2018年7月20日，与妻子到达西宁，通过马蜂窝拼车，准备走青（海）甘（肃）大环线（7天）。21日上午，见到一起拼车的福建二姐弟及司机小陈。

第一站，去塔尔寺，塔尔寺位于西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、天文、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。

到达塔尔寺是上午8点40分,寺前的广场，已经有很多游客在等待了，

藏传佛教的建筑多十分宏伟壮观，人走到建筑前面顿时感觉自己十分渺小。

白塔，塔尔寺的标志性建筑，大凡白塔常见的是七座。

转经筒，其实转经筒戴帽子是不合适的，脱帽是最基本的礼仪，更何况是如此严肃的事情。

建筑上金顶在阳光格外耀眼。

从塔尔寺出来是10点半，从塔尔寺出来，我们就来到了拉脊山公路上，拉脊山 在西宁城南百里，是湟中与贵德两县之间的一座分界山，青山连绵，白云朵朵，牛儿点点。

拍摄这种人物与风景相结合的相片，宜用小光圈拍摄，加大景深，使得远山更加清晰。

七彩的经幡飘扬在拉脊山的蓝天白云间。

拉脊山的山口海拔是3820米，我们到达时正好是中午，大顶光，是旅拍中最难拍的时段，阳光往往会在模特的脸上留下强烈的阴影，如何解决这个问题，有几种办法可行：

一、找一个阳光被遮挡，有大面积阴影的地方拍摄，可以是建筑物或树的阴影里。

二、戴一个半透明的帽子，如下图，粉色的帽子还可以模特的脸色更加漂亮。

三、利用地面的反光，甚至浅色的雨伞可以作为反光板使用。

 

白色的牦牛有很好的反光效果，模特的脸上几乎没有阴影。

山顶的观景台有很好的视野，风很大，帽子不拿在手里，就会被风吹走。