6个人20天环青海湖一圈走了360公里，捡了满满400编织袋垃圾……

提到青海，你会想到什么？

蓝天白云下的碧波青海湖，绵延的草原和皑皑雪山，风吹草低见牛羊，鸟儿自由翱翔，一片祥和。

青海湖风光 梁凯 摄

若眼前美景被下图中的垃圾污染，想必会很糟心！

满地垃圾 梁凯 摄

梁凯 摄

游客素质参差不齐，乱丢垃圾的现象时有发生，对素有“三江之源”的青海环境造成影响。正因如此，有很多热心公益、关注三江源生态的志愿者，不定期从全国各地聚集于此，义务捡拾垃圾。

志愿者打包垃圾 绿色江河供图

演员胡歌也曾两次前往沱沱河保护站，与志愿者们在公路两侧捡拾垃圾，为守护斑头雁，保护大自然，贡献自己的力量。

演员胡歌在坨坨河站 图片来源于凤凰网公益

与当地牧民一起分拣垃圾 图片来源于凤凰网公益

今天，我们就来关注那些默默无闻坚持做公益的普通人，为他们的善举点个赞！

环湖360公里，捡满400袋垃圾的“一束光”

热衷公益的青海人阿业，一直想为家乡的生态环境做点什么，出于身体原因没能实现。

今年，当他再一次提出去青海湖周边捡拾垃圾时，得到了5名小伙伴的响应。

环湖6人小队 梁凯 摄

六人小分队起名”一束光的行走“，都是背包客，有70后的广西”暖叔“大哥，也有爱吃肉的内蒙00后十八；有来自江西的阿进，有负责物资的青海人大个儿，也有来自海南的摄影爱好者二叔。

准备出发的6人 梁凯 摄

从今年8月10日开始，他们从环湖东路出发，6个人耗时20天，环青海湖一圈走了360多公里，捡了满满400个编织袋.。。

挑着担的行者 梁凯 摄

徒步环湖捡拾垃圾，并非想象当中的那般简单，青海湖边白天炙烤，夜晚寒冷，早晚温差大。环湖南线雨水多，北线风大，对小分队每个成员都是考验！

雨中捡垃圾 梁凯 摄

一趟走下来，白净的文艺青年阿业，变成了这样。

阿业捡拾垃圾前后对比

大哥和大个儿住的帐篷有点漏水，遇到下雨天，整个帐篷和睡袋都是湿的。

雷阵雨中吃到的一顿热馒头梁凯 摄

考验他们的不仅仅是恶劣的环境。在路边捡拾垃圾的二叔，被驶过的车里扔出的垃圾砸中过头！大个儿也曾与湖边草场野炊的自驾游家庭理论，甚至争吵，可最后，游客还是留下一地垃圾！

雨天捡拾垃圾 梁凯 摄

行程走到一半，大家的脚底都起了泡，有人韧带也被拉伤。还在长个的十八，饿的每天都在喊“我要吃肉！”。最后几天，他们累到弯腰都费劲.。。

累瘫了的大家 梁凯 摄

午餐时刻 梁凯 摄

跑这么远，为什么要做捡拾垃圾的志愿者？

阿业认真地说：“大自然是需要敬畏的，美好的景色也需要花时间等待，而不是一味摄取。青海地处三江源，这里的环境遭到破坏，不仅会影响当地人，对江河下游的人也有影响。这件事情是我一直想去做的，是对的事。”

倾倒捡到的垃圾 梁凯 摄

夕阳西下 终于可以休息了 梁凯 摄

“虽然很辛苦，但也有暖心的时候！”阿业说，“这一路，我们一边享受着青海湖的美景，一边清洁草丛里的垃圾。路过的好心司机，会给我们一些水和食品；当地的居民也会送给我们一些糌粑、酸奶，对我们说声加油；遇到环卫工人，也会相互说一句‘辛苦了’.。。”

青海湖和捡垃圾的人 梁凯 摄

一起捡拾垃圾的当地人 梁凯 摄

“如果有人尊重我们劳动成果，再辛苦也会觉得很欣慰！”阿业笑着说道。

同环卫工交谈 梁凯 摄

和当地人一起捡拾垃圾 梁凯 摄

20天过后，400个编织袋一个都不剩。

这样的编织袋装满400个 梁凯 摄

行程结束那天，阿业他们很轻松，“不是说这一圈走完了，使命就完成了。我们计划每年都走一圈。”

“我们无法阻止别人丢垃圾，但希望别人看到我们，会产生‘去找个垃圾桶吧！’这样的想法。”

签字的游客 梁凯 摄

“这也是我们给自己的小分队起名为‘一束光的行走’的原因，我们希望可以作为光源，带动他人一起发光！”

“一束光”的行走 梁凯 摄

收集签名 梁凯 摄

最后，“一束光的行走”小分队成员还要求稿件中不要提自己的真名，他们一致认为，“这不是一场作秀！”

在长江源头捡了6年垃圾的甘肃夫妻

来自甘肃的刘洋、刘希丹夫妇，因公益结缘。2012年，他们参与了“绿色江河”的项目，成为了长江源头沱沱河保护站的志愿者。

刘洋、刘希丹夫妇 绿色江河志愿者供图

6年间，他们坚持每年抽出一个月时间来这里做志愿者。

长江源头，海拔4000多米，刘希丹说，“刚来时的确很不适应，晚上睡觉都憋得慌，刘洋经常头痛，鼻腔里长期有鼻血，也会被高原的强紫外线晒伤皮肤。但这么多年过去了，我俩似乎已经适应这里的环境了。”

祭海台“满载而归” 梁凯 摄

做志愿者时，每天早晚各做一次垃圾调查：“我们会去镇子上的宾馆、餐馆，把垃圾称重、分类并整理记录相关数据，路上也顺便捡一些垃圾回来。”

捡拾垃圾 绿色江河志愿者供图

下午，志愿者们在保护站里轮流值班，给到访的游客讲解“绿色江河”的环保理念和模式，组织参观、义卖，并将可回收的垃圾提前打包压缩好，请他们带走。

张贴带走一袋垃圾宣传车贴 绿色江河供图

带走一袋垃圾的游客 绿色江河供图

夏天游客多，打包垃圾是个大任务：“一般一个袋子里七八十个瓶子，有塑料瓶、易拉罐。我们清点过后，踩扁放进袋子里。旅游旺季人多的时候，一天可以带走二三十袋垃圾。”

垃圾分类 绿色江河志愿者供图

“我们也会鼓励当地牧民将垃圾收集后，送来保护站，经志愿者们分类、压缩、打包、清点数量后，可交换等价生活用品，这样也能充分调动牧民积极性。”

清点牧民送来的垃圾 绿色江河供图

给牧民清点垃圾、按价兑换生活用品最花时间：“有一次保护站只有三个人，有人开着吊车送来五千多件垃圾，我们光数瓶子就花了两三个小时。”刘希丹回忆道。

保护站收到的部分垃圾 绿色江河供图

有人质疑，跑这么远来捡垃圾的人，一定有钱有时间...

刘希丹却说，“不一定非要牺牲原本的生活才能做志愿者，我们每年在长江源呆一个月就回去，完全可以兼顾，做公益只是我们的爱好。”

踩瓶子 梁凯 摄

“来到青海做公益，不仅能领略高原的独特风光，还能结交不少五湖四海的朋友。”

捡拾垃圾 绿色江河志愿者供图

“听着老师们长江漂流、高原探险的丰富故事，你才发现原来人生可以这么自由，不一定要居于一个稳定的环境里。”刘希丹表示，“在这里当志愿者，会被意外惊喜打开眼界， 收获绝不低于付出。”

每次离开时，刘希丹总是在想：“下次来是什么时候呢？”不知不觉中，她已经深深爱上了这片土地，风景、朋友，是属于她的最美回忆。

拿起新的编织袋 梁凯 摄

这样的故事还有很多，请您为他们点个赞，从此刻开始，拒绝随意丢弃垃圾，以此影响身边更多的人！