受朋友们的邀请，7月份要进行第2次自驾游西藏~川进青出。第1次我是骑小踏板摩旅从四川进青海出，所以有了一次经历318国道及109国道的经验，勉强可以做向导，再次做一下攻略，制定自驾游的路书。

Day 1祁阳市~武隆县 780公里

住武隆，第一天有点远，辛苦一点也没关系。

Day 2 游览武隆景点

天生三桥：5A景区，世界自然遗产，票价125元/人

龙水峡地缝：5A景区，极深的大峡谷，门票105元/人

住武隆或者大足县

DAY 3 武隆县~大足石刻 278公里

游览大足石刻宝顶山景区，5A级景区，世界遗产，开凿于南宋年间，历时70多年雕刻而成。门票：115元/人

住大足

DAY 4 大足~乐山大佛/峨眉山 250/315公里 (二选一)

峨眉山5A级景区，中国佛教名山之一(本人不建议游览峨眉山，风景一般，门票、摆渡车、索道加起来400大洋)

乐山大佛5A级景区，门票：80元/人，中国最大的一尊摩耶时刻早于唐代713年，公元803年完工，历时90年。

住雅安 ，乐山~雅安 122公里

DAY 5 雅安~泸定县 100公里

泸定县海拔1330米，开启318执行

泸定桥：4A级景区，门票10元/人

海螺沟：5A级景区，大冰瀑布高108厘米，宽1100米，门票90元/人。

如果不去海螺沟，就在泸定休整半天。

DAY 6. 泸定县~雅江县 216公里

雅江县海拔2530米

中途可以看康定、海子山，折多山、踏公草原、新都桥、高尔寺山。住雅江，住藏式农家乐。

DAY 7.8雅江县~理塘~稻城亚丁 326公里

稻城亚丁：5A级景区，是最后的香格里拉，有雪山、峡谷、湖泊、草甸、古冰体

门票146元/人，观光车往返120元/人，保险10元，观景车票往返70元/人

如果不看稻城亚丁，那就直接雅江到巴塘 ，可以省一天。

DAY 9.巴塘~八宿 466公里

八宿海拔 3280米

中途看金沙江、澜沧江大峡谷、邦达草原、天路72拐、怒江天险

DAY 10 八宿~波密县 220公里

波密县海拔2725米

游览然乌湖、米堆冰川

米堆冰川：4a级景区，门票50元人，距318国道8公里，海拔最低冰川，中国六大最美冰川之一，摆渡车36元，保险10块，一共96元

住波密县(从这里可以去墨脱县，但是116公里开车可能要3个小时，看完后还要返回到波密县，建议不去参观)

DAY 11 波密县~林芝八一镇 240公里

八一镇海拔 2930米

可以参观鲁朗小镇：雪山林海、十里九景，中国最美户外小镇

比日神山生态景区，免费，车可以开到景区门口

住八一镇

DAY 12 八一镇~拉萨 400公里

拉萨海拔：3650米

巴松措湖：五A景区 120元/人

松赞干布出生地 免费

DAY 13 游览布达拉宫、大昭寺、小昭寺

布达拉宫：门票200元，头天预约 5A景区

大昭寺：5A 门票85元/人

小昭寺：门票30元

住拉萨

DAY 14 拉萨~当雄县 242公里

当雄海拔 4285米

纳木错湖：4A景区，门票120元

DAY 15 当雄~雁石坪 490公里

雁石坪海拔：4800米

行走在青藏公路上，看青藏铁路，戈壁滩，雪山昆仑山与唐古拉山，浩瀚无边的可可西里，有幸可能会见到藏羚羊。

藏羚羊

可可西里无人区

DAY 16 雁石坪镇~格尔木 519公里

格尔木海拔：2800米

途经可可西里、坨坨河、五道梁、不冻泉、昆仑山口、西大滩DAY 17 格尔木市~茶卡盐湖 478公里 海拔3058米

茶卡盐湖：4A景区，天空之镜，门票70元/人，小火车50元/人，摆渡车5元/人，建议游览时间半天。住黑马河蒙古包

茶卡盐湖

茶卡盐湖

DAY 18 游青海湖

海拔：3196米

青海湖：5A景区，二郎剑景区90元/人

看油菜花

青海湖油菜花

二郎剑景区

DAY 19 青海湖~宝鸡

参观宝鸡青铜器博物馆 ，免费

法门寺：5a级景区，始建于东汉末年，距今1700多年历史

门票96元

宝鸡中国青铜器博物馆

DAY 20 宝鸡~西安

游览：兵马俑、大雁塔、华山

大雁塔

兵马俑

DAY 21 西安~神龙架 508公里

神农架5a级景区，世界遗产世界地质公园

神农顶景区，130元一人

神龙潭景区55元/人，

大九湖景区100元/人

天生桥景区55元/人

关门山景区是95元/人

天雁景区45元/人

联票299元起

DAY 22神龙架~恩施 332公里

恩施大峡谷，5A级景区，世界地质奇观，卡斯特，地形地貌，天然博物馆

七星寨，门票110元，

云龙地缝：40元，

摆渡车30元

神龙架

DAY 23 恩施~祁阳

注意事项：

一、行李物品

1、衣服： 羽绒服一件、抓绒内衣两套、毛衣一件、秋衣裤两套、毛皮鞋一双、内裤若干、袜子多双、围巾、手套一副。摩旅、自行车骑行带好分体式雨衣、鞋套。

2、电子产品：手机、相机、无人机、耳机、移动电源、数据线、读卡器、U盘、电脑。

3、食品：饼干、快餐面、面包、火腿、辣椒酱、自热饭

4、水果：苹果、梨子、香蕉等，可以随时补充

5、饮品：矿泉水、茶、牛奶、咖啡等适量，最好带一点粉剂葡萄糖

6、书籍：地图、自助游景点大全、书籍

7、化妆品：防晒霜，护肤品

8、洗漱用品：牙膏牙刷、毛巾、电吹风、纸巾，女士卫生巾

二、药品

红景天、消炎药、止泻药、感冒药等（特别提醒，不要过多洗澡）

三、证件

身份证、边防证、驾驶证、银行卡（到边远地区需要边防证，到当地派出所免费办理。）

四、氧气

开车的可以准备一些，摩旅、自行车就不必准备了，一般都没有高反。

五：不带刀、汽油桶、违禁品