青藏高原，世界屋脊，是无数旅行者的目标之地。这里有神秘的宗教、广袤的草甸、悠久的文化、巍峨的雪山，壮观的冰川。

从普遍意义上讲，公路进藏有5种路线，排列计算可得共有25种不同的线路（包括同进同出）。这五种路线分别为川藏公路（成都-拉萨分南北线，南线全程318国道，北线于雅安北上317国道，在昌都与南线合为一路）、青藏公路（西宁-拉萨，从西宁至格尔木段可选择高速，也可选择109国道，格尔木至拉萨段为109国道）、新藏公路（叶城-阿里，219国道）、滇藏公路（丽江-拉萨，丽江至芒康段为219国道，在芒康与318国道并线）、中尼边境友谊公路（加德满都-樟木）。

（进藏示意图）

本攻略带领大家选择最经典的"青进川出"路线。起点设置为江苏淮安，由淮安途经洛阳、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲抵达拉萨，在拉萨周边地区游览三天左右，由拉萨途经林芝、波密、然乌、芒康、新都桥、成都、重庆、宜昌、武汉回到淮安。全程共天，行驶公里。

D1：淮安-洛阳

D2：洛阳-西安

上午前往龙门石窟景区。景区分列伊河两岸，西岸全部为石窟雕刻，艺术价值很高，值得一去，东岸有香山白园，为著名诗人白居易的墓园，可以前往瞻仰。

（龙门石窟西岸远看）

（白园入口）

下午驱车前往西安，路过潼关县时，在高速公路旁边可目视潼关遗址。

D3：游览西安

上午驱车前往临潼，参观秦始皇兵马俑（与骊山园联票），建议在黄牛区请一位导游，可提升游览价值（参考价：200元，可还价至180元）。如果上午有时间富余，可前往华清池粗略游览，在半山腰上有张学良活捉蒋介石的"兵谏亭"。

秦始皇兵马俑一号坑

兵谏亭

下午回到市区，可以参观大明宫或碑林博物馆或古城墙，傍晚时分前往回民街品尝小吃，推荐：贾三汤包、红柳烤肉，如果要吃羊肉泡馍，勿去老孙家，西安本地人都去"老米家"。

碑林博物馆

老米家羊肉泡馍

夜晚，可前往大雁塔广场欣赏音乐喷泉（至于登塔就别了，很没意思，还要爬楼收费）。

大雁塔北广场音乐喷泉

D4：西安-兰州

晚上抵达兰州后，品尝马子禄牛肉面（兰州没有拉面，只有牛肉面！！！）。

吃完后，建议前往中山桥，步行消食，顺带游览这座黄河之城的夜景。夜晚如果有夜宵的需求，可选择羊肉烧烤之类的夜宵。

D5：上午游览兰州，下午兰州-青海湖

上午前往甘肃省博物馆游览，中国旅游的标志"马踏飞燕"收藏在此。

晚上抵达青海湖（海拔3196米）后，入住当地民宿（别住酒店）。

D6：游览青海湖、青海湖-茶卡盐湖-格尔木

开车环绕青海湖一周游览，欣赏夏季油菜花、二郎剑等景观，全程约360公里。

前往茶卡盐湖景区（海拔3100米），这是近来的网红景点，乘坐小火车，游览天空之镜。

晚上抵达格尔木（海拔2780米），用完晚餐后尽快休息，为次日出行做好准备。

D7：格尔木-唐古拉山镇

从格尔木驶出后，途径昆仑山口（海拔4767米），

沿路可越过西大滩，眺望昆仑山东坡主峰玉珠峰。

晚上抵达唐古拉山镇（海拔4700米）下榻，随身携带高原红等抗高反药物。

D8：唐古拉山镇-那曲

从唐古拉山镇驶出后，经唐古拉山口（海拔5231米）进入西藏界。

晚上在那曲县（海拔4450米）下榻。

D9：那曲-纳木错-拉萨

从那曲前往纳木错，环湖游览后，前往拉萨。

晚上可至八角街闲逛，并前往布达拉宫预约门票。

D10：游览拉萨

清晨起床前往布达拉宫对面的药王山，拍摄"日照金宫"之景。后游览布达拉宫、大昭寺。

D11：拉萨-羊卓雍错-拉萨

前往山南地区欣赏美到窒息的湖泊——羊卓雍错。

D12：拉萨-波密

沿途可欣赏雅鲁藏布江的壮美景观，途径通麦，曾经是川藏线第一险。

通麦天险路旁警示牌

抵达波密附近，是雅鲁藏布江大拐弯，如果运气好，可以看到南迦巴瓦峰的真容（据说露脸次数远低于梅里雪山）。

南迦巴瓦峰日照金山

D13：波密-然乌-芒康

途径然乌镇，可欣赏然乌湖的美景。

D14：芒康-新都桥

下午抵达新都桥后，前往贡嘎雪山观景台，欣赏贡嘎雪山美景。

D15：新都桥-康定-成都

上午途经康定，游览康定情歌广场，下午前往成都。如果有兴趣，可在途径泸定时，游览泸定桥、二郎山隧道铸魂纪念碑（由于雅康高速开通，不再途经原318国道二郎山隧道）。

泸定桥

二郎山隧道

晚上在成都闲逛锦里小吃街。

锦里小吃街

D16、17：游览成都

由于成都的游览面较广，可根据个人喜好进行个性化攻略。

D18：成都-重庆

由于重庆的游览面较广，可根据个人喜好进行个性化攻略。

D19：游览重庆

由于重庆的游览面较广，可根据个人喜好进行个性化攻略。

D20：重庆-宜昌

可沿途欣赏巫山的美好风光。

D21：游览宜昌

可乘船游览三峡大坝，也可前往夷陵，探访三国古战场。

D22：宜昌-武汉

下午抵达武汉后，自行游览。由于武汉的游览面较广，可根据个人喜好进行个性化攻略。

D23：武汉-淮安