徒步雪山温泉 我的洗涤之旅

（瞌睡懒虫）

2017年12月31日，凌晨1时，我还未睡。

窗外，黑暗笼罩着大地，四下里静谧得没有一丝喧闹，只有凛冽的风声。远处夜色里，幽幽地泛起些许苍白的月光。岁末，脑海里历数这一年的过往，得与失并不想探寻究竟，真正在意的是快乐与否。遗憾的是，这一年没少在路上，多数时间都是为公，留给自己的时间少的可怜。转念，日出之后，正有一场期盼已久的迎新活动再等着我......夜深，迷迷糊糊睡去。

天亮了，世界并没有些许变化，天很蓝，阳光洒在脸上，出门的时候看了下温度，零下18度，有风拂过，瞬间清醒，我全副武装的赶到古道客栈与其他队友集合，顺便蹭喝了两碗热乎乎的胡辣汤。今天的活动主题是大柴旦雪山温泉徒步。说起柴旦温泉，便会勾起无数老柴旦人心中最柔软的记忆。儿时的记忆便是每年的五一劳动节，同学们相邀着走路去温泉踏春，背上一包吃的喝的，当然最重要的是一定得带上一板生鸡蛋。那时去温泉是没有路的，只能在乱石滩上择路而行，说不定在路上还会遇到孤独行走的狼。三个多小时，一路欢声笑语，也不觉得辛苦。到地方，先把小心翼翼带上山的鸡蛋找个泉眼煮上，然后便是山上山下的跑，跑累了，就在顺山势而下的温泉溪流里烫个脚，顺便享受温泉水煮出的美味溏黄蛋。还记得有一次下山途中，我的鞋底因乱石的无情磨砺，整个底都掉了，无奈只好解开扎麻花辫的皮筋，前后五花大绑的把掉了的鞋底与鞋帮绑在脚上继续走。现在想来，这也算是那个年代艰苦生活当中的一味增色剂了！

10点整，队员集合完毕，出发！20名队员，其中有两名小朋友，8岁男孩张海懿，9岁女孩王思蕊，年龄最大的队员已经54岁，另有三名队员因特殊原因未能参与徒步。我们先分乘四辆车到达徒步起点，温泉山口。如今的雪山温泉，业已商业开发，不仅修通了路，而且是吃喝玩乐一条龙服务，泡汤浴、打台球、看电影、K歌、餐饮……应有尽有，早已是当地盛名的休闲旅游圣地。今天的徒步计划是沿温泉沟东侧的山脊环线至温泉，起点海拔3700米，最高点4100米，中途休整点为4000米，缓坡上行。山路直线距离2公里，平路测算10公里。

话说徒步，有人总问我：干嘛去自虐？问的多了，也便当个问题认真思考了一番。我能给出的答案是:当生活的一个阶段完结，前路就会迷茫，因为迷茫，借着走，捋一捋生活，工作也好，感情也好，梦想也罢。每一步，我都希望不固步自封，当然，走在路上，视野也会更加开阔。我喜欢用文字和照片记录生活，虽然写不出美文，虽然只是用手机随便拍拍。可是，这些东西不管过去多长时间，总能让我忆起当时的场景和心情，这何尝不是一笔人生的财富？这一年疲于工作，整个户外活动少之又少，徒步更是没有参与过，那么岁末年初，就让我用这种方式来辞旧迎新吧。

一年未徒步，加之身体状况一直不是很好，开始时内心还是有些打退堂鼓，我非常感谢在我人生路上不断给予我鼓励的良师益友，他们总是用自己的人生经历指引我前进的方向，让我不断突破自我，挑战自己。队伍开始行进，一开始我便落在了队伍后面，海拔高，缺氧，走路着实费劲，何况是顺着山脊攀爬。领队柴达木人嘱咐我不要着急，慢慢走，走在前面的队员也是走走停停的频频回首等待。天地间唯有我们在丈量大自然的美好，天空用博大将你包容在怀，山脊上那些不知名的灌木丛和骆驼刺随着寒风起舞，远处红旗峰那终年不化的雪山顶在太阳下熠熠生辉，队友间相互的加油鼓舞给了我无限的动力。疲惫的时候，一屁股坐下，与大地山脉来个亲密接触，放眼望着远处已成一条线的小镇，看似只是一次简单的行走，又何尝不是人生的另一个缩影？徒步队伍中，最让我惊叹的是两个孩童，一直走在队伍的最前方，无畏无惧。最让我敬佩的是54岁的沙漠的哥，患有糖尿病，且此时身染感冒，虽不紧不慢的走在队伍最后，却一直未曾掉队。他们，该是榜样！

中午12:30左右，队伍到达海拔4000米的休整点，这里是一处山脉的开阔地，队员们将在此处短暂休息，吃简单路餐。在这里，还有一个重要的主题——为所有的亲朋好友祈愿，送新年祝福。我们在这里扎下经幡，让猎猎飞舞的经幡随风带着我们的祈愿直达天际；我们向天空抛撒五色隆达，让天花落雨般飘飞的隆达带着我们的祝福飞向四面八方。

简单休整，再爬升100米，也就到了4100米左右的下撤点。俗语说的好，上山容易下山难，而此处，实是一处陡坡，我犹犹豫豫的不敢探脚。因为前次随友人去红崖，从山顶差点滑落，幸而柴达木人眼疾手快，一把将我拉住，才免于滚落山下的悲催下场，至今回想起来仍心有余悸。队友缘落光影看出我的窘况，一边鼓励我，一边让我拽住他的手，随着他的脚步一步步向下。还好，此处地貌与红崖不同，红崖整个山体为虚土，脚是踩不实的，一脚下去便会滑出很远。而这里，有众多小灌木丛和骆驼刺，因干旱少雨，它们的根系比较发达，我们便踩着它们的根，迂回走“之”字行，缓慢下撤至通往温泉的一条山谷。下到谷底，我终于松了一口气，整个人由于过度紧张和害怕，表情都已经僵化。回望这处陡坡，才明白人生之路亦如爬山，每一步有每一步的艰辛，唯有不放弃才能走出精彩。

山谷内沟壑纵横，乱石遍地，队伍两过冰河，期间有队友不慎在冰面上滑倒，有惊无险。下午3:00左右，所有队员安全抵达雪山温泉。

据说，大柴旦雪山温泉为一座死火山，有雪山融水和地下水经岩浆导热后再通过地震断裂破碎带喷涌而出，经勘探温泉沟一共有109个泉眼，而温泉所所在地就有61个。温泉水日径流量高达2000立方米，泉水里富含氟、硼、氡、偏硅酸、镁、钙、锶等对人体有益的矿物质和微量元素！

到达终点，每个队员都难掩兴奋。不过，当卸下疲惫，寒风嗖嗖穿过脖颈时，不得不想念那种泡在温泉里的温暖，接下来是时候犒赏一下身体了。寒冬天，徒步后，泡汤，岂不美哉？一行人来到VIP汤池，整个人泡在池里，白雾朦胧，缭绕得人如沐春风，舒适温度的温泉水顺着皮肉筋骨晕染全身，感受着无限的温暖，驱走严寒，也解除了一日的疲劳危机。此刻，孩子们尤为高兴，在池中嬉戏耍闹，玩的不亦乐乎。而我要做的，就是由内而外的彻底放松，感受闲适生活的恬静......

我们简单的活在这世界，虽然兜兜转转、跌跌撞撞，有时像爬山的路，有时像下山的坡，但只要大胆的往前走，总能遇见美好。这一天，快乐而温暖！

大柴旦雪山温泉区域内游玩及户外攻略：

1、大柴旦雪山温泉：位于大柴旦镇北方向的柴达木山（又称达肯达坂山）南坡温泉沟内，距大柴旦镇直线距离8.5公里，泉出露地海拔高度3630米，在地质时代的青藏高原成长时期，由于地热作用及放射元素的衰变产生的热能加热地下河道，产生高温泉流而形成的。水循环2100-2300m，泉眼共9个，出水口温度达80℃，是柴达木盆地唯一的一处高热温泉。温泉水中富含20多种有益人体健康的微量元素，不仅能够补充人体酸碱平衡，而且可防治一些疾病。截止2017年，大柴旦温泉文化养生生态园项目已由招标单位青海瀚海雄狮旅游开发公司建设，此项目分为二期，总投资7000万元的一起已经在2015年年底完工运营；

2、柴达木山最高峰--红旗峰：红旗峰有现代冰川发育，终年白雪皑皑、千姿百态，海拔高度为5742米，不但是柴达木山的主峰，也是祁连山西段最高峰。红旗峰距温泉沟直线距离约在12公里左右，有多条难易程度不等的登山线路，总体难度中等，适合初级登山爱好者作为训练使用；山区内分布有岩羊、羚羊、雪鸡、野牦牛、野驴、雪豹等野生动物栖息，山顶上可远眺昆仑山脉，遥看南八仙雅丹地貌群。适合登山、探险、徒步穿越，野生动物拍摄等，而坐落于山脚下神奇的大柴旦雪山温泉可作为登山于户外运动的大本营和休闲场地，对于在这片区域内的进行有关户外活动而言，颇具意义；

大柴旦雪山温泉户外徒步路线：

雪山温泉徒步路线偏休闲，路线里程较短，难度及强度不大，适合身体健康的8岁至60岁年龄阶层的人士行走，徒步活动与温泉泡汤结合效果更好，同时，也能充分利用一天的时间，推荐喜爱户外活动的各界人士先徒步后泡汤。温泉周边的徒步路线短至一公里、长至五公里，根据线路长短有强弱之分，所有线路均需爬山走沟，就普通人而言，有些强度。一番徒步运动后，在温泉池水中在彻底放松，想来都是极具诱惑，不知道你准备好了吗？！

详情请参考下图！

大柴旦雪山温泉旅游小贴士：

1、自镇区至雪山温泉十公里，全程水泥硬化路，景区内有手机网络，也有免费WIFI；

2、建议提前准备好泳装、泳衣等泡汤所需个人物品，温泉景区内有经过消毒的浴巾、拖鞋等洗浴用品，另有衣物柜、密封袋、洗发乳、沐浴液、饮用水（非瓶装水）等供你免费使用。

3、景区内有小型餐厅、另有小食品、饮料等销售，不建议酒后泡汤。

4、请勿在泡汤池中就餐、吸烟，请注意保持环境卫生，尊重工作人员劳动成果，如有心脑血管、心肺等疾患，请慎重前往。可遵照医嘱进行选择。

5、目前有自购票处至泡汤池的摆渡车供购票游客免费乘坐。

6、我们建议夏季在上午十一点及下午五点后去更适合，外部池子有各种水温供选择，我们的经验是凉热交替更有利于身体素质的增强。

7：物极必反，为了身体健康，不建议长时间在温泉热水中浸泡；科学流程应为先在淋浴室中先将身体进行洗浴后在泡汤更佳！

8、爱护温泉水，请勿在池水中进行搓澡、使用洗发乳进行洗发等行为；

9、如需游玩，建议可选择在温泉景区周边坡度较缓的山梁、距离景区停车场不远的北侧冷水沟中游玩，应多人同行，不建议攀爬陡峭的山坡、山崖等危险行为。

10、儿童票价收费标准：

身高1米（含）以下儿童免票。

身高1米—1.4米（含）收取儿童票。

身高1.4米（含）以上儿童按照成人票价收费。

11、其它

针对持有军官证、军人证、残疾证、老年证、教师证及学生证等游客不享受免票优惠，导游证及司机免票。

营业时间：9:30-24:00(旺季，5月1日—10月15日)

11:00-21:00(淡季，10月16日—4月30日)

大柴旦雪山温泉路线指引：

自柴旦镇区至温泉总路线指引

柳格高速（G3011）大柴旦北出口处行进路线指引。

撰文：瞌睡懒虫 编辑摄影：柴达木人