也会与自然一起“冰释前嫌” 。

翻越唐古拉山，沿着艳阳高照的青藏公路，一路歌声飞扬，走到唐古拉山口，风云突变，明明是中午12点，看上去像是傍晚时分，狂风，暴雪加雨，想下车与5237米的路碑合一个影，硬是独自难行走，眼睛都睁不开。本来就脚踩棉花一样，再刮着狂风暴雪，人立马就要被吹走的感觉。扶着旁边的大货，借着它的“高大”，抢拍两张照片。

这是可可西里冻土路面，其实，右边很低的。大货行走在上面明显偏向。

3.长江源-----志愿者的感动

长江源头，沱沱河，唐古拉山小镇。

沱沱河大桥

左二是志愿者

长江龙

长江第一号邮局：这里是志愿者服务站，保护长江源，这里的工作人员都是义工，他们来自全国各地，自发宣传保护长江源，自发沿着109国道捡拾垃圾，以每一个小我带动周边，影响路过游人，从而影响全人类。

号召人们像呵护婴儿一样呵护我们的地球，为这样的善举而感动。我们也尽了一点自己的绵薄之力。

我不敢问生命的意义是什么，但是，正如毛姆说的：只要你的梦想让你不拘于时间与空间的束缚，现在过得糟糕一点又怎么样呢？

志愿者，在高海拨的无人区里，过着简朴的生活，他们的梦想只是想让环境更洁净，世界更美好，以自己的实际行动来默默地守护着大自然。

4.黄河源——藏民的淳朴

黄河源景区早已关闭，不对游客开放，保护水源人人有责，但是疏于管理，关闭景区，这种简单粗暴的方式到底是否正确呢？

牛头碑，黄河源头

三江源自然保护区，我们都赞成并支持必须大力保护，但是，我不认为保护就是关闭，这种保护力度应该体现在管理，和宣传 ，教育。加强宣传，教育力度，让更多的人知道看到保护的重要与必要，而不是让它成为禁区，关闭就是最简单粗暴的一个方式，当地的有关部门职责呢？

鄂陵湖候鸟

在玛多入住的酒店与老板聊天时，越聊越嗨，老板热地留我们再住2天，说后天就是全世界的煨桑日，可盛大了，且将在鄂陵湖札陵湖搭建帐篷庆贺，错过会遗憾的。但是余下的每一天都是满满的行程，不好改动，只能谢过他的热情。淳朴的藏民就是这么可爱，他想让我们的行程更丰满，决定第二天一早开车带我们去现场 参观。

鄂陵湖湿地广场

一路上他给我们介绍湖里的各种鸟，保护区内还有狼、野驴等许多保护动物，不能吓着他们，所以让我们安静地走自己的路，没有一声喇叭，甚至大声说话都没有。路上见到我散落的垃圾，他都默默地捡起装一个大袋子里准备带出来，仿佛这是用行动给我们上环保课。

5.世界之最的不可思议————嘛呢堆石经城

青海玉树州的“嘉那嘛呢堆”或“新寨嘛呢石经城”，已有250年的历史。

据统计，这里的经石总数达到25亿块的浩大规模，这是相当于有100平米的20万间房子的规模了。如今嘉那玛尼石堆不仅是玉树的民族文化的重要标志，还成为了重要的旅游胜地。

嘉那玛尼石刻经文数量之多、雕刻持续时间之长、规模之大，世所罕见，堪称“世界第一大嘛尼堆”。这是玉树藏族传统文化的保护传承。

藏族同胞的虔诚信仰，在藏区随处可见，与石经城相媲美的还有一处，四川 石渠县的巴格玛尼石经墙。

巴格玛呢石经墙

巴格嘛呢石经墙

巴格玛尼全长1.7公里，高3米，厚2-3米，全部用玛尼石整齐堆砌，已经列入吉尼斯世界纪录， 巴格嘛呢墙坐落在雅砻江第一湾附近，与玉树的石经城一样，创下世界之最，弘扬藏族同胞虔诚的信仰，藏民朝拜转经的圣地。

这些嘛呢堆或石经墙，就像那些呢嘛石一样，深刻着藏族人民神奇祖先的各种古 老的传说，他们用自己民族的方式 传承着民族的文化、信仰与生活的热情、信念。

6.惊为天堂的寺院

孜珠寺

离开丁青的早晨，特地早起，因为听说附近有一叫孜珠寺的地方，网友必打卡，跟着导航，走到了没路的地方，疑惑的问路边的藏民，他听不懂我，我不明白他。只有硬着头皮，瑟瑟发抖地跟着导航向县道路边右后方，没有硬化路面的山上转去。在晨雾中，路面湿软，道路陡峭，我们四人瞬间就安静了，大家都屏着气，仿佛一呼气，车就会滑下坡一样。坐在副驾的我，脚一直绷着，好像能踩着刹车一样，拳也捏出了汗。

导航说还有11.5公里，老公说，不就11.5公里吗？几乎是30米、50米一个转弯向上，一路都是Z字形的这么向上攀爬着，前不见下山的，后也无跟随的人，整座山好像就我们一辆车，山下河水和我们一样静静地，听不到一点流水声，好像世界就剩我们自己，等待着结果。

其实，我心里有一个声音：算了吧，咱们别去了吧。几次想冲出嘴巴来，都被我生生的摁了回去。因为在那种情况下，大家只能一起加油，给驾驶者以更大的信心。不敢说任何泄气的话，壮着胆子，眼睛一闭，在心里默念：一切都交给你啦，老公！有一种生命都赌上的壮举。

大概走了6、7公里终于见到山上有车下来了，“呼 ..........”我们集体呼了一口长长的气来，

一抬头高呼：看，我们都快到云端啦！啊！！看右边，看东边！晨雾中，云深处金光闪闪的，那是我们要去的庙吗？在天上啊！激动得不行了，正好有一停车弯，休息一下，拍一组照片再走上吧。

孜珠寺

孜珠山上，孜珠寺，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。 孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，第一世穆邦萨东大师创建并传承，至今已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为“孜珠活佛”。 辛绕佛祖曾预言：当后世无量光佛像、左旋白法螺与具格的贤者在孜珠山汇聚，即是我的身语意三宝具足，孜珠山佛法的火种将大放光芒，照亮世界。 其实，这样的一座座藏传寺庙，它并不是我们平时理解的那样，仅供善男信女们烧香拜佛，忏悔救赎的地方。而是一座涵盖了哲学、天文、地理、医学、艺术、建筑等领域的全景式的教育学院，像色达佛学院一样，为前来求教的信徒们，答疑解惑，有着深厚的历史文化价值。

四、结束语

十二天，满满的行程，满满的收获，每天都是早上七点出门，中午车上简餐，晚上8点钟能吃上晚饭就算幸福的。

今早看到有人在网上说：远离爱旅游的朋友。

原因大概是因为这些旅游的人，回来“爱得瑟”，且瞧不起没有出游的人。

我不知道我会不会给大家误会这是得瑟，但是，我只想记录自己的行程，述说自己的行走经历及感受，向需要的人提供有价值的帮助。如果不小心误伤别人，那也是无心所为。

还是那句话，别用自己的认知去丈量别人的世界。过好自己，过真实的自己，不伪装，不表演，人生不是演戏，就是一场长途单程旅行，一步步扎实地认真地走，错过了，不可能再重来。

玉树结古寺

新寨那绒呢嘛城

年宝叶则

路遇一群与老师写生的藏族小朋友，发给他们巧克力，老师让合影

年宝叶则

看着小小的湖环一圈走了2小时

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