世界上除了有北极 、南极，还有第三极：世界的高极——青藏高原。 第三极并不仅仅指珠穆朗玛峰，而是指的是青藏高原。

青藏高原平均海拔在4000米以上，中心部分更超过了5000米，比欧洲的脊梁--阿尔卑斯山还要高出一头。世界上海拔超过8000米的14座高峰，全部集中在青藏高原上，所以称它为“世界屋脊”。地势高，必然导致气温低。青藏高原占据着大气对流层高度的三分之一，高原平均温度不超过10℃，腹地平均温度只有0℃以下。在海拔4500米以上的地方，每年七八月份还会下雪。除了地球南北极之外，没有寒冷到“地球第三极”青藏高原。

第三极(央视纪录片《第三极》主题曲) - 许巍

何必管一片海

有多澎湃

何必管那山岗

它高在什么地方

只愿这颗跳动不停的心

永远有慈爱

好让这世间冰冷的胸膛

如盛开的暖阳

旅人等在哪里

虔诚仰望着云开

咏唱回荡哪里

伴着寂寞的旅程

心中这一只鹰

在哪里翱翔

心中这一朵花

它开在那片草原

旅人等在哪里

虔诚仰望着云开

咏唱回荡那里

伴着寂寞的旅程

我就停在这里

跋山涉水后等待

我永远在这里

涌着爱面朝沧海