首先，我是一个呼伦贝尔人，一直在从事呼伦贝尔旅游的业务，以前没有来过这些地方。喜欢藏族文化。

由向往变成喜欢再到熟悉，这个过程是让我兴奋的。转变之后，我又从事了西北旅游的行业，同时做呼伦贝尔和西北两个业务，哈哈。内心是欢喜的，发自内心的喜欢这个两个地方，才能把它们的美好都带给你们。

我走了一个大大的环线，如果大家想来玩，可以从我的攻略中截取部分线路。

酒店我个人有几家合作的，具体可以私信我来聊。车辆我是5座SUV,（旅行社可以按要求给你派车）

注意：尽量不要跟团游（全国适用）！！！独立成团的自由行是最好的。

携程上面有定制旅行，量身定制，自由自在。

美食方面：以面食为主，特色牛羊肉、臊子面、土味火锅、炕锅肉啦等等。我们光顾着吃了，没人想着要拍照，哈哈。

衣服：平均气温不高，早晚温差较大，尽量携带两个季节的衣服，晚上真的冷，白天真的热。

海拔：平均海拔不是特别高2500--3000左右，高原反应不是特别严重，身体素质好的人基本没有反应，身体不好的朋友可以提前补充多量维生素，或红景天。抵达当天，尽量不要洗澡。减少剧烈运动。

算上机票，一共两个人，每个人花了7700多块钱，比较了几个其他的线路，这个价格算是值得啦。

需要帮忙可以私信我哦

以下是我的具体行程。

 

 

简要行程

 

D1★—西宁★集合日★

 

抵达：免费接机/接站服务

 

乘坐次航班抵达青藏高原的东方门户——西宁市，接机入住酒店。可以自行去西宁东关清真寺、西宁博物馆自行浏览参观。

晚餐：西宁市晚餐（用餐自理）美食推荐：西宁老街莫家街特色美食—酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串等

 

D2★西宁市-塔尔寺-青海湖二郎剑景区★（200KM约3H）

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

交通行驶时间：

★★★★★导航→西宁到塔尔寺30公里，行驶大约1小时

★★★★★游玩→塔尔寺

景点塔尔寺(青海)

塔尔寺得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒

寺”。我们把它称为信仰启程，景区虽然已商业化，但是有信仰的藏族们，依然一跪一磕头。

 

交通行驶时间：

★★★★★导航→到青海湖二郎剑景区100公里，行驶大约2小时

★★★★★游玩→青海湖二郎剑景区

午餐青海湖景区（午餐自理）

景点青海湖二郎剑景区(青海)

〖青海湖二郎剑景区〗青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。二郎剑又名为“海带”，藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠.

交通行驶时间：

★★★★★导航→青海湖二郎剑景区到茶卡150公里，行驶大约2小时

晚餐：茶卡（晚餐自理）

 

 

 

 

D3★茶卡—茶卡天空之境、茶卡盐湖-柴达木盆地-都兰牧场-格尔木★（430KM约6H）

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

交通行驶时间：

★★★★★导航→青海湖到达茶卡盐湖150公里，行驶大约2小时。

★★★★★游玩→游览茶卡盐湖

景点天空之境、茶卡盐湖(茶卡镇)

〖茶卡盐湖〗网红打卡点-茶卡盐湖。“茶卡”是藏语，意即盐池，它的面积有10个西湖那么大，被《国家旅游地理杂志》评为“人一生必

去的55个地方”之一。洁白的茶卡是多样的风景，它，空灵，澄澈，明净。

午餐茶卡镇或沿途社会餐厅（午餐自理）

交通行驶时间：

★★★★★导航→茶卡盐湖到格尔木全程280公里，行驶大约4小时

★★★★★游玩→沿途柴达木盆地自然风光

景点柴达木盆地(沿途自然风光)——牧场

〖柴达木盆地〗柴达木盆地是中国三大内陆盆地之一，属封闭性的巨大山间断陷盆地。位于青海省西北部，青藏高原东北部。四周被昆仑

山脉、祁连山脉与阿尔金山脉所环抱，面积约25万平方千米。"柴达木"为蒙古语。牧场位于柴达木盆地东南边缘海西蒙古族藏族自治州都兰县宗加镇境内，自然资源得天独厚，日照时间长、太阳辐射强，土壤肥沃、水资源充足。通过半个世纪的建设发展，已形成“田成方，林成网，渠相通，道相连，旱能灌，涝能排”的农业项目区，赢得了“沙漠绿洲”、“翰海明珠”的美誉。

晚餐：格尔木（晚餐自理）

 

D4★格尔木-昆仑泉-昆仑山口-穿行可可西里-索南达杰保护站-格尔木★（320KM约5.5H）

 

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

交通行驶时间：

★★★★★导航→格尔木到昆仑神泉100公里，行驶大约2小时

★★★★★游玩→纳赤台昆仑圣泉

景点纳赤台昆仑圣泉(格尔木)

〖昆仑圣泉〗纳赤台亦称昆仑泉。四周由花石板砌成多边形的图案，中央一股清泉从池地蓦然喷涌而出，形成一个晶莹透亮的蘑菇花，称纳赤台清泉，泉水冷冽、清澈、透明。此清泉虽处在海拔3540米高寒地区，常年冰天雪地，水温较低，但一年四季从不会封冻，为昆仑山中第一个不冻泉

交通行驶时间：

★★★★★导航→昆仑圣泉到昆仑山口60公里，行驶大约1小时

★★★★★游玩→昆仑山口、昆仑山8.1级地震遗迹

景点翻越昆仑山口、穿行可可西里(格尔木)

〖昆仑山口〗昆仑山口海拔4767m，是青藏公路、青藏铁路穿越昆仑山的咽喉，更是陈毅元帅1956年4月率中央代表团驱车前往西藏拉萨，祝贺西藏自治区筹委会成立，吟唱“昆仑魄力何伟大，不以丘壑博盛名。驱道江河东入海，控制五岳断山横”之所在。唯驻足于斯，才可领略昆仑山

之韵，龙脉之恢弘，体会青藏高原之坦荡和格尔木昆仑山地质公园之博大、深邃的意境。

〖可可西里〗这一生该让自己任性一回，去穿越生命的禁区——可可西里，可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境，在高原稀薄的氧气中与高原精灵藏羚羊近距离同框。在这里可以与可可西里狼共舞，可以与藏野驴共肩奔跑。

晚餐：格尔木（晚餐自理）

 

 

D5★格尔木-察尔汗盐湖-水上雅丹-青海雅丹魔鬼城-大柴旦★（490KM约6H）

 

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

景点察尔汗盐湖

察尔汗这里遍地都是金银珠宝，可是山神魔怪们不够本分和淡泊，为抢夺财宝而终年争战不休，这里带来了很大的灾难。仙居昆仑山深处的西王母得知后，说“这太不像话了”，决定摆平这些事，她命司水神放下天水来，把这些宝贝都淹了，让谁也拿不到，只留人间的后代们。于是，这里就出现了这样的盐湖。

交通行驶时间：

★★★★★导航→到水上雅丹全场300公里，行驶大约3.5小时

★★★★★游玩→水上雅丹、青海雅丹魔鬼城

景点青海水上雅丹魔鬼城(格尔木)

〖水上雅丹魔鬼城〗西南靠近乌图美仁草原，北临北丘陵自然区，它的四周是荒无人烟一望无际的荒漠，就在这荒凉之地，显出绝无伦比的惊艳美景。这里原先并没水。有年，纳林格勒河山洪暴发，河水改道，流向这片宽阔的地域，在形成静美雅丹风光的同时，也造成石油管道被冲毁的损失…因为在两个咸水湖中间，湖水微咸，湖中水草茂盛，引来了大量的水鸟，人们又称之为：鸭湖。假如有一天，纳林格勒河改道，或许水上雅

丹便不复存在了。迎着晨曦，端详情人一般，静静地欣赏她的美；依偎着情人一般，静静地走近她；如聆听情人的心声，回味她千百年与风的磨

砺与沧桑。前行沿着魔鬼城进入

〖南八仙〗这是一个英雄的名字为后人所敬仰．1955年地质队员的脚步声震醒了这片亘古荒凉的土地,使它焕发了生机..有八位南方来的女地质队

员，为寻找石油资源进入这里，挥洒着青春的风采．一次她们在迷宫般的风蚀残丘中跋涉测量，返回途中，铺天盖地的黄沙笼罩了荒漠．她们在这被称作"魔鬼城"的地形中迷失了方向，仅有的标志也被掩埋．干渴饥饿向她们袭来，第三天，当寻找她们的队员发现他们时，她们却永远长眠在这亘古的荒原．地以人名而生，为纪念八位光荣的女地质队员，在她们牺牲的地方被称作“南八仙”

交通行驶时间：

★★★★★导航→雅丹魔鬼城到大柴旦200公里，行驶大约2.5小时

晚餐：大柴旦（晚餐自理）

 

 

D6★大柴旦-翡翠湖-西出“阳关”无故人-鸣沙山、月牙泉-敦煌★（380KM约5H）

 

 

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

交通行驶时间

★★★★★大柴旦到翡翠湖20公里，大约0.5小时

景点翡翠湖

〖翡翠湖〗翡翠湖湖水颜色如翡翠般美丽，特别是风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云，只有身在其间才能深刻感受。

交通行驶时间：

★★★★★导航→大柴旦到阳关遗址320公里，大约4小时

★★★★★游玩→阳关遗址

景点西出阳关、无故人（敦煌）

〖阳关遗址〗阳关遗址又称阳关博物馆，位于敦煌市西侧，始建于西汉武帝时期，是丝绸之路南道的重要关隘，因在玉门关之南而得名。景区内修建了一些仿汉代的城楼建筑，还设置了多个展厅，古丝绸之路上的众多文物。来此可以参观文物和建筑，逛逛民居一条街。

午餐社会沿途餐厅（午餐自理）

交通行驶时间：

★★★★★导航→阳关到鸣沙山、月牙泉80公里，行驶1.5小时左右

★★★★★游玩→鸣沙山、月牙泉

景点鸣沙山月牙泉(敦煌)

〖鸣沙山、月牙泉〗鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。建议在下午的时候游览景区，这样既可以避开中午沙漠中的酷热，还能在夕阳西下时，爬到山顶欣赏沙海和山下的月牙泉。鸣沙山的神奇之处在于，当烈日当空，很多的人从沙山顶上滑下时会发出如同打雷般的轰轰声。月牙泉的神奇在于放眼望去的黄沙之中偏偏就有那么一点绿洲点缀其中，让你不禁感慨大自然的神奇之处。

交通行驶时间：

★★★★★导航→翻越昆仑山口穿行可可西里无人区返回格尔木160公里，行驶大约3小时

 

晚餐：敦煌（晚餐自理）

 

 

 

 

 

 

D7★敦煌-敦煌雅丹地质公园-春风不度“玉门关”-敦煌★（320KM约4H）

 

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

 

交通行驶时间：

★★★★★导航→敦煌到雅丹魔鬼城大约160公里，行驶大约2.5小时

★★★★★游玩→雅丹地质公园

景点雅丹地质公园（魔鬼城）（敦煌）

〖雅丹地质公园〗雅丹魔鬼城如同是立在地表上的化石，千姿百态的风化裸岩，让这片荒漠上多了一丝神秘和一丝灵动。约十万年的风水

侵蚀，将第四纪的沉积物“雕刻”成了如今规模宏大、其实磅礴的大型雅丹体，垄岗状、墙状和塔柱状等形态多样的雅丹体，为研究雅

丹地貌形成的爱好者提供了绝-佳的天然课堂。三分景象、七分想象，给想象插上翅膀，去幻想、去感受大自然的鬼斧神工吧！

午餐社会沿途餐厅（午餐自理）

交通行驶时间：

★★★★★导航→雅丹地质公园到玉门关遗址70公里，行驶大约1小时

★★★★★游玩→玉门关遗址

 

景点玉门关汉长城遗址(敦煌)

〖玉门关遗址〗长城会随着岁月年代而更替着它们的面貌，无论是因为材料还是功能，都浓缩着西汉王朝的防御历史。汉长城经历了千年的风雨侵蚀，仍屹立在戈壁荒漠中，是中国保存最为完好的汉长城之一，这屹立不倒的墙壁证明着中华民族坚韧不屈的精神。沿着城墙，踏着脚下破碎的沙石，轻触风沙，看是否能感受到来自千年前的那份感概。

 

交通行驶时间：

★★★★★导航→玉门关遗址到敦煌90公里，行驶1.5小时

 

晚餐：敦煌市（晚餐自理）

 

D8★敦煌市-敦煌莫高窟-嘉峪关市★（390KM约4.5H）

 

 

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

 

景点敦煌莫高窟（敦煌）

〖敦煌莫高窟〗莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，其中莫高窟数字展示中心会放映关于莫高窟的短片。石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是世界闻名的佛教艺术胜地。高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的巧妙结合上，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐。

 

备注敦煌莫高窟注意事项（如无票可选择西千佛洞替代）

1、虽然莫高窟的游览时间披露为4小时，但实际游览时间请以莫高窟当天的开放窟区和数字中心的参观时间为准。莫高窟需提前实名制预约，预约优惠限制如下：16周岁（含16岁）以下青少年以及60-69周岁老年人按半票预约（凭居民身份证或户口本）；70周岁以上老人按免票预约（凭本人居民身份证），但需支付10元讲解费，其余证件我处预约时都没有优惠，按全价票预约，敬请谅解！

2、根据莫高窟敦煌研究院的规定，普通票（参观8个洞窟数字中心观影）需提前30天网络实名预约，每日限定参观人数6000人。游览期间，我们不能保证每位客人的观影，届时如无法安排观影，携程将现场赔付您100元/人（携程自营客人专享）。

3、提前预订期在32天以上的客人，我们默认为您预约普通票；提前预订期在32天以内（含32天），我们将尽力为您预约普通票，若普通票名额已满，我们会为您安排应急模式参观4个实体洞窟，门票差价100元/人，当场现退，请谅解！

4、莫高窟2016年实行实名制网上购票制度，如若取消预订则具体损失如下：如距预订参观时间15日以内（含15日）如退票收取票价的5%，距预订参观时间48小时以内（含48小时）24小时以上退票的，收取票价的10%的损失，距预订参观时间24小时以内（含24小时）退票的，票价的20%的损失，预订参观时间过期退票的，收取票价的50%的损失。

5、团队参观必须严格按照莫高窟实际预约场次进行，当天同团游客参观莫高窟有可能会安排不同时间游览，同时也会根据莫高窟的预约情况而调整行程，敬请配合。

6、每年9月敦煌将择期召开文博会，莫高窟为保证文博会期间的政府接待任务临时关闭，此时参加敦煌的团队，如无法参观莫高窟，现退门票200元或游览莫高窟姊妹窟【西千佛洞】，门票差价现场退还！

7、莫高窟遇不可抗力天气声明：莫高窟的对外开放受自然条件的高度影响。强降雨、强沙尘等不可抗力情况发生时将洞窟将停止对外开放，网络预约门票全额退款，已持门票游客可到售票处改签参观或退票退款。

 

交通行驶时间：

★★★★★导航→敦煌莫高窟到嘉峪关360公里，行驶大约4小时

★★★★★游玩→嘉峪关

 

晚餐：嘉峪关晚餐（晚餐自理）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D9★嘉峪关-天下第一关“嘉峪关”-张掖七彩丹霞-张掖市★（260KM约3.5H）

 

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

 

景点天下第一关、嘉峪关(嘉峪关)

〖嘉峪关〗位于嘉峪关市区西南6公里处。是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中雄险

的一座，至今保存完整。在位于嘉峪关城北8公里处的悬臂长城，与嘉峪关关城并成一套完整的防御体系，古称“明墙暗臂”，素有小八达岭之称。

〖悬臂长城〗位于嘉峪关关城北8公里处石关峡口北侧的黑山北坡，距嘉峪关市区约14公里，属嘉峪关军事防御体系的一部分。始筑于明

嘉靖十八年（1539年），原长1.5公里，为片石夹土墙，现存长城750米，其中有231米的黄土夯筑城墙攀援于高150米，倾斜度为45度的山脊上，似凌空倒挂，因而得名“悬壁长城”。

交通行驶时间：

★★★★★导航→嘉峪关到张掖七彩丹霞220公里，行驶大约2.5小时

★★★★★游玩→七彩丹霞

 

景点张掖七彩丹霞(张掖)

〖张掖七彩丹霞〗张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内。张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客

在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气

势磅礴。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。

交通行驶时间：

★★★★★导航→七彩丹霞景区到张掖40公里，行驶1小时

 

晚餐：张掖市晚餐（晚餐自理）

 

 

D10★张掖市-扁都口-阿柔大寺-祁连。★（200KM约3小时）

 

 

 

 

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

 

景点扁都口

扁都口风光旅游区位于祁连山中段，民乐县城以南30．公里处的国道227线两旁。旅游区分为，5个小区，12个主要景点，即：扁都口峡谷游览区、台坡东沟娱乐观光区、体闲度假区和管理服务区。旅游区内最著名的旅游景观是扁都峡谷、黑风洞、石佛寺、诸葛碑及碧云天、黄花地的田园风光景。

 

交通行驶时间：

★★★★★导航→扁都口到阿柔大寺50公里，大约1小时.

★★★★★游玩→阿柔大寺

 

景点阿柔大寺(祁连)

〖阿柔大寺〗阿柔大寺在祁连地区是规模最大的、也是影响最大的黄教格鲁派寺院，三世和五世达赖都曾来过这里。世界之最，是因为寺

内藏有一顶占地面积超过1000平方米的黑牦牛毛巨型帐篷。进入寺院看到得最多的便是嘛呢经筒，也叫转经轮。走过转经筒，呈现在面

前的便是护法神殿。八宝如意塔，也叫善逝如来八塔，它记载了佛祖释迦牟尼从出生到涅槃的业绩，佛祖一生功德无量，八塔只是就主

要的事迹作了概述。走出阿柔寺，内心纯净、心无杂念，虔诚的感觉真好。感受藏传佛教，就要到远离人群、原汁原味的藏寺.

 

交通行驶时间：

★★★★★导航→阿柔大寺到祁连70公里，大约1小时.

★★★★★游玩→祁连

 

晚餐：祁连晚餐（晚餐自理）

 

 

D11★祁连-卓尔山-祁连草原-门源花海-西宁★（370KM约5H）

早餐酒店含早

07:00-08:00自行进行早餐，整理好行囊，准备开始愉快之旅！

 

交通行驶时间：

★★★★★导航→祁连到卓尔山10公里，大约20分钟.

★★★★★游玩→卓尔山

 

景点卓尔山景区

卓尔山是国家AAAA级景区，该景区被青海省文联命名的“音乐家采风基地”和“摄影家创作基地”。坐落在祁连县城八宝河北岸紧靠八宝河，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。

 

交通行驶时间：

★★★★★导航→卓尔山到祁连草原70公里，大约1小时

★★★★★游玩→祁连大草原

 

景点祁连大草原(祁连)

〖祁连大草原〗这里风景如画，“不望牛心山上雪，错把祁连当江南”祁连是人间的天堂，不愧有天境之称。祁连大草原，中国八大美丽的草原之一。此景点为沿途风景，无景点门票，祁连大草原沿途的骑马射等均为自愿自费项目，如产生费用，请自理！

午餐社会沿途餐厅（午餐自理）

交通行驶时间：

★★★★★导航→祁连大草原到门源回族自治县75公里，行驶大约1.5小时；门源到达坂山观景台35公里，行驶40分钟

景点门源、达坂山观景台

〖门源回族自治县〗门源县位于青海海北藏族自治州，这里有着青海超大的油菜花基地，是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的

季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，整个门源变成一片金色的海洋。与普罗旺

斯薰衣草齐名的门源油菜花是世界十大花海之一，绵延百里的油菜花在蓝天白云、雪山草原的映衬下，美不胜收，那种壮观举世无双。门源

观花期为7月5日-7月25日，花期内观景台游人众多，我们择一处游客相对较少花田小路徒步进入.

〖达坂山观景台〗达坂山地处青海省大通与门源两县的交界处，是青海通往甘肃的交通要道。在青海

高原的众多的山峦之中，达坂山之所以出名就是因为这里的位置特殊，达坂山是门源油菜花三个观赏地点之一。出达坂山隧道后，不远就是达坂山观景台了，由此可以远观岗什卡雪峰、门源百里花海。

 

晚餐：西宁市晚餐（晚餐自理）美食推荐：西宁老街莫家街特色美食—酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串等

D12：西宁——返回家乡