春天，是一年中最令人向往的季节，也是四季里最萌动的季节。

天气转暖，花红柳绿，麦苗生长，水鸟嬉戏……高原的春天，就这样不经意地来了。走在古城西宁的大街小巷，放慢脚步深吸一口气，感受着来自春的气息，扑面而来的碧桃、迎春花展姿竞放，芳香让人迷醉。古城外，化隆群科杏花、贵德梨花、民和桃花、漫山遍野的杜鹃、丁香……大片大片的花朵，鲜艳的色彩，曼妙的身姿，无一不是青海独一无二的特色。

大地复苏，花红柳绿，正是相携相伴、相约踏青的好日子。踏春赏花，徒步、野餐，这才应该是高原春天正确的打开方式。携一家老小或三五好友，闻芳菲花香，看蓝天白云，听鸟儿鸣唱，寻觅春天芳踪。

那么，四五月份，青海有哪些踏青赏春的绝佳去处？

满城梨花，洁白如雪

赏花时间：4月上旬至4月底

每年4月份，贵德的黄河两岸梨花悄然开放，没有浓俗的香气，只有淡淡的芳香，白色的花瓣纯洁无暇，有如诗意一般的浪漫。满城梨花，姹紫嫣红，朵朵梨花恰似个个精灵，吸引游客赏花踏青。万亩梨花点缀在这座“黄河源头小江南”，盛开在山坡、藏在庭院间，丝毫不亚于国内的任何春色。

有诗赞叹：“香风百里梨花雨，莫道高原不江南”。据了解，今年贵德梨花节将在4月16日举行。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”梨花最为繁盛的时节，凡是村子，必定梨花笼罩。游客赏花之余在农家看看耕田种地，品品乡里茶饭，听主人讲一些乡野的古今故事也新鲜有趣。

除了乡村庭院，贵德县县城欣赏梨花的最佳景点诸如县图书馆。图书馆院里梨树高大集中，每当花季，浓香满院，人走进去就如被梨花包裹。据当地人介绍，县城的几处学校校区也是赏梨花的绝佳去处。此外，贵德县以黄河风光为主，来到“天下黄河贵德清”之称的黄河边，可自费乘快艇游览黄河美景。也许，只有来到贵德，才能实实在在看到千树万树梨花开，玉蕊纷飞游客踏，才能真真切切感受到梨花亦有如此风情。

此外，除了贵德县，海东市也有一处梨花似锦的地方。“梨花雪压枝，莺啭柳如丝。”在乐都区碾伯镇下寨村，万余棵梨树花竞相怒放，成片洁白的梨花，如皑皑白雪，似缈缈秒轻烟，漫步于乡间小路，徘徊于梨花树下，与大自然的亲密接触让人陶醉。

薄粉轻红，含情浅笑

赏花时间：4月初

每年3月中旬至4月初，海东市化隆回族自治县群科镇山上山下，房前屋后，湖边路旁，处处杏花绽放，粉嫩似霞，争奇斗艳，漫山遍野，如雪罩青山，遥而可及，望而心动，美不胜收。山腰沟谷之间，一树树一丛丛的粉色杏花蔓延开来，既有大气磅礴的场面，又有形单影只的妩媚。远远望去，如一朵朵粉色的小云，如临童话般仙境，亦梦亦幻。

古人视杏花为春的代表，杏花盛开之时，薄粉轻红，仿佛含情浅笑，似在邀人共赏春色。微风轻拂，走进群科镇，杏花长廊花枝交错，满地的杏花粉白相间，一株株杏树似粉色的云朵。远远望去，杏花园、麦苗构成了一幅美妙的画卷。

名苑春风，山花烂漫

赏花时间：5月底至6月初

走进我省著名的风景区——互助北山国家森林地质公园时，这里已经被染上了火红的颜色。“青海杜鹃”带着它的娇媚、惊艳等待全国各地的游客去欣赏。

杜鹃花，落叶灌木，分枝一般多而纤细，但也有罕见粗壮的分枝，这神奇的精灵，在青海互助北山、大通娘娘山成片成片地分布着，在春寒料峭的山谷，展示着她卓越的风姿！在互助北山麻城龟峰山风景区，古杜鹃群落分布最集中，一枝枝，一簇簇，绽放在一丛绿茵与湛蓝交织之处，连片面积达1万多亩，属原生态古杜鹃群落。青海杜鹃的花蕾是粉红色的，比谷地里的牡丹花蕾还要硕大艳丽。粉红的一骨朵一骨朵的花蕾被杜鹃的绿叶托举着，显得更加娇艳。

桃之夭夭，灼灼其华

赏花时间：4月

日出的光晕撒满山间，此时此刻的民和回族土族自治县，绽放出一个灿若云霞的春天，盛开的桃花浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，扣人心弦。

素有“青海东部门户”之称的民和县，滔滔黄河流水，千年唐蕃古道，使这片土地充满了纯净自然的灵秀之美。暖春四月，民和万亩桃林的桃花竞相开放，争芳斗艳，宛如绚丽云霞。百里花海飘香醉人，让人流连在桃花源中，真正印证“桃李不言、下自成蹊”。

西宁城区—— 丁香花、迎春、连翘、碧桃

赏花时间：4月至7月

走在西宁的大街上，随处可见姹紫嫣红的丁香花、迎春花、连翘和碧桃花，在和煦的春风中，一朵朵紧紧簇拥在一起，发出沁人心脾的清香……

丁香，单叶，叶对生，叶柄明显。花顶生聚伞圆锥花序，花萼肥厚，筒状，绿色后转紫色，长管状，先端4裂，裂片三角形；花冠白色，稍带淡紫，短管伏，4裂，花芳香。

迎春花是落叶灌木丛生。小枝细长直立或拱形下垂，呈纷披状。3小叶复叶交互对生，叶卵形至矩圆形。花单生在去年生的枝条上，先于叶开放，有清香，为六瓣金黄色，外染红晕。因其在百花之中开花最早，花后即迎来百花齐放的春天而得名。

连翘早春先叶后开花，花开香气淡艳，满枝金黄，艳丽可爱，是早春优良观花灌木，株高约3米，枝干丛生，小枝黄色，拱形下垂，中空。叶对生，单叶或三小叶，花冠黄色。

碧桃又名千叶桃花，是桃树的一个变种，属于观赏桃花类的半重瓣及重瓣品种，统称为碧桃。碧桃叶边有锯齿，花朵丰腴，花梗较短，色彩鲜艳丰富，花型多。

公园篇

人民公园——郁金香

赏花时间：4月下旬到5月中旬

每年的4月下旬到5月中旬，人民公园内美丽娇艳的郁金香都会与广大市民和游客见面。大色块的郁金香、曲线流畅的图案与公园里竞相开放的榆叶梅、连翘以及各类花草和园林小品交相辉映，将公园装扮得花红柳绿，春意盎然，是市民出游观花赏景的首选之地。

文化公园——牡丹

赏花时间：5月中下旬

每年5月，文化公园都会迎来牡丹花展。届时，上万余株、多个色系的牡丹将争芳吐艳，呈现出“花开盛世、醉享文园”的春日赏花胜景。以牡丹为媒，多形式宣传牡丹历史、人文风情、品种及种植技术等，市民可以走进牡丹、了解牡丹、喜爱牡丹，精彩演绎“国色天香”，营造牡丹文化氛围。

海棠公园——海棠花

赏花时间：4月中旬至5月中旬

海棠素有“国艳”之美誉，在中国，自古以来就有“种海棠、赏海棠”的习俗，它是吉祥美好的象征，人们常以海棠寄托祝福。位于城北区的西宁市海棠公园是以展现“海棠文化”为主题的专类公园，园中500余株海棠树配以海棠花地雕、浮雕、窗雕、主题雕塑等元素凸显海棠文化。每到春日竞相开放、争奇斗艳、其花朵如云霞一般，甚是壮观。海棠花花柄比较长，树枝上有绿色的叶子，叶子一般是扁圆的，有粉海棠和红海棠等。

生活小贴士

赏花路上安全第一

人间三月芳菲始，踏青赏花正当时。春风一吹百花开，又逢赏花好时节。赏花儿路上，自驾安全很重要，特此提示：

一是开车上高速前要认真检查车辆，确保车辆状况良好。

二是要关注天气情况，春季天气多变，要谨防大风、降雨等恶劣天气对行车带来的不良影响。

三是警惕“春困”现象，自驾之前请您保持充足睡眠，连续驾驶感到疲倦时请及时到就近的服务区停车休息，合理安排旅途时间。

四是行驶高速一定要遵守交通法规，请勿饮酒驾驶、超速行驶和随意停车观景。

五是及时关注路况信息，提前规划出行时间和路线，尽量错峰出行，确保出行安全和顺畅。

六是想要避免收费站缴费车道的排队等候，选择方便快捷的ETC车道，打开高速出行新姿势！ （谭梅）

踏春赏花出现“过敏症状”需注意！

岸柳青青，莺飞草长。春天的气息已扑面而来。桃花灼灼，柳丝飘扬，一年好景，最美不过春光。春暖花开，到处都有花朵的芬芳，而花粉也飘洒到各个角落，对许多人来说，温暖宜人的春天是最好的季节，大家都迫不及待地想要出去走走。踏春赏花是好，但每次踏春后，一些敏感体质的人常常出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流眼泪等过敏症状，让人很痛苦，那该如何做好过敏预防？

过敏又不仅仅是“痒”这么简单，很多疾病包括哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、结膜炎等，都可能与过敏有关，严重的过敏更可能危及生命！过敏其实是人体免疫系统的“过度防卫”，有些人的免疫系统过度敏感，首次接触到某种过敏原，就会产生一种叫igE的抗体，下一次再接触到它，体内抗体就会号令千军，让身体的多种细胞释放炎性物质，于是就过敏了。

在我国，约有2亿人患有过敏性疾病。其中食物过敏占到过敏总数的90%左右。过敏症状除了最常见的“痒”之外，对花粉、宠物过敏的人，可能还会出现打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难等症状，甚至引发哮喘；食物过敏，则可能会引起口唇水肿、皮肤起疙瘩，严重的会气喘甚至休克；尘螨过敏，则可能出现连续打喷嚏和流大量清水鼻涕的症状，严重点也会胸闷气急。

预防过敏的上上之策，就是远离它。比如对食物过敏的，就尽量别吃这种食物；对花粉过敏的，在花粉散播季节就要少外出或使用防护用具；对真菌、尘螨过敏的，应保持室内通风，干爽……找出自己的过敏源，注意避免接触。重度过敏患者，则要随身携带抗过敏药或到正规医院进行脱敏治疗。 （谭梅）

作者：谭 梅 来源：青海日报