如果你问我,国内旅游推荐去哪里,我一定毫不迟疑的回答你:“大 西北 ”。
关于大 西北 ,我听到最多的一句话就是:“有生之年,一定要去一次大 西北 。因为去一次相当于旅游了十次。”来到这里,一路都是未知,一路都充满了期待,每个人心中都有不同的 青海 ,或许是山峦江湖,或许是荒漠戈壁。有或许是高天厚土.....你心中的 青海 是什么样的呢?
旅行,是一场心灵的救赎,将自己从成年人的躯壳中剥离出去,用一双孩童般充满好奇和渴望的眼睛,去探寻这方新的世界,从而得到身心的净化。我想,这便是旅行的意义。
我们从小就学过, 中国 幅员辽阔,历史悠久
我们从书上读“大漠孤烟直,长河落日圆”
读“ 青海 长云暗雪山,孤城遥望 玉门 关”
读“纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗度”
却可能没去过大漠,没见过去 青海 长云
没见过雪山和灿烂星河
你也许在书本、电视上看过
著名的世界文化遗产莫高窟
被誉为沙漠奇观的月牙泉和会唱歌的鸣沙山
但不亲眼所见根本无法感受它们的奇特和珍贵
接下来就带大家玩转大 西北
玩转大西北|景点介绍
东台 吉乃尔湖位— 中国 版的 马尔代夫
地址:柴达木盆地的腹地,
门票:免费
住宿:第二天前往 敦煌 的话可以可以住 大柴旦 ,前往 茫崖 翡翠湖的话可以住花土沟,
垃圾费:10元/人
推荐理由:最近超火的 中国 版 马尔代夫 ,自带Tlffany蓝,天蓝色和洁白的沙岸共同打造了这个美丽的仙境,天空蔚蓝,湖水清澈,水波荡漾,一抹青色好似与湖水缠绕般,平静却不失波澜。它介于 青海湖 的蓝和翡翠湖的绿之间,集深沉、柔情、空灵于一身。寻寻觅觅,宛如人间仙境,安静且美丽。
茶卡盐湖—“天空之境”
地址:茶卡镇盐湖路9号
门票:60元/人,小火车100元/人往返。
⏰开放时间:07:00-21:00
️tips:如有变动官网将会提前10天发布公告。
拍照技巧:
1、想要拍摄出倒影的效果的话,建议使用广角镜头;
2、茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜(由于水面的反射性高,建议拍摄时活用偏光镜来控制反光,以强调湖水的色调或蔚蓝的天空),避免照片过曝
在茶卡盐湖拍照注意脚下,黑色的地方有可能是深坑,以免跌倒以及相机损坏。
住宿:茶卡
推荐理由:茶卡盐湖就如梦幻般的“蓝”平静洁白的湖面如墨镜般,让天地颠倒,一瞬间,脚下的湖水也变得蔚蓝起来,着一身红裙翩翩起舞,在蓝白交织的世界里,美得恍如隔世。去“天空之境”感受一下海天一色。
水上雅丹—世界绝大的雅丹地貌
地址: 东台 与西台之间的位置
门票:60元/人
观光车:60元/人(不分淡旺季)
拍照技巧:相机建议用长焦+cpl(偏振镜),长焦镜头可压缩画面空间,拍人像的话,还可以突出背景,cpl可消除水面的反光,还原水的碧绿色。
住宿:第二天前往 敦煌 的话可以可以住 大柴旦 ,前往 茫崖 翡翠湖的话可以住 茫崖 ,时间宽裕的朋友也可以选择住水上雅丹的房车,不过有点贵要特别是旺季,目前我所知道是1000-1200/台
推荐理由:它是世界上唯一的水上雅丹地貌,因为湖面抬升,逐步淹没北缘的雅丹群,形成了独一无二的水上雅丹,就像一望无际的荒漠中凭空而出了一片”汪洋“,它立于这片汪洋之上,魔幻而神秘。站在这里,你会被大自然的鬼斧神工深深震撼住,呆久了你会恍惚。自己究竟是在地球还是在外星之地。
大柴旦 翡翠湖
地址:原 大柴旦 化工厂盐湖采矿区内
门票:免费
⏰ 开放时间:全天
住宿: 大柴旦
拍照技巧: 大柴旦 翡翠湖都不用什么拍照技巧,怎么拍都好看,只要你不是那种怼脸拍就好,可以躺在湖泊边上,也可以摆出万年不变的剪刀手。
推荐理由:塔镶嵌在荒无人烟的大 西北 土地上,置身其中,你就会发现,这里犹如上帝散落的翡翠宝石,大大小小几十个盐湖,在光线的作用下呈现出不同深浅的颜色可谓是天堂圣境。,在这里追逐电影《送你一朵小红花》的取景之地或许在这里你也能遇见平行时的自己。
青海湖 二郎剑
地址: 海南藏族自治州 共和 县109国道旁
门票:90元/人
⏰ 开放时间:08:30-17:30
拍照技巧:构图是可以找一些陪衬做背景,油菜花开的季节,从远处花田拍照,可随手拍出已付层次鲜明的画卷。
住宿:茶卡
推荐理由:二郎剑以其蜿蜒深入 青海湖 中的特殊地理位置,以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源,以民间文化活动为内容,成为 青海湖 旅游区一颗耀眼的明珠。
莫高窟
地址: 甘肃 省 敦煌
门票:a类票238元/人,应急票100元/人。A类票是需要自己实名制在微信官方上购买的,最好提前一个月抢票,莫高窟的票很难买,特别是旺季,应急票也是需要到 敦煌 才能买。
⏰开放时间:8:00-18:00
住宿: 敦煌
推荐理由:这是人们在黄土上创造的艺术瑰宝!在漫长的岁月里,莫高窟还保留着历史久远的壁画,俨然是世界最受瞩目的画廊之一。走进 敦煌 ,第一感受就是苍凉神秘,岁月的痕迹与千年的风沙,让莫高窟更有古韵,在实时间的长河里,莫高窟仍完好地保存了各种各异的洞窟。来 西北 一定要去 敦煌 打卡。
注意:窟内是禁止拍照的,在这里只能用眼睛记录,一幅幅惊艳的壁画和一座座端庄的塑像,如同画轴般在眼前铺开,这个画面映入脑海,留下不灭的回忆,
鸣沙山月牙泉
地址: 甘肃 省 敦煌 市城南5公里处
门票:110元/人
⏰ 开放时间:7:00-19:00
拍照技巧:想要俯瞰月牙泉的全貌需要登上周围的沙丘,如果不想看全貌的话可以绕过沙丘到月牙泉边上游玩,拍照穿鲜艳的衣服更有感觉哦,
住宿:鸣沙山可以露营,但是由于 西北 地区差异寒冷,10月底-次年的6月初不建议露营,可以住 敦煌 。
推荐理由:来到月牙泉,脑海里想了那首《月牙湾》歌曲的旋律犹如在耳边响起,跟眼前真真切切的月牙泉风景互相映衬,更让人心醉。
“山泉共处,沙水共生”说的就是月牙泉与鸣沙山,月牙泉被鸣沙山环抱,彼此依存,是茫茫戈壁中的双生花。实属一处千古奇观。爬上鸣沙山,俯瞰月牙泉,在山顶是哪个欣赏大漠日落,感受 西北 大漠的苍凉广阔。
【鸣沙山游玩注意事项】
夏季景区室外温度可达40°,不建议中午进去游玩,容易中暑。最好选清晨或傍晚。可租借鞋套,或者直接光脚丫子爬山。爬山是个体力活提前准备1~3瓶饮用水携带一些防晒用品,穿浅色的抗紫外线的衣服。春秋季,昼夜温差大,需要带一件外套。注意环保,尽量把垃圾带出沙漠。
特别强调,骆驼温顺胆小,请勿惊吓驱打,听从牵骆驼的驼夫的安排。
张掖 七彩丹霞
地址: 临泽 县及 肃南 县境内
⏰开放时间:夏季7:00-18:00 冬季7:30-17:00,次日可免费到景区观日出
门票+观光车:75元/人
拍照技巧:七彩丹霞推荐早上和傍晚的时候拍照,因为正是日出和日落的时候,丘陵的颜色才是最浓的时候。如果想用无人机的话一定要提前和景区人员报备,不然不能再景区使用无人机、
住宿: 张掖
推荐理由:七彩丹霞上帝打翻了的调色盘,在光秃秃的丘陵上,你会惊讶于上天的鬼斧神工,赋予了它的色彩斑斓的外衣,起起伏伏的山丘,彩色层层叠得,互相交替,它的壮丽和惊艳会被你记在心底。
玉门 关
地址: 河西走廊 最西端 疏勒 河南 岸
⏰开放时间:08:00~18:00
门票:40元/人
推荐理由: “羌笛何须怨杨柳,春风不度 玉门 关”。儿时滚瓜烂熟的诗词,原型就在这里啦!!大漠无垠,飞沙扬砾,终于在这里体会到边塞诗人的豪情壮志从何而来。
G315u型公路
地址:位于小柴旦湖到水上雅丹之间,去往 东台 吉乃尔路的必经之地
拍照技巧:啥也不用干就站那儿拍出来的效果视觉感都会给你惊喜,但是旺季的时候车子比较多,一定要注意安全。
住宿: 大柴旦
推荐理由:都说:“没走过315国道,就不知道罗布泊无人区和塔克拉玛干沙漠的博大、荒凉和艰难,没走315国道,更不知道 中国 最奇异的风情走廊”被誉为 中国 的“66号公路”。笔直的公路给你超强的视觉冲击,整条路望不见尽头,只有血色的夕阳为你引路,两旁是茫茫的戈壁,空旷的会让你忍不住地放飞自我
茫崖 艾肯泉—恶魔之眼
地址: 茫崖 市花土沟镇莫合尔布鲁克村
⏰开放时间:9:00~18:00
门票:目前暂未设置门票,有10元的卫生费
拍照技巧:艾肯泉是需要无人机才能|拍摄出震撼的感觉。
住宿:花土沟
推荐理由:传说中的恶魔之眼,四周鸟兽不进、寸草不生,透过终年不冻的泉水源源不断地注视着人间。地标色彩丰富,犹如一道道伤疤,泉水不断涌出,从高空开,就像一只深邃的眼睛。
茫崖 翡翠湖— 西北 大地的“绿宝石”
位置: 青海 与 新疆 交界处的 茫崖 市花土沟镇
门票:无
观光车:10元/人
⏰开放时间:9:00~18:00
拍照技巧:早晨拍摄光线最佳,随手一拍都是大片,傍晚的晚霞更是一绝。
推荐理由: 茫崖 翡翠湖有她自身独特的美,当漫步在细长盐桥之上,四周只有闪耀着粲然光芒的盐湖环绕而远处,蓝天白云️下的祁漫塔格雪山构成了其间最令人心驰神往的独特远景,再加上翡翠湖本身的宁静,这种绝美的场景仿佛能变幻为一幅幅珍贵的画作长存我心间。
多一份则浓,少一份则淡,看一眼便觉得人间值得。
火星壹号公路—打开通往火星之门
地址:G315国道953与954里程碑间
门票:无
拍照技巧:宇航服拍照,价格比较贵,但是拍照怎么拍出来都好看,很值得,
1:日出或者日落拍照会很好看,
2:可以假装在火星上行走,走向远方的俄博梁,
3:在营地旁边合影也是超级好看的
住宿:火星营地有住宿,和水上雅丹的价格差不多。旺季的时候需要提前订房。也可以选择住 大柴旦
推荐理由:从315国道下道后,你会进入一片真正的荒凉之地,这是一块还未被人涉足的“禁地”,因为来过这里的人都称这里为“疯子捏造出的世界”,在这里没有规律,也没有规矩,一切都是大自然的巧夺天工造成的。沿途尽是巍峨的雅丹地貌,这也被称为“地球上最不像地球的地方”(行驶这条公路是非常考验车技的,切记新手不要轻易尝试)
西台吉乃尔湖
地址: 大柴旦 镇境内
门票:无
住宿: 大柴旦 或者水上雅丹
推荐理由:西台是一个盐湖,它的神奇之处在于,一条公路把湖水分开成两个双色湖,绿色一遍是由湖水含铜离子较高而呈现出鲜绿色,行驶在湖心️的公路上,仿佛一个巨大的鸳鸯火锅,嵌在大地之上。
察尔汗盐湖
地址: 青海 省 格尔木 市
门票:无
⏰开放时间:8:30~18:30
住宿: 格尔木
拍照技巧:一定要穿颜色比较深的衣服,红色、蓝色.....随便拍都是能出片的。
推荐理由:提起天空之境,你脑子里一定是“茶卡盐湖”,但是往 青海 的 格尔木 市深处走,还有一片更大的盐湖---察尔汗盐湖,这里有千变万化的美丽盐花,除了美丽的盐花外,察尔汗盐湖还有一条32公里全用盐铺路的横跨湖的公路--敦格公路,当地人称之为“万丈盐桥”行驶在上面,从高空中俯瞰,宛如踏水而行。
祁连 卓尔山
门票+观光车:80元/人
⏰开放时间:旺季7:00-19:00,淡季:8:00-18:00。
住宿: 西宁
拍照技巧:拿出你手机里的九空格,从上往下拍,留出三分之一的空间给卓尔山的天空,剩下的就让它自由发挥吧,怎么都不会差。
推荐理由: 青海 除了险峻和荒凉外,它也有柔情的一面, 比如 在 青海 藏着一个“小 瑞士 ”它是卓尔山,每一处风景都是世外 桃源 的感觉,每一级栈道都是景点。
百里油菜花海
地址: 门源 县境内
门票:60元/人(6月底到8月初油菜花最佳)
⏰开放时间:06:00-20:30
拍照技巧:构图是可以找一些陪衬做背景,油菜花开的季节,从远处花田拍照,可随手拍出已付层次鲜明的画卷。
住宿: 西宁
推荐理由: 门源 县是北方小油菜发源地,是全国乃至全世界最大的小油菜种植区, 青海 的油菜花有一种 西北 大汉的豪放热情,为了远道而来的客人拼尽全力地去盛开,毫无保留。
石油小镇—九层妖塔取景地
地址: 甘肃 酒泉 阿克塞 克族自治县215国道与281县道交叉口。
⏰开放时间:全天
门票:30元/人
拍照技巧:怎么夸张怎么来就对了,这里医院、各种汽车轿车、教堂建筑虽然废弃但是特别有感觉,
住宿: 敦煌
推荐理由:石油小镇曾经是一个很热闹的地方,电影《九层妖塔》和《西风烈》的打卡地,放眼望去,斑驳的墙体,褪色的红色标语,残垣断壁的老厂区,锈迹斑斑的车站,无一不在暗示着往日的热闹,破败的建筑和风吹过扬起的沙土灰尘,让人不禁联想起这里流传过的一些扑朔迷离的神秘事件
可可西里—世界自然遗产
可可西里位于 玉树 州西部
推荐理由:“可可西里,是天堂,是地狱,也是见证生命与信仰的圣地”,可可西里的美丽与神秘一直以来吸引了无数旅游人,一个令人敬畏的自然保护区,也是 中国 四大无人之一。
请注意,绝对不要接近动物,野生动物很容易受到刺激而对人进行攻击
可可西里保护区是永远禁止入内穿越的,我们是到达现在可可西里边缘的索南杰保护站。(昆仑雪山和藏羚羊都是有机会见到的哦)
嘉峪关—天下第一雄关
地址: 甘肃 省 嘉峪关市 玉泉镇关城南路
⏰开放时间:9:00--18:00
门票:110元/人
住宿:七彩丹霞
推荐理由:从小在教科书上知道号称“天下第一雄关”的嘉峪关,就种下了总有一天要去的愿望,来后比我想象的还要震撼,嘉峪关的建立,与其说是“欲战”的咄咄逼人,不如说是对“ 和平 ”的殷殷期盼, 河西走廊 哪个是通往西域的黄金之道,而嘉峪关正是“河西咽喉”,护着八方商旅,守护一方太平,嘉峪关是古代“ 丝绸之路 ”的交通要塞
玩转大西北|注意事项
【交通】
️ 全国大多数城市去往大 西北 都有航班,一般可以飞往 兰州 、 西宁 、 敦煌 等等,大家可以根据目的地、预算来选择。
西北 地广人稀,景点间距离较远,单纯靠班车的话,班次很少,候车转车极为不便。如果有当地朋友作陪,轻车熟路,开车自驾体验度也很不错。
但如果没有当地人带领,又是第一次去 西北 以及对 西北 线路不熟悉的,那就不要自驾了,建议包车或拼车。因为尽管 西北 路况还不错,但毕竟盘山路和高海拔道路多,经验不足很容易出事故,他们熟悉路线,行驶更安全,而且不容易走错路,既省力又省时间。
【住宿】
每年夏季都是大 西北 旅行的旺季,此时酒店的价格涨幅较大,尤其是 青海湖 、卓尔山、 大柴旦 等景区周围的酒店,哪怕是布置简单的客房,价钱也高达几百元,且经常没有房源,一般都要提前预定,在暑假期间,湖边不允许搭帐篷,酒店和客栈为唯一的选择。
如果选择包车游玩的游客,建议委托司机师傅帮忙安排,可能会比自己预定要便宜一些。
️️另外大 西北 地区的住宿条件虽然比不上 大城 市,但是卫生是可以保证的,并且标间都是独立卫浴。旺季价格会高,建议提前预订。
【美食】
大 西北 以牛羊肉、面食为主,清真饭馆居多。切记不要在清真饭馆饮酒、带入猪肉等食物,尊重当地饮食文化。
青海 老酸奶:自制酸奶必打卡
青海 酿皮:传统小吃,香厚的凉皮,推荐尝一下
狗浇尿油饼:千万别被名字吓跑,当地很有名的小吃,趁热吃,刚出锅吃特别酥脆。
干锅牛排:有点像干锅,有土豆那些,羊肉很好吃
兰州 拉面:什么?你告诉我你为什么要跑去 西北 吃拉面???
土火锅:和普通的火锅没有什么特别之处,还不如回家吃
手抓羊肉:很多店都会有,要仔细挑选正宗的店铺
泉儿头杂萃汤:吃不惯动物肾脏的人谨慎
穿衣指南
西北 气候特点属典型的大陆干旱性气候,因此,早晚温差大,温差达到10至15度左右,首先需带一件冲锋衣及秋衣秋裤等衣物,以备早晨天冷时穿;其次晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉或睡觉时不盖棉被,以免造成身体不适。
举个例子:8月份, 敦煌 吃的冰镇西瓜穿的纱, 青海湖 烧得暖气裹的袄。
【出行】 路边有铁丝网围栏的地方千万不要去,属于私人的
环骑 青海湖 最好要做全身防晒,当然你不介意晒黑的话,就看你心情咯,
租车自驾要确认车况,提前熟悉线路,不然到了无人区就凉凉了
停车拍照的时候不要和当地人发生争吵哦,
早晚温差大,带上厚衣服,热的话可以脱掉的嘛,冷上哪找衣服去
可以带些吃的上,有时候突发情况吃不上饭的话还有吃的,啥自嗨火锅,零食,反正有车拉又不是你背,你怕啥。到时候吃不上饭就只能看着别人吃
再一次提醒:莫高窟的A票类一定要提前在官方在购买,至少都要提前1个月特别是旺季的时候,应急票只能到 敦煌 买,不要以为买不到a类就买应急票,NONONO 有时候可能连应急票都没了,所以可以联系人协助你们提前买,
【藏区禁忌】藏传佛教进寺十大禁忌
️1、禁忌穿超短裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。
️2、禁忌吸烟、饮酒。
️3、禁忌触摸、乱动殿堂内的佛像、供品、法器等。
️4、禁忌打闹喧哔。
️5、禁忌攀爬佛塔踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。
️6、禁忌逆转佛塔经轮。(顺时针方向转)
️7、禁忌对着僧人和信徒拍照录像。
️8、禁忌携带宠物进入参观。
️9、禁忌谈论不利于民族团结、宗教和谐的话题。
️10、禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。
玩转大西北|行程介绍
常规6天行程:
D1: 西宁 —日月山( 文成 公主纪念馆)— 青海湖 (二郎剑景区)—茶卡
今早出发,日月山可以根据情况选择去还是不去,随后到达 青海湖 ,游玩1-2小时途径黑马河吃午饭,随后前往茶卡入住
D2:茶卡盐湖— 德令哈 — 大柴旦 翡翠湖
早上前往“天空之境”游玩2小时左右吃完午饭前往 大柴旦 拍夕阳倒影。
D3: 大柴旦 —石油小镇(九层妖塔)—阳关古城— 敦煌 (可露营)
早上发前往石油小镇拍照留恋随后根据当天时间选择是否前往阳光,然后再到 敦煌 。
D4: 敦煌 —莫高窟—鸣沙山月牙泉— 敦煌
早上去 敦煌 ,下午去鸣沙山晚上 敦煌 夜市自由活动或者观看《又见 敦煌 》
D5: 敦煌 —嘉峪关长城—七彩丹霞
上车直奔嘉峪关,午饭用完后,进入“天下第一雄关”随后前往七彩丹霞看日落
D6:七彩丹霞— 门源 百里油菜花— 西宁
今天的最后景点 门源 油菜花(6月底-8月初最佳时期),随后回 西宁 。
常规7天行程:
D1: 西宁 —日月山( 文成 公主纪念馆)— 青海湖 (二郎剑景区)—茶卡
D2:茶卡盐湖— 德令哈 — 大柴旦 翡翠湖
D3: 大柴旦 —九层妖塔(石油小镇)—阳关古城— 敦煌
D4: 敦煌 —莫高窟—鸣沙山月牙泉(可露营)— 敦煌
D5: 敦煌 —嘉峪关长城—七彩丹霞
D6:七彩丹霞— 祁连 卓尔山—阿柔大寺— 祁连 县
D7: 祁连 县— 门源 油菜花— 西宁
这两个行程是比较常规的走法,行程大致都是一样的,相差一个卓尔山和阿柔大寺,不想太赶的你选择走这两条线路,
东台 6天行程:
D1: 西宁 — 青海湖 —茶卡盐湖— 德令哈
今天行程比较赶,晚上住 德令哈 ,早上 青海湖 游玩之后前往茶卡盐湖到酒店会比较晚。
D2: 德令哈 — 东台 吉尔湖—水上雅丹— 大柴旦 翡翠湖
上车直奔 东台 、西台、水上雅丹 晚上住 大柴旦 ,
D3: 大柴旦 —九妖妖塔(石油小镇)—阳关古城— 敦煌 (可露营)
早上发前往石油小镇拍照留恋随后根据当天时间选择是否前往阳关,然后再到 敦煌 。
D4: 敦煌 —莫高窟—鸣沙山月牙泉— 敦煌
早上去 敦煌 ,下午去鸣沙山晚上 敦煌 夜市自由活动或者观看《又见 敦煌 》
D5: 敦煌 —嘉峪关长城—七彩丹霞
上车直奔嘉峪关,午饭用完后,进入“天下第一雄关”随后前往七彩丹霞看日落
D6:七彩丹霞— 门源 百里油菜花— 西宁
今天的最后景点 门源 油菜花(6月底-8月初最佳时期),随后回 西宁 。
东台 7天行程:
D1: 西宁 — 青海湖 —茶卡盐湖
D2:茶卡盐湖景区— 德令哈 — 大柴旦 翡翠湖
D3: 大柴旦 —G315公路( 中国 66号公路)— 东台 吉尔湖—水上雅丹— 大柴旦
D4: 大柴旦 —九妖妖塔(石油小镇)—阳关古城— 敦煌
D5: 敦煌 —莫高窟—鸣沙山月牙泉(可露营)— 敦煌
D6: 敦煌 —嘉峪关长城—七彩丹霞
D7:七彩丹霞— 门源 百里油菜花— 西宁
这两条线路在上面的两天线路上增加了 东台 吉乃尔湖和水上雅丹,累并快乐, 东台 7天的相对6天的那说没有那么赶。主要是在景区游玩的时间一定要把握好,不然一不小心回酒店的时间就是8-9点了。
艾肯泉行程:
D1: 西宁 — 青海湖 —茶卡盐湖— 德令哈
D2: 德令哈 -网红公路— 东台 —水上雅丹- 大柴旦
D3: 大柴旦 -火星营地- 茫崖 翡翠湖
D4: 茫崖 —艾肯泉恶魔之眼- 格尔木
D5: 格尔木 -可可西里— 昆仑山 垭口— 格尔木
D6: 格尔木 - 西宁
这条线路主要是一 茫崖 为主的,艾肯泉、察尔汗盐湖、可可西里,赶行程的朋友可以在 格尔木 做动车回 西宁 , 格尔木 到 西宁 1000多公里,坐车要一天整的时间,坐动车会快一些。
如果没有一条线路你喜欢的,可以为你打造一条专属于你的线路。
【小贴士】
1、初入大 西北 ️不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,️不要饮酒和吸烟,️不能剧烈运动,使其能很好的适应此环境。
2、多食蔬菜、水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3、防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿些衣服。
4、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒膏等,可以有效地防止水分的流失,可以增加身体的抵抗力。
5、在途经藏区和回民区旅游还是要有所禁忌的,尊重当地民风民俗,注意不要让自己的言行引起不必要的争端,需要尊重当地信仰!
️ 西北 以前觉得他很遥远,是心之所向,担有不敢触及,可是慢慢了解后才发现仅仅 西北 二字,就天然的让人充满向往。
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