今晚吃完晚饭后，打开手机，看到闺蜜群里面聊到，日本排核污水的给我们的生活带来有多大的影响，然而，当我看到的后面的时候，一个广东的朋友谁到，刚才家里让去超市购买2箱食用盐给囤起来。

开始我还不相信来着，但是看到朋友的截图后，里面的内容居然说，跑遍好多个批发比都已经没有食用盐卖了，看完以后觉得太厉害了，犹如当年疯狂抢口罩场面一样。那今天就来给大家分享一下，提醒：不要跟风抢食用盐了，中国这里的盐湖够几千年食用，看完涨知识了，要是你还不知道的话，现在就一起跟着我的内容来看看吧！

【食用盐对人体的好处】

食用盐，作为一种重要的调味品，它不仅能提升食物的味道，还含有身体所需的重要矿物质。首先，食盐含有丰富的钠离子，它对于维持正常的生理功能至关重要，钠离子通过调节体液平衡和维持神经传导功能，它有助于保持身体的水平衡，维持血压正常，还有肌肉收缩等。

还有，食盐中含有的碘元素对人体的甲状腺功能起着至关重要的作用，碘是合成甲状腺激素的必需元素，这些激素对于身体的能量代谢、生长发育以及神经系统的正常功能发挥着关键作用。

所有，食用盐在我们生活中，对人体是有许多好处，包括提供重要的矿物质、维持身体的水平衡、调节血压和神经传导功能，以及维持甲状腺功能等。当然，我们也要注意适量食用盐，以避免过高的盐摄入导致健康问题。

【别跟风抢食用盐了，这里够用几千年】

相信很多人都不知道，其实食用盐在我国是有专门盐源的，盐湖是我国重要的盐产地之一，拥有丰富的盐资源。盐湖能够提炼食用盐，也是属于我国的主要盐源。盐的提取主要是通过盐湖水中的盐分浓缩和结晶得到的，而我国盐湖多分布在青海、四川、内蒙古等地，其中青海湖是我国最大的盐湖之一。

是从盐湖中采集含有盐分的水源，在采用自然晒盐的方式，将采集的盐湖水放置在浅浅的湖滩上，借助太阳光的作用，使水分慢慢蒸发，盐分逐渐浓缩，随着水的蒸发，盐分浓度达到一定程度后，会开始出现结晶现象，即盐分形成盐晶体盐晶的收集与处理：将结晶出来的盐进行收集，经过一系列工艺处理，去除杂质和其它无盐成分，得到纯净的食用盐。

由于中国盐湖盐的提炼过程是基于天然形成的盐湖水，因此相比于人工合成的食用盐而言，盐湖盐更为纯净、自然，且含有多种微量元素，对人体健康更为有益，所以大家不要担心没有食用盐这个问题啦。