第四章整装出行走青海

青海湖畔

青海是青藏高原上的一颗璀璀璨的明珠，无论在内陆交通还是贸易方面都有着不容忽视的重要作用，对于整个西部地区来说，都有着举足轻重的作用。所以，出行青海，就得把准备工作做深做实。

青海凭借着自己独具一格的风景，吸引了越来越多的游客。这里一年四季的风光各有不同，无论何时，这里都会有络绎不绝的人。青海由于地处高原内陆，远离海洋，终年受大陆性气流及青藏高原气团的影响，形成了寒冷而干燥的气候特征，全省年平均温为零下5摄氏度到8.6摄氏度，七月是5到21摄氏度，气温年差较小，日差较大，气温低，冬季寒冷而漫长，夏季凉爽而短促，日照时间长，太阳辐射强，气温和降水地区差别大，垂直变化显著，多大风沙暴和冰雪天气。东部黄河和湟水谷地年均温39摄氏度。生长期为140到230天，年均降水量在250到50毫米，主要集中在6月到9月，雨热同期，是全省开发最早的主要农业区和粮食基地。柴达木盆地年均温在25度，生长期150到200，天日照长达3000个小时以上，盆地北部和南部边缘为新垦区和小麦高产区。青藏高原和祁连山地区海拔比较高，气温较低，不宜农耕，但降水多，草原面积大，为省内主要的牧区，局部山地有森林和灌木林。青海的日照时间长，太阳辐射强，光能资源十分丰富，暴走青海往往都是碧空如洗，阳光灿灿，极目所致，一览无余。

青海的油菜花海

春季是到青海湖鸟岛观鸟的最佳季节。每年的四月，来自中国南方云贵一带，以及印度洋岛国的斑头雁与欧棕头鸥等20多种候鸟在此筑巢栖息；每年的五六月份是观鸟的最好季节，到了那个时候，各式各样的鸟巢密密麻麻，五颜六色的鸟蛋遍地皆是，令人眼花缭乱。群鸟翩然飞翔，遮天蔽日，非常壮观。

青海湖的飞鸟

炎炎的夏季，青海因为独特的地理位置优势而使其整个的东部地区都处在一片的凉爽之中，夏季旅游最想要的就是舒适和凉快，青海就是一个不错的选择。青海的夏季也有缤纷多彩的节日，游客们可以一同参与其中，享受节日的美妙，比较著名的节日有土族波波会、花儿会、热贡藏乡六月会、那达慕大会、开斋节、古尔邦节等。

青海花儿会

七八月的青海湖北岸，绽放着大片的油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。湖边是游人最好的扎营地，气温不过18摄氏度左右，气候凉爽宜人。每年到了11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，总是闪耀着夺目的光辉。冬季的青海，寺院和农村有很多的传统活动，穿上厚厚的棉服，在正月十五去塔尔寺看看大法会别有一番情趣。

青海湖油菜花海

结合青海的气候和节庆，青海最佳的旅游时间在短暂的5月至9月之间。五月中旬左右，高原的夏意才姗姗来迟，各类候鸟齐聚青海湖，冰消雪融，草长莺飞，草原也渐渐泛起绿意；七月是青海的最热月份，此时，柴达木盆地的察尔汗地区气温甚至可以高达36摄氏度，而青海东部则是温润凉爽，非常适合消夏，但此时的青海南部或玉树或五道梁或塘沽拉山口，防寒还是旅行者切记要注意的。

地处青藏高原的独特地理环境是自然馈赠给人类的一道最为亮丽的风景。但是也给青海的交通增加了一道高高的路障。从兰州到西宁，短短210余公里，海拔便骤然上升到了五六百米，其间峡谷地段非常的多，载重车往往要走上五六个小时，小车也需要4.5小时。“蜀道难，难于上青天”这句话在青海一点也不为过，那几百年前纵穿青藏高原的唐蕃古道作为中原地区进入西藏最古老的通道，至今只有文化学上的意义了。而20世纪50年代开始兴建的青藏公路则是西部交通史上的一个里程碑。

发达的铁路交通网络

西宁是青藏高原的交通枢纽，公路，铁路，航空运输，形成立体交通网络。西宁是陇海——兰新地带的重要城市，有多对客运列车往返于全国部分大中城市。民航开通了十余条航线，30多个航班通往全国主要的城市，五条国道，23条省道，将西宁与全省、全国连接在了一起，尤其是调入调出西藏的绝大部分的物品和物资在西宁中转，需要通过青藏公路来运输。

青海的公路交通网络

一般的旅行者进入青海，都是从省会西宁开始的。选择飞机可以直接到达西宁，感觉似乎很轻松，但却失去了对高原逐渐适应的过程，身体可能的不适就会变得突如其来。如果你到青海旅游，交通工具的选择非常多样。首先我们来看看飞机，青海省目前共有西宁曹家堡机场、德令哈机场、格尔木机场、果洛玛沁机场和玉树巴塘机场，其中西宁的曹家堡机场地处于东郊，在海东市的互助县。从北京，上海，西安，成都，重庆，广州，昆明，深圳，乌鲁木齐等国内各大城市或者是省内其它机场都可以乘航班直达。

西宁曹家堡机场

德令哈机场、格尔木机场、果洛玛沁机场和玉树巴塘机场，也有航班飞往西宁，如前往省外其他城市，需要在西宁转机。游客在西宁的曹家堡机场内可以乘民航大巴前往市区，行程大约在30分钟左右，终点站是市区的民航售票处，票价大概21块钱左右。乘出租车前往市区，大约在80到100元左右。当然，火车进入青海也是非常不错的选择，没有飞机那么昂贵，也没有汽车那么颠簸，而且西宁每天都有发往全国各地的列车，进出都十分的方便。

兰青铁路

青藏铁路

青海省内铁路交通线有青藏铁路和兰青铁路，青海省会西宁是蓝青、藏铁路的交汇处，可以从北京，上海，西安，青岛，拉萨等城市乘坐火车直达。青藏铁路从德令哈境内的南部通过，火车站有开往成都、重庆、西宁、兰州和拉萨的火车。兰青铁路和青藏铁路是横亘于青海省北部的一条交通大动脉，是联系青海省农业区和牧业区的一条纽带，青藏铁路是目前世界上海拔最高的铁路之一，所经地区大部分的海拔在3000米左右，目前是从西宁沿青海湖北岸到达格尔木，沿着青藏公路的走向直达拉萨。在昆仑山口，可可西里地区，唐古拉山口都有车站，这对广大喜欢玩自虐的驴友来说，真不愧是个天大的福音。

西宁火车站

西宁长途客运站

西宁市和格尔木市是青海省公路交通运输网的两个中心，省内外的各公路干线都是通过他们向四周辐射的。通向各个州、县都有专门的直达班车线路，游客乘坐的时候，需要提前留意班车的时间，有的地区每天只有一班车运营，如果错过，就必须要再等一天。相对于其他的省份，青海省属于交通不发达的省份，公路运输是青海省内最主要的运输形式，但是青海省的公路密度小，而且分布不均，其基本的特点是东部密西部疏，农村密牧区疏。

因为更多的美景是养在深闺人未识，迷人的自然风光，往往藏在班车无法直接到达的地方，所以包车成为了唯一的选择。包车最好是三个人左右，不仅可以分担一下费用，而且路上相互也有照应。价格要根据所去的地区路程和车况来定，一般而言司机的住宿和吃饭都是不包括在车费里的，油费用由司机负责。包车费用分天数和公里数两种计算方法。除了去到较远的景点，当然你也可以选择乘坐公共交通工具在市区周边游览。西宁现有数十条公交车路线，大部分票价为一元，其中西宁新宁路汽车站有发往塔尔寺、乐都、湟源等地的班车，西宁市小桥汽车站位于西宁市西北部建北巷一号，有发往湟中和大通的班车。

西宁公交汽车站

徒步是近几年兴起的新的一种旅游方式，在青海有大量的适合徒步的线路，其中有不少适合1到2日体验型的路线，比如到德令哈西面的克鲁克湖看黑颈鹤和红草湿地，进而越过铁路线进入戈壁中的托素湖，探索外星人基地；或者从巴颜乡涉水过黄河南源卡日曲，翻越卡列恩卡卓玛的山口到河源第一乡麻多。如果是多次探险，那么路线就更多了。

黄河南源卡日曲

如果你已经具备了相当的野外行军生活经验，去青海开发新路线的快乐是难于抗拒的。诸如柴达木的干旱荒凉，青南高原尤其是可可西里的高海拔以及大部分地区没有固定居民都使得长距离徒步可能存在一定的风险，但是危险也意味着挑战和诱惑，在此期间，要克服所有不利的因素，设计一条可行的行军方案，并做好物质准备后才能完成计划任务。对于物质方面，除了常规徒步活动的装备，还有一些需要特别注意的地方：首先，因为青海拔较高，太重的徒步鞋并不合适，在塔头草甸上跳跃或戈壁石滩行军时所穿的带有减震功能的硬鞋底是比较好的选择，如果在寒冷且海拔较高的地方徒步，带有防水透气薄膜的全皮鞋对防冻伤有很大的帮助，另外，注意带上布鞋的万能胶。

徒步旅行青海

其次，如果不打算找向导，别忘了带上GPS和大比例尺地图，要确保自己可以用当地的语言说出目的地的名字，以及小时公里等一些简单的概念。通过拜访牧户，可以大大的提高徒步成功的可能性，但是牧区的狗大多是不栓的，所以一定要注意安全。无论是选择火车，汽车还是自驾游，进入青海，虽然路途颠簸不已，但可以一路收获美景，沿途的辛劳，会因为自然景观的陶冶而变得荡然无存。

藏式帐篷

小镇旅馆

青海的住宿相对是比较便宜，相当于内地中小城市的消费水平，在某些淡季，一些小镇的宾馆和招待所会长时间的关闭，很难找到相应住所，这一点旅行者一定要事先的打听清楚。在一些著名的风景区还可以住到如帐房、宾馆、蒙古包、藏包等有民族特色的设施里，很有情调，值得一试。

青海美食

说完了住和行，我们再来看一看吃。青海是歌舞之乡，也是饮食之乡，具有浓郁的高原特色和民族风格，做到色香味形都与民族特色融为一体。青海的主食以面食为主，青海的面食与我们常见的做法相去甚远，从面相到口感都有不俗的表现，而且品种丰富，如尕面片，拉条子，馓子，糌粑等等，不一而足，应有尽有，一口下去，齿间留香，韧劲十足，回味无穷。而这里的牛羊肉及奶制品更是值得一尝的极品，青海的牛羊吃的都是天然无污染的水草，呼吸的都是清新自然的高原空气，这样的牛羊自然成了制作手抓羊肉的上品，肉质甜美，香飘千里，让你情不自禁，双手抓狂，非常的狼狈。

在青海旅游，还有以下几个方面的生活常识，希望能够帮助到大家。青海冬季的气温最低可以达到零下20摄氏度，春秋两季在柴达木盆地等戈壁地带，还有大风扬尘的天气，同时还会有飓风吹起石块，如果是这个季节前往青海，需要特别的注意安全。另外，青海气候干燥，建议大家加大每天的维生素的摄入量，可以带上一定的维生素片，切忌无节制的食用牛羊肉。特别是去青海湖，如果游客有气喘，心跳加快，头晕和失眠等高原反应，需要服用红景天等药物，并注意放缓行动，要多休息，如果症状严重，最好撤到低海拔地区进行休息。还要注意的是，高原上紫外线强烈，需要准备好墨镜和防晒值比较高的防晒霜，以免被高原的紫外线灼伤皮肤。特别需要提醒女性游客，最好带足生理卫生用品，因高海拔和气候以及旅途的疲惫，女性的生理周期常常会紊乱。

青海省会西宁是游客在青海最好的补给站，青海省多民族混居，各民族都有自己不同的宗教信仰，如果借宿在穆斯林家庭就要更加的注意了，未经允许不要擅自进入厨房，主人的房间也不要随意的碰触宗教器物。青海省内的各大清真寺在礼拜时间是不欢迎非穆斯林参观的，女性也不能进入礼拜堂，如果想要拍照，也一定要在征得同意之后才可以。另外还要注意不要在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木和花草药材，也不要随意的捕杀动物，切记搅动泉眼或在泉水中洗东西，忌捕杀秃鹫，忌宰杀放生的牛羊和骑用的马匹，忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓；忌跨过袈裟和经书、法器等等，忌将佛像和经书放在床底下，或者践踏；禁止在寺庙内吸烟，饮酒，忌逆时针翻转寺院、佛塔、神山、玛尼石堆和经轮等；忌在贡品和酥油灯上吹气和打哈欠。