行程特色：

1. 精心为游客安排强度适中与美景并存的2段体验骑行；

2. 骑行与参观景区搭配进行，既可游览观赏，又可体验青海湖骑行之妙；

3. 如六七月份参加行程，可到泉吉乡观看湟鱼洄游，半河清水半河鱼，场面壮观；

第一天 各地——西宁/兰州——酒店

行程安排：由火车站或机场前往市区，入住酒店。今日无行程，可在市区内自由活动，也可自行前往塔尔寺，塔尔寺就在市区。也可前往莫家街、水井巷小吃街品尝青海特色美食。

第二天 西宁——青海湖骑行——青海湖——青海湖周边/共和

行程安排：早晨乘车前往中国最美五大湖之首的青海湖，远观文成公主进藏停留之地日月山（海拔3520米，是黄土高原和青藏高原的天然分界线），车览倒淌河，“天下皆水向东流，唯有此河向西淌”。之后在甲乙寺附近挑选适合自己的山地自行车，在青海湖边专门自行车道上骑行，此段路程是环湖路中离湖较近，也是风景最美的一段路，可近距离欣赏梦幻般的高原蓝宝石——青海湖，与金黄的油菜花、呆萌的牦牛、藏系绵羊相融于这海天一色的美景之中（此次骑行约15KM，约2.5小时，可悠闲骑行，全部装备品牌山地自行车并佩有头盔），骑行结束之后于青海湖就餐。中餐后游览【青海湖】（游览约2.5小时，可在青海湖边沙滩上漫步，感受青海湖微风的吹拂，在感慨青海湖壮美之时，也使自己的身心得到放松，），参观结束后前往酒店住宿。

第三天 青海湖周边/共和——茶卡盐湖——环湖西路骑行——刚察

行程安排：早餐后前往茶卡盐湖，感受中国版的“天空之镜”—— 【茶卡盐湖】 （茶卡盐湖参观游览2小时，可乘坐小火车50元/人），下午挑选山地自行车在环湖西路骑行（此次骑行约15KM，约3小时，可悠闲骑行，全部装备品牌山地自行车并佩有头盔），环湖西路是离青海湖最近的地方，您可以尽情拥抱她。这里左边是草原，右边是青海湖，宁静而悠然，骑行结束之后于刚察县入住酒店（若六七月份，可途径泉吉乡时观看湟鱼洄游）。

第四天 刚察——冰沟林海徒步——卓尔山——张掖

行程安排：早餐后向祁连进发，经海塔尔山之后沿大通河一路向北，翻越海拔4120米的大冬树山。下山之后，我们在 【冰沟林海景区】 徒步（此地松树成林，漫步于林海之中，倾听大通河哗哗的水声，十分惬意，全程4.5公里，约1小时），徒步结束之后于祁连就中餐，之后前往祁连 【卓尔山】（卓尔山游览约2小时），祁连因其优越的自然风光被称为“东方小瑞士”，当你站在烽火台上时，展望整个祁连美景的时候，犹如登上天境，一览大好河山。后途经中国最美的六大草原之一——祁连大草原，前往张掖入住酒店。

第五天 张掖——张掖七彩丹霞——门源百里油菜花——西宁/兰州

行程安排：早餐后游览“三枪拍案”拍摄地—【张掖丹霞地质公园】（游览时间约2小时），欣赏神奇的七彩丹霞景观。气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之艳丽令人惊叹。古诗云：“高峰壁立老龙蟋，削出芙蓉作画看。”置身其中，美得使人晕眩，堪称“七彩神仙台”，是中国干旱地区最典型的丹霞地貌，举世罕见。

参观结束后在峨堡镇或青石嘴镇就中餐，下午于达坂山观景台参观 【门源百里油菜花】（游览时间约1小时，注：因门源油菜花只在7月初-8月初盛开，其他时间均无法安排游览油菜花海），油菜花海波腾起伏，数十万亩油菜花编织成金色的地锦，从东部珠固峡谷铺展到西部永安滩腹地，百里流金，百里醉人。 “冷龙岭上雪云浓,达坂山深千万重。浩水一喧碧玉蓝,耀眼菜花天际涌。”这是一片远古、自然的净土，参观结束之后翻越达坂山，途中可欣赏窗外达坂山美景、黑泉水库风景，后返回西宁/兰州。