去川藏线以及青藏线旅游，除了选好出行方式之外，还需要注意的一点就是各地的海拔高度。因为去这两条线路上旅游，高反是一个不可避免的情况，在了解各地的海拔之后，也能够在住宿时避开这些地方，以免出现严重高反。

从图中可以看出，有两三处地方的海拔已经超过5000米，分别是东达山、米拉山以及唐古拉山，在翻这几个山口时，如果车子的动力不足，那么翻起来将会非常吃力，因此建议在选择车辆时，最好是选择动力比较足的车型，这样在驾驶时感觉会比较轻松。

除此之外，在海拔4500米以上的地方，不能连续超过两晚住宿，连续两晚在4500米以上的地方住宿，心脏会受不了，而且感觉非常难受，会出现呼吸不畅、恶心、反胃、头痛等情况，这样非常影响当晚的睡眠，而且严重影响第二天的驾驶情况。

根据我们长年的经验来看，理塘、安多、沱沱河这三个地方最不建议住宿，理塘与安多是因为海拔太高，不适合住宿，沱沱河是因为条件很差，而且几乎没有含氧宾馆，考虑到一路上的安全情况，最好是不要住在这里。