青海湖

曾经我们都有梦，关于穿越这个世界的旅行。

而单车环青海湖，一直是属于驴友们一个不大不小的梦想。

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想象着一个人骑行在蓝天白云间，

湛蓝碧波的青海湖畔骑行。

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金色的油菜花，绿绿的草地，牛羊成群，暂时远离都市的喧嚣和虚无，在纯净的高原上尽情的呼吸。

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时而默然前行，听风掠过耳际，时而放声呐喊，感受那份随性自由，何等惬意！

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青海湖，曾被《中国国家地理》评为中国最美丽的湖泊。它蒙古语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温布”，都是“青色的海”的意思。每年7、8月份，是青海湖最美的季节。

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现如今随着每年环湖自行车赛的举办，吸引了越来越多人的目光，更成为了众多骑友梦寐以求的骑行圣地。

环青海湖国际公路自行车赛（后称“环湖赛”）是世界高原体育运动第一品牌，具有不可模仿的独特价值。自2002年创办以来，至今已是第十六届，为全球2.HC级赛事，拥有众多国际自行车赛之“最”。是亚洲最高级顶级，世界最高海拔、中国规模最大、参赛队伍最多、奖金最高的国际性公路自行车赛。

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环湖赛其高级别、高竞技性和高观赏性让其关注度越来越高。每年赛事期间，中央电视台、中央人民广播电台、人民日报、中国体育报、新浪网、青海广播电视台等全国性媒体会对赛事进行跟踪报道。

本届环湖赛共13站，其中第1、2、5、7赛段，即乐都—西宁赛段、西宁绕圈赛、青海湖—刚察赛段、祁连—门源赛段将在中央电视台体育频道（CCTV5）与青海卫视进行实况直播。

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【关于骑行前准备】

1、衣物、鞋

青海湖早晚温差还是比较大，再加上高原紫外线比较强烈，以防晒伤，所以一定要着长衣长裤。上衣最好是冲锋衣，速干衣也行。

2、帽子、太阳镜、头巾

帽子带一个，戴在骑行帽下面，防晒。太阳镜带一个，头巾最好带两条，一条蒙脸，一条蒙头，防风沙，防晒。

3、干粮、水

带点压缩饼、巧克力、火腿肠什么的，能在骑行途中随时补充体力。最少要准备两瓶水，不过大部分都可以在途中补充水。

4、防晒霜

一定要带，最好是高倍的，高原紫线外太强烈，容易晒伤。

5、药品

最好带些高反的药，比如红景天、芬必得之类，以备不时之需。

6、骑行帽、骑行镜、骑行手套、修车工具、驮包，雨衣

 

 

骑行路上有可能会经历逆风、暴雨、高反等各种困难情况，可以说无论对体力还是精神都是一种考验。这需要靠着信念来坚持。不过，一路上的美景，也让你觉得不虚此行。

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