这是我第一次到青海旅游。与青海的初相见可谓是一波三折。凌晨两点多出发，第一次遇到因天气原因火车晚点三小时，第一次解锁人生新体验——误机。宜人的温度，热情的招呼，旅途的艰辛在我抵达青海的那一刻就烟消云散了。

想象过很多次，我青海之行的第一站究竟是哪里。是青海湖、茶卡盐湖，还是大柴旦翡翠湖？塔尔寺还是东关清真寺？门源花海还是祁连草原？出乎意料，我青海之行的第一站是一个名不见经传的小县城——湟源。

而当我游览完湟源，发现我还真是低估了这座城市。论地理位置和文化底蕴，湟源是青海东部农业区与西部牧业区、黄土高原与青藏高原、藏文化与汉文化的结合部，是“海藏咽喉”，是“茶马商都”。论风景，湟源有着随手拍就能刷爆朋友圈的自然风光。论美食，我在湟源三天每顿都吃到停不下来，每天都能解锁新的美食。论气候，这里晚上睡觉不仅不需要开空调，还得盖被子，来避暑简直再合适不过了！

行程：

day1：抵达西宁——湟源；

day2：丹噶尔古城——小高陵；

day3：日月山——宗家沟——返程。

行前准备：

1、衣服：青海早晚温差较大，白天出太阳的话穿夏季衣服完全没问题，早晚需穿长袖。除了夏季衣物，可带件开衫或者外套御寒。喜欢拍照的小仙女们记得带小白裙！小白裙和草原、油菜花适配度100%！

2、物品：青海紫外线较强，到青海旅行务必要做好防晒。防晒霜、太阳镜、帽子、遮阳伞等一定要带！天气变化不定，雨具也需备好。

3、交通：暑期旅游旺季出行，往返交通票和住宿记得提前预定。

小而美的百年古城：丹噶尔古城

到湟源旅行，若是让我只推荐一个地方，那么我一定会推荐丹噶尔古城。丹噶尔古城是一座有着六百多年历史的古城。如果让我用一个词来概述对它的印象，那就是:小而美。

丹噶尔古城并不算大，主街全长仅800余米。在这座占地面积500多亩的古城里，却分布着拱海门、城隍庙、丹噶尔厅署、文庙、博物馆、仁记商行、火祖阁、迎春门、丹噶尔演艺厅等多个极具历史价值的建筑。

穿过拱海门，也就进入了古城。拱海门是丹噶尔的西城门。“拱海”取“拱手西海”之意，这跟古时人们祭祀海神西王母有关。

我尤其喜欢的是丹噶尔古城里的城隍庙。城隍庙是青海乃至西北地区保存最完好的古建筑之一，也是我国最西的一座城隍庙。不管是乾隆亲题的“威灵赫濯”牌匾，还是保持着百年前原样的殿宇房舍，都值得细细品味。当然，城隍庙的十二曹官图和二十四层地狱壁画也极具观赏价值。

漫步湟源县博物馆，在一件件精美文物中，窥见湟源厚重的历史文化。此外，文庙、仁记洋行也不容错过。

与丹噶尔古城的建筑一样，同样值得我们驻足的还有丹噶尔古城的非遗。湟源排灯、湟源香包、丹噶尔皮绣、掐丝唐卡等都是湟源非物质文化遗产。

湟源排灯是湟源非遗的典型代表，是国家级非物质文化遗产。所谓排灯，其实就是“牌灯”，可以理解为“广告牌”。湟源排灯的起源可追溯至清代嘉庆、道光年间。彼时的丹噶尔古城商贾云集，各商家为招揽顾客纷纷制作广告招牌。而随着商业贸易的日益发达，商家数量不断增多，广告招牌也越来越多，后来不得不把“牌灯”排起来摆放，逐渐的单个“牌灯”也就演变成了数量众多的“排灯”。如今，排灯成了古城里一道独特的风景，尤其是夜晚天空有蓝调、排灯亮起的时候，就一个字：美！

古建、非遗让我大饱眼福，丹噶尔古城的美食让我大饱口福。湟源里脊、狗浇尿，胡辣羊头、胡辣羊蹄，老酸奶、盖碗儿茶，这些湟源特色美食，吃货们可要记好喽。

牛肉羊肉就不用多说了，肉质超好，大口吃肉的快乐可真太棒了。尤其推荐湟源里脊。我们平时吃到的里脊大多是糖醋里脊，湟源里脊则以酸辣闻名，酸爽酥脆的口感让人吃一口就爱上了。湟源酸辣里脊的制作技艺不仅被列入了西宁市级非物质文化遗产名录，还被列入了青海省非物质文化遗产名录。

另一个我比较偏爱的是老酸奶。第一天到西宁的时候吃了盒青海老酸奶，很多网友说不正宗，要吃路边店里手工做的、上面有层黄油的那种。在丹噶尔古城的时候，我在魏家奶奶甜醅店吃到了这种，5块钱一碗，口感比普通的酸奶嫩滑，味道上也更偏酸。搭配白糖吃味道更佳。

毫不夸张地说，单是为了美食，都值得去一趟丹噶尔古城！

多巴胺，潮生活：小高陵

想了很久都找不到一个合适的词来概述小高陵，直到脑海中蹦出了“多巴胺”这个词。从穿搭蔓延到旅行，人们对“多巴胺”的偏爱昭示着一种积极乐观的生活态度，五彩缤纷的“多巴胺”美景也成为年轻人出游的首选目标。

小高陵是红色的。作为一个红色教育基地，红色自然是小高陵的底色。在小高陵民俗馆，既可以了解这里的农耕文化，还可以体验小高陵治山治水、敢为人先的红色精神。

小高陵是黄色的。在几代人的努力下，小高陵的荒坡被开垦成了梯田。梯田里种满了油菜花，层层叠叠的黄和绿交织在一起，煞是好看。我见过面积3万亩的华中地区的油菜花海，也欣赏过蔚为壮观的水上油菜花海，高山梯田油菜花我倒是第一次观赏到。站在观景平台远眺，油菜花的那一抹黄格外亮眼。

小高陵是绿色的。秉承着“绿色发展”的理念发展乡村旅游，小高陵生态环境极佳，养眼养心又养肺。若是时间充足的话，在山上小住个几日定是极好的。

乘坐滑索穿越油菜花海，或者体验一下VR的魅力，在彩虹滑道与小高陵的山风撞个满怀，或者开着卡丁车来一场惊险刺激的山野之旅……你看啊，小高陵的夏天有很多乐趣可言。

向云端：日月山

去日月山之前我的期待值拉得很高，果真没让我失望。如果我说日月山是湟源风景最美的地方，应该没人会反对吧？日月山的高山草原风光可以用“绝美”来形容，原图直出就很美的那种！

日月山是一座地理界山。它是丝绸之路青海道、唐蕃古道、茶马古道的必经山隘，是我国农业区与牧业区的分界、黄土高原与青藏高原的分界、外流区域与内流区域的分界、季风区与非季风区的分界。到了日月山，别忘跟中华地理界碑石合个影哦。

日月山也是一座文化名山。景区里有一座青海古道博物馆，走进博物馆，品一品湟源的古道文化，听一听文成公主进藏的传说，在一件件精美的文物中了解日月山和湟源厚重的历史文化。

除了博物馆，祥瑞风马也值得打卡。风马其实也就是所谓的经幡，不过，日月山的经幡是我见过的最美的！蓝天白云下，五彩风马和环形水池相得益彰，一定要进入到经幡里面拍摄，超美超震撼！

乘车前往山顶的途中，我和小伙伴们一路惊叹，这也太美了吧！都说“无限风光在险峰”，日月山的山峰并不算险，风光却是无限美。日亭月亭相对而立，蓝天白云触手可及。山风袭来，裙摆随风飘动，我随风起舞，颇有种在云端漫步的感觉。我和小伙伴们拍了许多“在云端”美照！再重复一遍，朋友们，去日月山一定要穿小白裙！很出片！

日月山给我的最大感觉就是自由且浪漫。若有机会，定会来再访日月山。

小众宝藏秘境：宗家沟

在青海湖之东、日月山之下，有一小众宝藏秘境——宗家沟。宗家沟是湟源人浪山浪水的好去处，也是外地游客休闲避暑的理想之地。

宗家沟有着底蕴厚重的西王母昆仑文化。沟内，西王母大殿、西王母瑶池、西王母雕像等与象山安然相依，俨然一幅人文与自然的祥瑞图。

宗家沟还有着引人入胜的原生态自然环境。站在海拔3100米的高空玻璃桥上，宗家沟的风景尽收眼底。宫崎骏动漫风云朵，层层叠叠的梯田，山坡上随风摇曳的野花，无不是宗家沟这幅秀美画卷中最动人的元素。另外，我超喜欢宗家沟的木栈道，很有《海蒂和爷爷》同款照片的那种氛围感！好看又好拍！

听闻，冬天的时候，宗家沟的冰瀑非常壮观。那就有机会再来打卡吧～

唐蕃古道，日月湟源。我用三天两晚的时间，爱上湟源。即便刚离开湟源，我已经开始期待与它的下一次相见了。