《三姝媚·怀 文成 公主》（现代）圣城思绪剪。共纯朴藏胞，品茗 怀远 。布达拉宫，得群山环侍，宝光频现。见证和亲，重修好，息兵休战。大汉文明，耕织蚕桑，玉人亲劝。 全把乡愁托雁。扫雪域蛮荒，力行身践。誉满番邦，故路称娘热，像 依云 殿。历史回眸，存大爱，天人必善。信是独夫民贼，难追风范。

文成公主

文成 公主庙，别名加萨公主庙，相传系唐代藏民为纪念 文成 公主而建。

 

它位于 青海 省的 玉树 藏族自治州，地处青藏高原东南部的" 三江 之源"，始建于唐代，有1300多年历史，是 唐蕃古道 的重要文化遗存之一，为 青海 省省级重点文物保护单位。它已被列入国家级文物保护单位。

 

简介

青海 省的 玉树 藏族自治州，地处青藏高原东南部，是 中国 的" 三江 之源"，也是闻名于世的藏族歌舞之乡。

 

有1300多年历史的 文成 公主庙就修建在这里，它已被列入国家级文物保护单位。 文成 公主庙别名沙萨公主庙，位于 玉树 县结古镇东南25公里的贝纳沟，这是一条大峡谷，两边的山脉不见边际，矗立在青藏高原的蓝天下，山上松柏如画、山下小河如诗。

 

历史传说

当时，山神砍来桦柏，编织成道道虹霓彩门，飞架在白纳沟之上，清理山路，采来鲜花，铺成绿荫大道直 通山 下，路上摆满金盆银鼎，燃起堆堆桑烟，山神率领千禽百兽夹道欢迎;山下，龙王搭篷设帐，杀牛宰羊，备酒供饮，迎候公主。席间，百名龙女轻歌曼舞，为她助兴;沟口，诸首领、众僧侣和无数群众跪立拜迎，就像迎接神仙下凡一般。

 

至今在当地藏族群众中流传着 文成 公主路过这里的动人情景。据说，白纳沟是 文成 公主远嫁吐蕃途中停留时间最长的地方。在这里，当地藏族头领和群众为公主举行了她进入吐蕃地界以来第一次极为隆重热烈的欢迎仪式， 文成 公主见藏族人民如此好客热情，深受感动。为了感谢和报答当地藏族人民， 文成 公主决定在此多住些日子，向藏族群众传播中原地区汉族人民的文化。

 

文成 公主在白纳沟住下以后，曾亲率工匠、世人在沟内的悬崖峭壁上浮雕凿刻了各种佛像、大小佛塔和重要经文等数十处。庙宇内的九尊佛像据说就是当时遗留下的古迹。当时， 文成 公主还亲笔在佛像右侧的岩石壁上，用汉字楷写了16行颂词，古藏文的发明者吞米桑布扎在左侧写了18行"尕恰"(即说明)，可惜这些珍贵的手迹，大都被风雨剥蚀得残缺不全，难以辨认了。

 

文成 公主走后，远近的僧侣和善男信女，纷纷来白纳沟观看，膜拜，很多人还信照公主的做法，在岩崖上凿刻佛像和经文，久而久之，使白纳沟的大部分岩石和石头都被人们刻上佛像和经文。

 

以后，人们传说，由于 文成 公主的神奇造化和功德，白纳沟所有的岩石峭壁和大小石头神州般地出现了释迦牟尼的如意化身和各种佛像、经文，有些佛像、经文肉眼凡胎无法辨认， 所以，当地群众不敢轻易动用这里的石头。有一年，从 拉萨 来的几位传经布道的高僧路过白纳沟，他们想在此烧水做饭，分头去找几块石块搭锅。可是，几个人跑遍了整个山沟，找遍了每一块石头，都发现上面刻有大小不一的佛像和经文，最后只好作罢。

 

这几个僧人回藏后即宣扬说，白纳沟是一个真正圣洁的地方，谁要朝圣膜拜，应当到白纳沟去。所以，后来不少 西藏 人不远千里，不辞辛苦到白纳沟来朝拜。

 

在白纳沟 文成 公主神像， 文成 公主通过自己的身传言教，帮助当地藏族人民学会驾牛开荒，耕耘播种，学会了垒石砌墙，伐木盖房，学会了纺纱织毯，凿石打磨，唱歌跳舞等。

 

迄今，在白纳沟对面的山坡上还有公主当年教人们开荒种地的田埂。因此，在当地藏族人民的心目中，文成 公主是天上的 菩萨 娘娘，公主遗留下来的物件是珍贵的圣物，想尽办法加以保护。

景点介绍

文成 公主庙又称大日如来佛堂，始建于唐代，迄今已有1300多年的历史，位于 玉树 藏族自治州 玉树县结古 镇巴 塘乡贝纳沟内，距结古镇20公里，距 西宁 838公里。是 唐蕃古道 的重要文化遗存之一，为 青海 省省级重点文物保护单位。

 

文成 公主庙坐北朝南，面临溪流，依崖而建，设计巧妙。庙门旁有一碑石，记载了 文成 公主庙修建的历史。庙内殿堂正上方的岩壁上凿刻有九尊浮雕佛像，居中的主佛像便是大日如来佛像。如来佛像高7.3米，神态栩栩如生，端庄慈祥。

 

文成 公主庙在 青海 省 玉树 县结石镇南约20公里的通天河畔。相传系唐代藏民为纪念 文成 公主而建。在庙堂正上方的岩壁下，浮雕有九尊巨幅佛像。莲花座正中，是一尊高约7.3米的主佛像。在主佛像的两侧，各有四尊高约4米的侍者佛像立在小莲花座上。均雕刻精堪，造型浑朴生动，神态端庄，反映了唐代雕刻工艺的高超水平。

 

庙内两侧墙壁上有二个活佛画像，雕像对面壁上亦有绘着竹笋、石榴、棉花、宝镜和馒头的壁画，记录了当年 文成 公主教当地藏族人民耕作与纺织的事迹。庙宇面临溪流背倚高山，掩映于苍松翠柏之间 ，是 西藏 佛教徒和海内外游人朝拜与游览之所。

 

注意事项

1.中途车程比较长，需要提前准备小食品以免感到饥饿

2.衣物要准备专业些的户外服装，冲锋衣、护膝、头巾、雨衣都必不可少。

3.长时间暴露在户外，防晒非常重要！请务必准备指数足够的防晒霜。

4. 西北 地区昼夜温差较大，需备好单薄、加厚衣服。

5. 青海 高原地区会较少出现高原反应，如果担心可以自带氧气瓶或者葡萄糖。

6.靠近水域区域须小心，不要区离太近，以免失足落水。

①虽然全程路况不错，但地处高原，沿途服务配套也很稀缺。所以还是需要听取开车经验丰富的司机师傅们

②驾驶途中，一定要避开牛羊！这点非常重要，一旦磕碰都是天价……

③公路上不太有专门停车的地方，靠边停车时一定要注意安全。

④路边围起来的地方（沙漠、油菜花田等），基本都是要收费的，不要擅自进入。停下车就会有牧民过来收费，价格问清楚再进，一般5-20元不等。

⑤在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。

⑥在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像。

⑦自助游时可以像寺院里的 阿卡 （就是穿红衣服的，不是所有的都叫喇嘛）请教。

出游必带物

1.证件(身份证，护照等)，车票，机票，手机，钥匙，钱包，银行卡等相关贵重物品，以上物品尽量不离身，妥善保管

2.由于各景点之间距离较长，行车时间较长，请携带好相机，眼罩，耳塞，耳机，太阳镜等出行必备物品;

3. 西北 气候早晚温差比较大，要注意带上外套(-般厚的便可)，(10:00- 17:00)之间比较热;

4. 西北 地区气候干燥、紫外线强，小朋友跟女士们美丽肌肤要注意保养哦，出门在外别忘记带太阳伞和擦防晒霜!

5.建议在出发前1天至2天，自行购买红景天(六只装) ,口服液效果较好。请按照说明服用,以增强抵抗力。抵达 西宁 后可以再备上一盒，但一般情况抵达后可以不用再服用。

结束语

这次出行最震撼人心的在这里，高耸入云的岩石，岩石上升起黑烟，，伴随着听不懂的呼喊，一团团五色风马随风而下，山崖上经幡在风中烈烈，我没有进庙里，就站在山崖下仰着头张着嘴，凝望半天，那减声穿过耳膜直透心灵，那风马纷纷扬扬定格在眼底。