黄南的美，美在自然，更美在人文。图为秋日黄南美景。（中国民族杂志 供图）

黄南藏族自治州

位于青海省东南部

这里生活着

汉、藏、蒙古、回、土、撒拉

等17个民族

文化底蕴深厚

自然景观美如画

黄南州辖同仁市、泽库县

河南蒙古族自治县、尖扎县

1市3县

同仁市

以唐卡、泥塑、堆绣等

为代表的“热贡艺术”

被联合国教科文组织列入第四批

“人类非物质文化遗产代表作名录”

唐卡、泥塑和堆绣，被称为“热贡艺术三绝”。图为黄南州唐卡艺术传承人绘制的珍珠唐卡《观音修行》。（民族画报资料）

同仁市吾屯下寺泥塑千手千眼观音像于2002年建成，高13米，由黄南州泥塑非物质文化传承艺人团队历时4年制作完成，曲线优美，神态安详。（列来拉杜 摄影）

堆绣是运用“剪”“堆”技法塑造形象的艺术。按照工艺来说分为“剪贴”和“立体堆”。热贡地区的堆绣主要以剪贴为主。图为同仁市年都乎乡年都乎村堆绣艺人在制作堆绣作品。（列来拉杜 摄影）

这里

有国家级非物质文化遗产项目

“热贡六月会”

“黄南藏戏”

神秘的土族於菟舞

“六月会” 是一项传统民族民间的娱乐活动。“六月会”规模浩大、内涵丰富，形式多样，现在已成为当地藏族、土族等各族群众共享的民族节庆活动。（娘吉加 摄影）

藏戏起源于8世纪藏族的宗教艺术，17世纪时，从寺院宗教仪式中分离出来，逐渐形成以唱为主，唱、诵、舞、表、白和技等基本程式相结合的生活化表演。黄南藏戏具有很强的黄南地域色彩。图为大型历史藏戏《松赞干布》，该戏在第五届全国少数民族文艺会演上获得戏剧类剧目金奖。（民族画报资料）

“跳於菟”是同仁市的一项民俗文化活动。活动期间，村民用墨汁从脸到脚画出虎的斑纹，头扎白纸条，腰缠红布带，手执荆条棍跳舞。“於菟”一词最早出自春秋名著《左传》，是楚人对虎的方言称谓。据说，黄南藏族自治州“於菟”舞是从江南楚地流传而来，是春秋楚文化辟邪祈福的遗存。“跳於菟”民俗文化也是各民族交往交流交融的历史实证。2006年，於菟入选了我国第一批非物质文化遗产名录。（图片来源：中新社图片网）

尖扎县

风景如画，气候宜人

是全国唯一的

“中国民族射箭运动之乡”

尖扎县射箭历史悠久。如今，尖扎县传承和发展这一独特文化资源，积极打造“五彩神箭”国际民族传统射箭邀请赛等品牌活动，大力发展旅游业，提升了尖扎县的知名度。图为正在“论箭”的国外女运动员。（图片来源：中新社图片网）

境内还有

国家AAAA级景区——坎布拉国家公园

“青藏高原莫高窟”——洛多杰智合寺石窟

黄河景观廊道

古浪青春瀑布景区

......

是旅游观光的绝佳圣地

坎布拉国家地质公园以红色砂砾构成的“丹霞”景色而著称，来此旅游的国内外的游客络绎不绝。（图片来源：图虫创意）

游客坐船游览黄河，欣赏沿岸风景。（图片来源：视觉中国）

天苍苍

野茫茫

风吹草低见牛羊

河南蒙古族自治县蒙旗草原

被人们誉为

青海最美草原

一顶顶帐篷升腾的炊烟

成群的牛羊遍地的花香

酥油的清香奶茶的飘香

让人心旷神怡如痴如醉

这里

盛产中国三大名马之一的河曲马

奔跑速度快，耐力持久

这里

多民族交融的多彩中华文化

让人美在其中流连忘返

那达慕是蒙旗草原各族群众相聚相欢的日子。节日里各族群众身着节日盛装，牵着自己引以自豪的河曲马来比赛摔跤、拔河、射箭、品美食、唱歌跳舞。（中国民族杂志 供图）

牦牛，是牧民们最坚实的依靠，也是牧民收入的主要来源，她的毛可编制毛毡、衣物，奶可制作奶酪酥油，粪便可用来燃烧。如今，随着旅游业的发展，牦牛的文化和经济价值更高了。（图片来源：视觉中国）

泽库县

地处国家三江源自然保护区

这里有

泽曲国家湿地公园

麦秀国家森林公园

也有国家级非物质文化遗产项目

和日石经墙

......

和日石经墙距今有200年历史，是世界闻名的石雕工艺规模最大、石刻经论最完整的藏族非物质文化遗产。（滕俊 摄影）

泽库县是三江源生态系统的重要组成部分，境内野生动植物资源丰富，河流湿地密集。图为泽库县湿地公园一角。（黄南州生态环境局 供图）

天蓝、水清、草绿的洁净家园，既是可享受的美景，也是牧民幸福生活的底色。（图片来源：图虫创意）

麦秀国家森林公园秋景美如画。（黄南州林业和草原局 供图）

神韵黄南

是无数游人心之向往的地方

这个夏天

快奔赴美丽的黄南

看不一样的诗和远方吧