青海—甘肃西北大环线有一个经典的路线图，如下：

景点预览：14个（涵盖青海、甘肃两省精华景点，畅游大西北）

行程公里数：2400Km (经典大环线，不走回头路。)

行程天数：6天（西宁—茶卡—大柴旦—敦煌—敦煌—张掖—西宁）

线路：

DAY.1 西宁——塔尔寺——拉脊山——日月山——青海湖——茶卡

DAY.2 茶卡盐湖——柯鲁克湖——翡翠湖——大柴旦

DAY.3 大柴旦——青海雅丹——石油小镇（九层妖塔）——阳关——敦煌

DAY.4 敦煌——莫高窟——鸣沙山（月牙泉）——敦煌

DAY.5 敦煌——瓜州——嘉峪关关城——七彩丹霞——张掖（七彩镇）

DAY.6 张掖（七彩镇）——扁都口——祁连草原——门源（油菜花海）——西宁

行程路线及景点介绍

第一天：西宁—塔尔寺—拉脊山—日月山—青海湖—茶卡

景点介绍：

1. 塔尔寺（游览2小时） 门票：80元

早上前往塔尔寺，塔尔寺是世界第二大佛陀宗喀巴大师的出生地，也是了解藏传佛教的第一站。

2 . 拉脊山（游玩30分钟） 门票：无

后抵达拉脊山，放眼望去，这才是大美青海的面貌，海拔3820m的拉脊山口，屹立在风中的拉则，眼中的经幡，那是信仰的力量。

3. 日月山 （游玩1小时） 门票：40元

日月山自古就是历史上“羌中道”、“丝绸南路”、“唐蕃古道”的重要通道。日月山曾经是会盟、和亲、战争以及“茶盐”、“茶马”互市等等重多历史事件的见证。是进入青藏高原的必经之地，故友“西海屏风”、“草原门户”之称。

4. 青海湖（游玩2小时） 门票：10-50元（二郎剑景区100元）

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。被称为“上帝的眼泪”，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘镶嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美的风光绮丽景色。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，让人如痴如醉。

第二天：茶卡盐湖—柯鲁克湖—翡翠湖—大柴旦

景点介绍：

1.茶卡盐湖（游玩3-4小时） 门票：70元

茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。在那里云是天上的海，像是一个梦幻之境，走进那里，彷佛走进了一场梦。“人在湖中走，宛如画中游”。当东方天空露出太阳的一角，茶卡盐湖的美足以拨动人心。

2.柯鲁克湖（游玩1小时） 门票：20元

“情人湖”的美丽传说，柯鲁克湖和托素湖被人们称为“情人湖”，因为传说克鲁克与托素是一对情侣，他们为了忠贞的爱恋而双双殉情，死后便化作一咸一淡的湖泊，后人为了祭奠两人真挚的爱情，“情人湖”的美称便被流传下来。

3.翡翠湖（游玩1小时） 门票：无

这里是尚未开发的一片盐湖景区（约6平方公里），与一般的盐湖风景更胜一筹，镜面板的湖面倒影着蓝天百玉和皑皑雪峰，宛如置身与仙境中。

第三天：大柴旦—青海雅丹—石油小镇（九层妖塔）—阳关—敦煌

景点介绍：

1.青海雅丹南八仙（游玩1小时） 门票：无

这是一片神奇的土地，它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作者称为雅丹地貌。“南八仙”的名字是为了解放初期在此牺牲的8位女地质勘探员而命名的。一座座风蚀残丘像士兵一样守卫着这片土地。给人以强烈的美的震撼，吸引了许多探秘者前来体会柴达木盆地的魅力。

2.阿克塞九层妖塔拍摄地（游玩30分钟） 门票：10元

如果你看过九层妖塔一定会想去这里一看究竟，荒废的小镇很有感觉，电影中的画面一幕幕尽现眼前，能瞬时给人带来电影中的恐怖与诡异的既视感。

3.阳关景区(游玩1.5小时) 门票：60元

阳关是中国古代陆路对外交通咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘。西汉置关，因在玉门关之南，故名，和玉门关同为当时对西域交通的门户。“西出阳关无故人”凄凉委婉的代名词，值得一去。

4.沙洲夜市（自由活动） 门票：无

这里以其鲜明的地方特色和浓郁的民俗风情，被誉为敦煌“夜景图”和“风情画”。 ·沙洲夜市划分为风味小吃、工艺品、“三泡台”茶座及农副、土特产品五大经营区域。是敦煌市最大的夜市。

第四天：敦煌—莫高窟—鸣沙山（月牙泉）—敦煌

景点介绍：

1.莫高窟（游玩3-4小时） 门票：238元（出行前1个月预定）

参观国家AAAAA级景区，莫高窟俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现。当你随景区讲解员参观每个洞窟历史、雕塑、壁画时不禁会感慨万千。莫高窟被评价为：世界上最长、规模最大、内容最丰富的画廊，它是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。有人说：“看了莫高窟，就相当于看到了全世界的古代文明”。

2.鸣沙山—月牙泉（游玩3-4小时） 门票：120元

骑骆驼欣赏沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景，“银山四面沙环抱，一池清水绿涟漪”，无论您从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会骋怀神往，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。以“沙漠奇观”著称一世。

第五天：敦煌—瓜州—嘉峪关关城—七彩丹霞—张掖（七彩镇）

景点介绍：

1.瓜州（停车品尝30分钟） 门票：无

瓜州地处甘肃省河西走廊，具有优越的光热气候条件，这里种植的蜜瓜质脆汁多，香甜可口。让大家在炎炎的夏日解暑。

2.嘉峪关关城景区（游览2-3小时） 门票：120元

嘉峪关，号称“天下第一雄关”，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）。

3.张掖七彩丹霞景区（游玩2-3小时） 门票：75元

面对丹霞，眼睛是最好的镜头。张掖丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。造型奇特、色彩斑斓、气势磅礴，在这里你会怀疑自己是否身临某个神仙的居所。

第六天：张掖—扁都口—祁连草原—门源（油菜花海）—西宁

景点介绍：

1.扁都口（游玩1小时） 门票：无

这里是旅游生态区，是油菜花的海洋，只有眼睛看过才知道是什么样，中国古代的丝绸之路南路便由此从青海入甘肃入西域。

2.祁连大草原（游玩1小时） 门票：无

欣赏中国美丽的六大草原之一祁连大草原。中途游览景点：赏祁连草原，翻越祁连山脉，远观岗什卡雪峰。

3.门源油菜花（游玩1小时） 门票：60元

站在大坂山观景台观【万亩油菜花海】，这里是一派高原特色的田园风光，是青海油菜基地，金灿灿的油菜花，遍地都是金黄色，无边无际。沿途欣赏黑泉水库美景，然后返回西宁。

大环线有两个行走的方向：一种是从西宁出发由塔尔寺、青海湖开始，顺时针方向经过祁连大草原、门源回到西宁，另一种就是反过来从西宁出发由门源、祁连大草原开始，逆时针方向由青海湖回到西宁。

高原反应

做攻略的时候，都说西北的高原反应，对于一般的人来说都是可以忍受的，因为最高海拔不过约3800米，不需要做太多的防范。

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