醉卧鸣沙月牙侧，千山万水无颜色，最美青海甘肃西北大环线实用攻略

文章太长，我们直入主题吧。

Part 1. 实用攻略

1. 青海甘肃大环线行程怎么安排？

我们走的路线是: 成都－兰州－青海湖－茶卡盐湖－大柴旦翡翠湖－敦煌鸣沙山和月牙泉－敦煌莫高窟－嘉峪关－张掖七彩丹霞－兰州－成都

地理位置参考图

D0: 成都－兰州【宿兰州】

D1: 兰州－青海湖【宿青海湖畔】

D2: 青海湖－茶卡盐湖－得令哈【宿得令哈】

D3: 得令哈－大柴旦翡翠湖－敦煌【宿敦煌】

D4: 敦煌一日游【宿敦煌】

D5: 敦煌－嘉峪关－张掖七彩丹霞【宿张掖】

D6：张掖－兰州－成都【宿成都】

如果你时间充足，可以多去几个点，比如，西宁到青海湖路上，可以去塔尔寺。

到达敦煌后，可以去其西北方向，93公里处的玉门关，和西南方向，60公里处的阳关。

当然如果你精力充沛，还可以去玉门关以西，72公里处的雅丹魔鬼城。

2. 青海湖的旺季是几月份？

7，8月份，因为青海湖的亮点是油菜花和日出，油菜花6月开，7，8月是旺季，我们此次，抓的就是八月的尾巴。

3. 7，8月份穿什么衣服？

鲜艳的衣服，如红裙，花裤，因为油菜花，或者茶卡盐湖，翡翠湖，沙漠等，都需要艳色来衬托，否则你就黯淡失色了。

还有，速干T桖，防晒，防风衣，另外带一件薄羽绒服，或者保暖点的内衣，因为青海湖，德令哈，白天20多度，晚上10度左右。

而敦煌，嘉峪关，张掖，兰州，白天30几度，晚上10几到20度左右，白天热，早晚冷，昼夜温差大。

4. 穿什么鞋子？

登山鞋，旅游鞋。

可以备上一双拖鞋，方便去湖边踩水。这里说的湖包括青海湖，茶卡盐湖，翡翠湖，当然，湖边也可以穿运动鞋过去，岸边没问题。

另外，茶卡盐湖可以租鞋套，10块钱，走到核心湖区，就有租鞋套的地方，有脚伤的要特别注意，因为是咸水，就像往伤口上撒盐，你懂的。我当时就是脚底有脱皮，盐水侵入，站都站不起。

如果到敦煌爬鸣沙山，也记得租个鞋套，15块钱。鞋套主要是防止沙子进入鞋子里。那个鞋套颜色很明亮，黄亮黄亮的，在沙漠里显得格外显眼，拍照非常好看。

5. 防晒补水带什么？

防晒衣，防晒霜，护手霜，补水液等，太阳镜，遮阳帽等，根据个人情况，选择一些就可以了，我用了防晒衣。

6. 西北吃什么？

面食为主，烤羊肉，手抓羊肉，羊肉汤等，总体以偏辣，偏油腻为主。当然还有杏皮水，老酸奶。时令瓜果，如甜瓜，白兰瓜等等。

说起瓜，从敦煌去嘉峪关时，会路过瓜州，那里盛产瓜果，上厕所后，可以免费吃瓜，真的是吃瓜群众，人太多了。

但是记得一点，瓜可以免费吃，东西别乱买就好，或者你就啥也不买，也没关系，都是自愿的，因为那里东西太贵了。

比如，你看完张掖七彩丹霞，出来后有卖西北特产的。那里的一瓶野生黑枸，杞价格是20，而瓜州是50一瓶，而且店面正规，讲解也专业些，他们都知道瓜州的套路，免费吃瓜，卖的东西和导游分成。

正因为有一部分钱被导游分走了，所以那里才卖得贵那么多。

记住，免费永远是最贵的！

7. 油菜花在哪里看，几月份最好？

6月中旬到8月中下旬，青海湖畔和门源。

应该说最好的油菜花在门源县，在青海湖西北方向，这里有门源百里油菜花海。

但是，它离青海湖，还有大约200公里的路程，单边4小时，因为想看第二天的日出，所以我们没去门源，晚上就住在青海湖畔。

青海湖畔也有大片大片的油菜花，足够看，足够你拍照了。

如果你还是想去门源油菜花，我觉得，可以在你回程路上去一趟，更加顺路。

就是从嘉峪关，经张掖七彩丹霞，回西宁的路上，因为门源就在此路上，会方便些，也不影响你看青海湖日出。

8. 日出日落在哪里看？

最经典的日出在青海湖，最经典的日落在鸣沙山。我们是赶上了青海湖的日出，早早地6点就去往湖畔，冷得发抖，好在日出的确很美。

都说最美的日落在鸣沙山，可是，即使我们坐在鸣沙山一整个下午，天气很好，蓝天白云，也没有遇见日落，因为后来太阳被云遮住了，所以，看日落，还得看机遇。

9. 胡杨林最佳季节什么时候？

内蒙额济纳胡杨林。

9月10到20日，看黄叶的最佳时间。

显然，我们没去，因为，我们是8月中旬去的青甘大环线。

到胡杨林，就青甘大环线而言，从甘肃嘉峪关过去最近，在其东北方向，不过，也有421公里。

照片是借来的，因为看到胡杨林的确很美。

额济纳胡杨林

额济纳胡杨林

10. 有高原反应吗？

海拔较低，我们一路人都没反应。

青海湖海拔3200米，刚去青海湖的晚上，不要洗澡，不剧烈运动，大体上就没事。

实在不放心，可以在出发前，提前两天，买一盒红景天，喝下去，记得备孕不能喝。

11. 需要带什么药物吗？

可以备上999感冒颗粒，和藿香正气液。

因为青海湖，得令哈早晚很冷，不注意就容易感冒。

艾米就感冒了一次，但是喝了感冒颗粒，很快就好了。我怎么感觉，我是在给999打广告，此处应该收广告费，有没有。

另外，太阳出来后，大部分地方都很热，带上正气液防暑。

12. 手机支付可以吗？带多少现金合适？

以微信支付为主，支付宝正在普及。

一个人不买东西带1000。买东西，吃饭等，用微信或者支付宝，扫一扫就可以了。

13. 莫高窟门票如何预定？提前多久买？

官方预订www.mgk.org.cn，提前一个月。

莫高窟门票类型和价格

莫高窟也分旺季和淡季。

旺季时间：4月1日至11月30日。

淡季时间：12月1日至3月31日。

重点说下旺季。

旺季，每天限量接待，但是7到9月，每天有4到6万人去莫高窟，所以票很难买。

莫高窟参观票价，分为三种，A，B，C票。

因为人太多，所以启动了应急票，应急B票每天12000张。

如果看洞窑，可以先看球屏电影，了解莫高窟的背景。

B票100元，包含洞窟参观和往返游客中心的班车，打车到游客中心后，需要坐班车到莫高窟洞窟，发车频率很高，大概10多分钟就到。

B票只参观4个洞窟，分别是100，130，148，138+139等，主要以佛像和壁画为主，需要深入了解的，可以扫一扫旁边的二维码，看看敦煌研究院的报告，不过二维码只有部分洞窟有。

另外，可以免费参观：敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等，去了解敦煌文化。

淡季和其他类型的票，可以看下官方网站。

14. 鸣沙山可以玩什么？

最简单的可以爬山，吹沙漠风，看沙漠美丽的曲线，看日出日落。

也可以滑沙，滑草。还可以骑骆驼，开沙漠越野车。

当然，还可以坐直升机，俯瞰鸣沙山月牙泉。

自己选吧。

Part 2. 行程日记

八月中下旬，去了青甘大环线。

本来被谢总邀约去日本，可是一来时间不对，二来兜里干瘪，伤不起。

当他从日本回来，我旁边的李总，就去爬华山，然后顺道西安兵马俑，华清池等地转了一圈。

我让他给我带一块华山的石头，他说好的。

等他刚一回来，我就去青海，今年暑假出游，我们队形保持得很好。

这次青甘大环线，我和艾米，都懒得攻略，我忙，她比我更忙。

又想抓住暑期的尾巴，出去一趟，怎么办？

直接报了个团。

7天团费3880/人，包含酒店，全程路费，包含大部分景点门票，不包含敦煌莫高窟，敦煌演出，敦煌鸣沙山月牙泉的门票，不含食。

大西北路途遥远，每天景点之间也是300，400公里，行程颇为劳顿，所以报个团，可以节省不少的精力。

而且，此次团员相处，都很和谐。

D0: 成都－兰州，卧铺，8月17日

中午12点出发，晚上12点左右到。自行打车去酒店。

这里，也可以选择兰州集散，自己去兰州，只需要18号早上，在兰州客运中心集合，然后就一起去青海湖。

当然，这种方式，价格会便宜1000元，也就是2880元/人，回程也是自己搞定。

说实话，兰州订的酒店，我很不满意。

第一，离火车站太远，8公里左右，的士师傅都嫌偏，第二，酒店里一股乱七八糟的香水味，不知道是为了掩盖什么气味，刺激得我一晚上没睡好。

当然，这可能和报名太晚有一定的关系，毕竟可能只有这个房间了。

D1：兰州－青海湖，8月18日

起得早早的，一路风景变幻莫测，由寸草不生的黄土地，到绿油油的青得发白的树枝，再到高原草场现牛羊。

草原见牛羊

中途，在湟源县吃午饭，吃了继续上路，这里离青海湖还有100公里左右。

湟源县有个多巴镇，路上，远远看到多巴体育训练基地，此基地获大漠红枸杞赞助。用于耐力训练，比如长跑，游泳，竞走。

高原本来就缺氧，在这里锻炼出来，到赛区比赛很有优势。所以这里出了很多体育明星，比如孙杨，王丽萍。

过了湟源县，路上，看到树枝向一个方向倾斜，因为风朝一个方向吹，起到了给树抚摸的作用。

顶着太阳，一路奔走，下午4点多才到青海湖。

湖太大了，以至于远处的山显得很渺小，好像被湖水吞没，湖水一眼望不到头，景象堪比大海。

现在，青海湖是一个内陆盐湖。

其实，青海湖原来是一个外流湖，通过倒淌河注入黄河。

后来，因为地壳运动， 日月山（青藏高原和黄土高原分界线）隆起，倒淌河自此从东向西流，流入青海湖支流。

我们继续向前走。

湖边上，来来回回的马匹，开往湖区的车辆，以及大片金黄的油菜花，吸引了游人的停留。

找个恰当的地方停靠，在青海湖岸边看油菜花，或者沿湖散步，够你停留到天黑。

然后回黑马河酒店，在酒店旁边吃完晚饭，换一身衣服再出去吹风踩水。

9点多天才完全黑，然后回去整理照片，还是很美。

不过我最喜欢的，是油菜花后远处的山峰，山脊曲线凹凸有致，在蓝天白云下，尽显高原之美。

青海湖远山

青海湖油菜花

青海湖日落

D2: 青海湖－茶卡盐湖－得令哈，8月19日

都说最美的日出在青海湖，既然来了，怎能错过。

所以，早起看日出，6点多，冷风嗖，月色未退，马匹已开始活动。

耐心等待，就会看到日出，的确很美。它唤醒了整个湖泊和草原。

视频加载中...

然后，出发去茶卡盐湖。

我们去的那天，天气不是很给力，照片也一般，如果能有蓝天白云，应该能捕捉到天空之镜。

盐湖最美的地方在核心湖区，所以应该直接进入核心区，不必在路上消耗太多时间。

核心湖区，可以选择步行进去，也可以买个小火车票，然后排队，直接坐到里面去。

不过，旺季一般人太多，排队耗时都可以步行进入了，单边有3，4公里的样子，走路大概30到40分钟。

湖里水量蒸发太大，湖面以固体盐为主，放眼望去，白茫茫一片，如果只看照片，会傻傻分不清是盐还是雪。

我们在核心湖区，呆到中午的样子，人太多，甚至成为了风景。

出来后，在附近吃了一个酸辣土豆丝，这道土豆丝，是我上本科时，每次和舍友去吃饭必点的菜，一晃快10年了。

午饭过后，继续上路。

晚上住得令哈，传说中，外星人来过的地方，可是，我只看到漫天黄沙。

有些伙伴，到得令哈后，就憋不住，去吃西北烤羊肉了。

不过，我的建议是，到敦煌再吃，敦煌无论是烤羊肉，或者是炖羊肉，都比得令哈好太多。

青海湖清晨的月色

青海湖日出

青海湖马匹

望青海湖

茶卡盐湖

D3: 得令哈－大柴旦翡翠湖－敦煌，8月20日

到达翡翠湖，静静地呆上2个小时。

翡翠湖，还未被商业开发，有大片大片的绿水，很漂亮。

不过，翡翠湖最适合的还是航拍，大大小小的湖泊，星星点点地在戈壁上盛开。

若有足够多的时间，你可以在各个湖泊之间，来回穿梭，总有你喜欢的颜色和角度。

离开翡翠湖，继续上路，穿越茫茫戈壁，漫漫大漠。

没错，就是这片荒漠，曾经的霍去病，在此几度厮杀匈奴，马革裹尸，血雨腥风。

晚上7点20几，到鸣沙山脚下。

同行的伙伴们，赶上“末班车”，冲入鸣沙山景区，欢喜地发来骆驼照。

鸣沙山骆驼

我和艾米，不想那么匆忙，准备第二天去鸣沙山，所以直接回酒店，然后出去找吃的。

大众点评上，敦煌排名第一的，需要排队两个小时。（题外话，昨天才了解到，大众点评，可以通过做服务，来提高排名，有点像竞价，直通车业务，这是点评收入的重要来源。）

果断换了排名第二的烧烤羊肉，味美色鲜，大概只有西北，才能吃到这货真价实的味道。

翡翠湖

翡翠湖

茫茫戈壁

茫茫戈壁

敦煌烤羊肉

D4: 敦煌一日游，8月21日

上午看敦煌石窟，壁画。

今天都是自己买票，莫高窟参观，和晚上的演出，需要提前买票，鸣沙山可以当天现场买票。

莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟，并称为中国四大石窟。

1600多年前，自从乐尊路径此地，建立第一个洞窟，就开启了这沙漠高地，演绎一场佛教，丝绸之路，艺术创作的复合文化。

让人痛惜的是，晚清政府无能，莫高窟藏经洞里的宝藏，大多被来自英国，法国，日本等国家的“探险家” 掠夺，藏于他们的博物馆。

现在想看，还得出国，给他们交钱。不说了，说多了都是泪。

看了几处洞窟，然后，回鸣沙山。

一整个下午，在鸣沙山上晒太阳，踩沙子，听沙子被风吹拂的声音，鸣鸣着响。

晚上，看《敦煌盛典》，舞台灯光效果不错，只是剧情出发点有些小，以墨丁和公主的爱情为线索，演绎莫高窟文化。

其实还有一个演出节目，叫《又见敦煌》，以丝绸之路为线索，应该更宏大。

回兰州，我买了一本《河西走廊》，弥补一下丝绸文化。

莫高窟

莫高窟

《敦煌盛典》

《敦煌盛典》

河西走廊

鸣沙山月牙泉

鸣沙山

鸣沙山

鸣沙山

D5: 敦煌－嘉峪关－张掖七彩丹霞，8月22日

一早出发，中午到嘉峪关，自行游玩，看雄雄城墙。

嘉峪关，在河西大地上纵横伸展，两千年来，始终屹立在戈壁风沙的苍茫岁月之中。

行走嘉峪关，记得可以在景区入口，租用语音讲解器，15块钱，不然，不了解其厚重的历史文化，也看不出什么。

嘉峪关占地并不大，有两个拍照好地方，第一个是长城城墙，第二个是嘉峪关大门。

也可以上嘉峪关城墙，远眺天然牧场，祁连山。

然后奔波几个小时，到达张掖，趁黑夜来临之前，去看延绵的丹霞。

丹霞这种奇特的地貌，因多次的地壳变革，无谓风化和流水的侵蚀，经过600万年的磨砺，才修炼成这奇景。

屹立在这丘林之上，孤独百年，等待着你去靠近，去探秘。

七彩丹霞，有5个观景台，其中第4个最为经典。

因为我们进入时已经比较晚了，快到晚上7点的样子，所以就直奔4号观景台。

虽然天色不佳，不过这饱经风霜的的土地，颜色还是独特。

嘉峪关长城

张掖七彩丹霞

D6：张掖－兰州－成都，8月23日

今天是回程，一天都在路上。

张掖路上，很多向日葵花，可惜我们赶路，没有停下来，如果你驾车，可以停下来看看向日葵。

因为到兰州的时间是下午3点多，但是飞机是晚上9点，中间有几个小时，大伙就讨论，能否在兰州增加点行程。

比如去兰州中山桥，黄河，水车等地去看看，但是师傅不想跑。

最后我们也嫌折腾，一去一回，路上就是两个小时，时间太紧张了，赶机是大事，就没去。

所以，呆在兰州中川机场，直到起飞。

让我意外的是，这次国航，居然提前到成都了。