出行前准备：文件类：身份证钱包，少量现金电子类：手机，充电器及充电宝，相机及充电器

日用品：洗漱用品，塑料袋，湿巾，洗衣粉，防晒霜PA3000+++衣物：沖锋衣等厚外套，睡衣，防晒衣墨镜，防晒头巾、防水鞋套；药品：牛黄解毒片，感冒药，藿香正气水花露水，创可贴、怕高反的出行前一周提前服用红景天；

推荐路线（不是每个都要去大家可以根据自己的时间改动）

DAY1：塔尔寺一拉脊山（海拔3780米）一倒淌河一青海湖二郎剑一黑马河DAY2：黑马河一茶卡盐湖一柯鲁克湖／托素湖／外星人真遗址一穿越柴达木盆地一大柴旦DAY3：大柴旦ー青海雅丹一当金山一石油小镇一阳关一敦煌呜沙山沙漠露营DAY4：敦煌一莫高窟一鸣沙山月牙泉或又见敦煌情景剧一敦煌DAY5：敦煌一瓜州一嘉峪关一张掖七彩丹霞DAY6：张掖一扁都口一鄂博一阿柔大寺一祁连DAY7：祁连卓尔山一祁连大草原一岗什卡雪峰（远观）一门源万亩油菜花（7－8月）一达坂山（海拔3940米）一西宁结束

下面小编重点介绍几个地方给大家参考

塔尔寺：

推荐指数：五颗星门票：80元／位，学生票：半价

塔尔寺，藏传佛教格鲁派，黄教六大寺院之一。其信徒遍布全国各地是众多信徒和艺术家必定要来的地方之一；建议有导游讲解，不然只能是，走马观花，纯粹感觉一下不一样的寺院风格。再观賞的过程中，碰到门槛要跨过去，不要踏上去，大部分佛殿內是不让拍照的，更不能大声喧晔，因为佛殿内基本上都有僧侣再念经或者工作，如果碰到你和僧侶对视了，给他一个礼貌的回应！最后就是进寺庙要注意自己的衣着喔！

青海湖

推荐指数：五颗星门票：100元／位学生票：半价不用多说了吧！青海湖，中国最大的内陆成水湖如果您没有见过草原，在去青海湖的路上千万不要睡觉，因为这一路风景超美美到让你哭！进入景区以后整个青海湖都呈现在你眼前，蓝色的湖水和蓝天连在一起没有尽头，那种美，两个字：醉人！进入景区以后最好租一辆自行车或者电动车，游轮就不要坐了，旺季的时候游轮也老贵了，总之根据自己的需求来吧！

木柯鲁克湖／托素湖／外星人真遗址

推荐指数：五颗星门票：20元／位

超值的一个地方，三个景点连在一起，景色很极端，去过的没有说不好的你值得体验，还可以亲自感受采摘野生黑枸杞哦免费的哦！茶卡盐湖旺季就和下饺子一样，人山人海的，而且进去以后的消费也不低所以个人建议大家在旺季的时候可以不去茶卡盐湖了…．青海什么都缺就是不缺盐湖，在大柴旦附近有一个地方叫翡翠湖，周边有很多盐湖，芦苇荡，背景高山和タ阳！最关键的就是人少，还免费

莫高窟

推荐指数：五颗星 门票：220元／位 学生证有优惠大家都知道莫高窟是现存世界上最大的佛教艺术地，在佛教圣地应该注意的事项这里就不多说了．不同的是莫高窟的门票里包括了导游讲解，希望大家能用心去了解中国的世界文化遗产，进入景区第一站先去环球影院观看关于莫高窟的专题大片相当震撼，不要错过哦！看完以后坐景区大巴进入莫高窟遗址，