互助，青藏高原上的彩虹土乡。悠久的青稞酒文化在这里酝酿；土族文化精髓在这里传承发扬；十二盘、北山国家森林公园等，无不让人向往。这里是土族文化的传承地，民族风情的体验地，青稞酒的酝酿地……这里承载了很多人的梦想，寄托了很多人的情感。互助，一个色彩绚烂而又底蕴深厚的城市。

互助北山“画”出人间仙境

北山国家森林公园地处青海省海东市互助县东北部，位于祁连山东端，大通河中、下游，祁连山支脉冷龙岭南域、支脉达坂山北坡。

来到互助北山，将会惊艳你的眼球，你将会享受到一场视觉盛宴。那透明的蓝，默默的绿，活力的红，饱满的黄，圣洁的白……都会令人陶醉到眩晕。尤其是到了秋季，这里漫山遍野层林尽染，好似大自然巧夺天工下的一幅美丽画卷。

互助北山素来有晴不如雨，雨不如雾，雾不如云的说法。互助北山林场最迷人的是清晨浓雾笼罩时美丽的湖光山色，被晨雾渲染得如梦似幻，置身其中如同到了仙境一般。初秋的北山又有另一番美：温度不冷不热，阳光不急不缓，云海在山腰山顶间盘旋聚散，运气好还能遇到美丽的云海佛光，如临仙境般的惬意自在；如若遇到阴雨天，云蒸雾绕弥漫在山间，霎时间成了仙子们嬉戏的地方，整个景区好似是一幅幅水墨山水画，每一处的若隐若现都透着浓浓的中国风情。夜幕降临，在林间找一家民宿，在民宿里品尝地道的美食，感受当地的风土人情。翌日的清晨，在鸟叫声和穿越丛林的阳光中醒来，深吸一口气，感受森林泥土的芬芳，惬意无比。

轮子秋转出丰收喜悦

提起轮子秋，大家首先想到的就是互助有着一个七彩的民族——土族。美丽的土族，宛如唐蕃古道上的一颗遗珠。它是一个古老而又年轻的民族，一个黄土高原与青藏高原结合的民族，一个有自己生活方式的民族，他们淳朴、善良、好客闻名远近。

“轮子秋”是土族传统娱乐项目，是土族人民勇敢、智慧、团结的结晶和象征，也是土族男女老幼喜闻乐见并踊跃开展的传统活动。2008年6月7日，经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

每年冬季碾完场后，人们在平整宽阔的麦场或者宽敞的地场上，把卸掉车棚的大板车车轴连车轮坚立起来，稳固住重心。朝上的一扇车轮上平绑一架长木梯，梯子两端牢固地系上皮绳或麻绳挽成的绳圈。两人相向推动木梯，使之旋转，然后乘着惯性分别坐或站在绳圈内，快速地转动起来，并表演出各种令人瞠目结舌的惊险动作，令人喝彩。观看的人还不时地帮忙推木梯，使之加速旋转。有时，一大群服装艳丽的男女青年在旁边围成圆圈，载歌载舞，势如众星簇月。

互助盘绣绣出七彩人生

来到互助，不得不看看土族阿姑的七彩花袖衫，不得不去感受土族盘绣的复杂巧妙。

土族是个能歌善舞、酷爱美的民族。在土族服饰文化中，最引人注目、最美丽的算是土族花袖衫。这是土族女人的传统服饰，土族语称作“秀苏”，是一种用红黄蓝白黑紫绿等七种色料的布或丝绸制作成套袖，缝于长衫上。这些花袖衫是土族刺绣，是盘绣技艺最集中的反映。盘绣的操作方法为一针两线，一根线盘，一根线订，特点是针法细腻，用面料、选丝线的颜色搭配讲究，结实厚密、耐于保存，图案主要有石榴、五瓣梅、太极图等，蕴涵着家庭兴旺、幸福长久等吉祥含义，有着千余年的历史。

盘绣作为土族刺绣中最主要的绣法，称得上是土族女人一生的必修课。一个土族女人的手巧不巧，针线活儿好不好，都可以从盘绣上看出来。土族女人在出嫁前，首先会在娘家办一个个人绣展，将自己绣制的衣服、佩饰、鞋袜等向娘家人一一展示。然后还要在婆家利用新婚庆典之机，向婆家人、亲戚朋友们展示自己的绣品，并向婆家亲人赠送自己亲手绣制的物件。土族女人有了自己的儿女后，又会花费十几年的时间，把刺绣技艺悉心传授给女儿。

丹麻花儿“漫”出幸福生活

互助县丹麻镇，一个距离县城20公里的小镇，却有着独特的人文景观和丰富的文化旅游资源。正因如此，成为全国民间艺术之乡之一。在这样一个民间艺术之乡，土族花儿绝对可以称得上是众多民间文艺中的王牌。每年的农历六月，盛夏的热浪盖不住人们澎湃的激情。期间，走进互助县丹麻镇，你便能听到一声声悠扬的土族花儿——“五彩头巾长又长，没有个阿哥盖在我头上；白银戒指亮又亮，没有个阿哥戴给着手上。”土族花儿会历史源远流长，在河湟地区以丹麻花儿会为代表。

丹麻花儿会是互助县具有一定影响力的群众传统集会，也是互助县第一批申报的国家级非物质文化遗产项目，它集戏曲表演、花儿演唱、商品贸易为一体，一般在每年的农历六月十三日举行，会期为五天。据资料记载，起初丹麻花儿会是当地土族、藏族等少数民族群众为祈求风调雨顺，期盼五谷丰登而举办的朝会、庙会性质的传统集会，带有浓郁的宗教文化色彩。在漫长的历史长河中，这种花儿会已演变为以演唱土族花儿为主，各民族进行经济文化交流的桥梁和对外宣传的一个重要窗口，成为展示民族风情的一个平台。（记者赵娜整理）