纪录片《进藏》里孤独的刻石老人一直让西姐印象深刻，78岁的刻经人，雕刻玛尼石一辈子，每天步行4个小时来返于玛尼石经城，原因是对来世的祈愿。

在玛尼石上雕刻经文、六字真言、慧眼、神像造像，及各种吉祥图案，这种石头上的图纹，并饰以色彩，使平凡的石头有了鲜活的生命，以求驱邪求福。

世上石头那么多，唯有西藏的这种彩色石头让人敬仰。

玛尼石，是藏族的传统民间艺术，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，以祛邪求福。“玛尼”来自梵文佛经《六字真言经》“唵嘛呢叭咪哞”的简称，因在石头上刻有“玛尼”而称“玛尼石”。

沧海桑田，变化万千，藏族人形容牢固不变之心为“如同石上刻的图纹”。他们认为在石头上留下的痕迹保存久远，如格萨尔的足印、栓马石印、马蹄印以及某历史名人的脚印等。于是人们刀笔不停，艰苦劳作，在一块块普通的石头上刻写上经文、刻上各种佛像和吉祥图案，赋予一定的色彩象征，使平凡的石头变成了玛尼石。

只要持之以恒地将日夜默念的六字真言纹刻在石头上，这些石头就会有一种超自然的灵性，与万物和谐共处，将自然最真实的模样刻在石头上，于是玛尼石就有了鱼鸟花草的图纹。

玛尼石堆在一起可以组成玛尼堆或玛尼墙，在藏地的山间、路边、湖畔，几乎都可以看到。

堆砌在一起的玛尼堆也被称为“神堆”，藏语里称为“朵棒”，也就是“垒起来的石头”的意思；堆积起来的玛尼墙藏语里称为“绵当”，以藏传佛教的色彩和内容为其最大特征，有佛尊、动物保护神和永远念不完的六字真言。

而这些玛尼石、玛尼堆可以作为一种“路标”或“地标”存在，在转经的山口、路口皆可见，时至如今，藏族人每经过一座“玛尼堆”时，一般要往石头堆上添一块小石头或一颗石子，作为一次祈祷。丢一颗石子或添一块小石头，等于念了一遍经文。

这在人烟稀少、地域辽阔的高原，就显得尤其重要。所以，凡是走到看不见路的地带，就会出现一簇簇的石堆，一个接着一个，伸向山顶，伸向天际，为藏家儿女带来吉祥和如意。

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