西宁

西宁，青海省省会，西北地区重要的中心城市。位于青海省东北部，青藏高原东北部，地处在湟水及三条支流的交汇处。属高原大陆性气候。

西宁是一个拥有悠久历史的高原古城，是中国黄河流域文化组成部分。东汉建安中置西平郡，治西都县。1929年，青海正式建省，治西宁县。

1946年，以省垣周围正式成立西宁市。1949年，成立市人民政府，为青海省辖市。1950年，西宁市为青海省人民政府驻地。

西宁古称西平郡、青唐城，取” 西陲安宁“之意，是国务院确定的内陆开放城市。

曾先后荣获全国卫生城市、中国特色魅力城市200强、全国优秀旅游城市、全国园林绿化先进城市、中国十大避暑城市、中国十大安静城市、中国十大最美丽城市、全国双拥模范城市、全国文明城市等称号。

海东

海东市，青海省辖地级市，位于青海省东部。

隋唐时，今海东市曾盛极一时，所处地位举足轻重。乐都先后为西平郡、部州、陇右道治所，一度成为陇右乃至西北地区的政治中心和军事重地。1978年，从湟中县析置平安县，设置海东地区。2013年，海东撤地设市。矿藏资源和水能资源丰富。人口相对集中，经济较为发达，是青海重要的农牧业经济区和乡镇企业较发达地区之一。

2018年5月，第十五届(2018)中外避暑旅游目的地排名”发布，海东市在2018中国避暑名城榜中排第68名。