海西蒙古族藏族自治州地处青藏高原北部，青海省西部，因在青海湖以西，故称“海西”。北邻甘肃省酒泉地区，西接新疆巴音郭楞蒙古自治州，南与本省玉树、果洛藏族自治州相连，东与本省海北、海南藏族自治州为界。

 

　　州域主体是中国四大盆地之一的柴达木盆地，有丰富的自然景观和人文景观。 海西州拥有长江源、昆仑山、天峻山、大柴旦温泉等众多自然景点，还有新石器时代的塔里他里哈遗址和吐蕃时期的英德尔古墓等10处省级文物保护单位。除此之外，海西还拥有广阔的草场、蒙古族、藏族民俗风情，是游客体验少数民族俗风情的好去处。

　　

 

　　苍茫的沙漠和辽阔的草原勾勒出海西的狂放和大气，天与地的交流在这里显得越发自然纯净，让人为这美景欣喜若狂。

 

　　在茶卡盐湖感受天与地的交融，感受那一片纯白的震撼，在小火车轨道上拍照，体验一把小清新；在外星人遗址，探寻那些千年的奥秘，也在茫茫戈壁滩和浩瀚盐湖边，感受西北景色的豪放和粗犷。

　　

 

第一站：德令哈

　　“姐姐，今夜我在德令哈。姐姐，今夜我不关心人类，我只想你。”——海子《日记》

　　“德令哈”是蒙古语，意为“金色的世界”。翻开历史的卷轴，十三世纪，蒙古崛起，灭金亡宋，建立了元帝国，德令哈亦被置于元朝统治之下。往事越千年，如今这座位于青海中部、海拔近3000米的城市，人口不过11万，却聚集了汉、蒙、藏、回等19个民族，是青海海西蒙古族藏族自治州州府所在地。

　　

 

　　海西州民族文化活动中心座落在美丽的巴音河西畔，是海西州德令哈市一座地标建筑。其中海西州博物馆设8个单元，除民族民俗文化、史前文明、吐谷浑吐蕃、元明清近现代历史等文化展区外，还有棺板画、干尸、丝织品、岩画等4个专题展厅，内藏展品更不乏同类中的精品。

　　

 

　　古柏蓊翳的柏树山，碧波粼粼的黑石山水库，神秘莫测的"外星人遗址"，古老久远的怀头他拉岩画，一咸一淡、生态各异、遥相连接、神韵悠长的"褡裢湖"——托素湖和可鲁克湖，红透高原的万亩枸杞林等，构成了一幅心旷神怡的大美画卷，令人流连忘返，游客随手拍来的照片，都可以美成手机桌面图片。

　　

 

　　来到这座金色小城，人们可以体会到地广人稀的旷野之美，感受她的简单与纯净。隐藏在大街小巷的特色咖啡馆、酒吧，却有着大都市般的时尚气息，择一间小憩，聆听着《德令哈一夜》，浑厚的男声如诉衷肠，所有的浮躁与不安会逐渐消失殆尽，让旅者的心情或者愉悦，或者悲伤。

　　

 

　　

第二站：格尔木

　　格尔木市以“青藏高原、世界屋脊、昆仑文化”为轴心的旅游资源十分丰富，境内有长江源头、 万丈盐桥、 雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观。格尔木昆仑旅游区是国家4A级旅游景区。自上个世纪八十年代以来，相继开辟了 青藏高原世界屋脊汽车探险、昆仑山道教寻祖、察尔汗盐湖观光、胡杨林自然风景、蒙古族草原风情、玉珠峰登山探险等十余条具有旅游线路，相继建成了昆仑山口、 玉虚峰、 西王母瑶池、昆仑神泉、万丈盐桥、 胡杨林、昆仑文化碑林等景点，获得了“中国优秀旅游城市”的荣誉称号。

　　

 

　　察尔汗盐湖位于青海柴达木盆地中南部。察尔汗盐湖中有好几个奇特的湖中套湖，一环套一环，形成世界上罕见的“湖中湖”。察尔汗盐湖的奇观万丈盐桥是一条修筑在盐湖上的平整宽阔的公路，这座桥造型独特，与众不同，它既无桥墩，又无栏杆。全是用盐修成的，俗称“万丈盐桥”。盐公路光滑平坦，与柏油马路并无两样。路面出现坑凹，用卤水一浇即可填平。

　　

 

　　唐古拉山脉位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处，东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。“藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，山脉高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米。唐古拉山口的海拔虽高达5220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。

　　

 

　　

格尔木胡杨林海拔高度2770米，是世界上海拔最高的胡杨林。

 

　　昆仑山位于柴达木盆地南部，昆仑山是中华民族文化史上具有“万山之祖”的地位，是华夏儿女的寻祖地，也是神话传说的会聚中心和仙山圣地。

　　

 

　　西王母瑶池是一座天然高原平湖，是道教信徒崇拜的神湖，距格尔木市区250公里，海拔4300多米，东西长约12000米，南北宽约5000米，面积60多平方公里，最深处达107米，湖面呈如意形，是道教信徒不远万里来此朝拜的目的地。

　　

 

　　民族文化：格尔木市的蒙古族以“那达慕”盛会是传统节日之一；传统习俗中，主要是人在一生中要过三大喜事，举行“婴儿洗礼”、“ 剪发礼”、“结婚仪礼”，还有祭火、祭天、祭山、祭敖包等一系列祭祀活动和习俗。藏族的文体习俗有赛马、赛牛、 藏棋、对歌、拉伊、 藏舞、 藏戏、 藏历等。藏族的传统节日主要有：掸尘、除夕、送年、中秋节等。市区居住的回族，每年举行开斋节、 古尔邦节和圣纪三大节日。

　　

 

 

第三站：乌兰县

　　乌兰县位于青海省中部、海西蒙古族藏族自治州和柴达木盆地东部，东邻海南藏族自治州共和县，南与都兰县相连，西接德令哈市，北与天峻县交界。境内有都兰寺、魔鬼城等景点，曾荣获“2016年度全州安全生产优秀地区”称号。

　　

 

　　茶卡盐湖地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇，是古丝绸之路的重要站点，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。在这里，可以观看采盐船采盐时喷水吐盐的壮观场景，欣赏盐湖日出、晚霞的绚丽画卷，透过清盈的湖水，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

　　茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，与塔尔寺、青海湖、孟达天池并称为“青海四大景”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

　　

 

　　都兰寺全称“噶丹桑阿玉仁佩林”，意为“具喜密宗增益洲”，因位于都兰河畔故俗称都兰寺。其历史最早可追溯到元世祖元年（1271年）。据说当时有位叫阿嘉措的禅师隐目在塔延森林中坐禅，相传他很有法术，信仰藏传佛教。

　　

 

　　

　　青海柴达木盆地南八仙，一里坪一带的雅丹地貌群，长达近百公里，宽约数十公里，因遍布姿态各异的风蚀残丘而享有“魔鬼城”之称。“雅丹”是维吾尔语，意为“风化土堆群”。数千万年的风沙造就了“魔鬼城”神秘莫测、奇幻万千的风蚀土林，使之成为柴达木盆地最有魅力的旅游景点之一。该地貌被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的三大雅丹”第一名。

　　

 

　　从乌兰县城向西南方向行车约80公里，茫茫戈壁深处有一处面积约0.45平方公里的湖水，这就是金子海，蒙古语意为阿东木拉古湖。这里的草原、羊群、芦苇、飞鸟、蒙古包、藏獒……使今夏来这里旅游的客人们流连忘返。相传成吉思汗领兵经过此地时，丢下的金盏化为金子海。海的西侧、西北侧、东侧都被沙山环抱，沙质细腻。惟独海的东南侧是高高的芦苇和近百米的草带，吸引着鸟禽、牛羊前来觅食、嬉戏、休憩。

　　如今，相关部门在金子海开辟了旅游线路，游人可以在这里滑沙、垂钓、戏水，观赏高原荒漠的自然美景，在蒙古包里品尝奶茶、羊肉手抓，观看蒙古族歌舞，体验民族风情。

　　

 

　　哈里哈图国家级森林公园位于乌兰县东北20公里的哈里哈图山，总面积5170.5平方千米，是柴达木盆地中分布最集中，面积较大的原始森林之一，森林覆盖率达37.8%，林草覆盖率达95%，保持着良好的森林和草原生态环境。

　　

 

 

第四站：大柴旦

　　大柴旦行政区，蒙古语称伊克柴达木，意为“大盐湖”，是中国青海省海西蒙古族藏族自治州下辖的一个县级行政区，位于柴达木盆地北部，是中国重要的矿业基地之一。大柴旦东与德令哈市毗邻，西与冷湖行政区相连，南隔察尔汗盐湖与格尔木市相望，北与甘肃省接壤。

　　

 

　　陆地的雅丹地貌很多，但是水上雅丹却极为少有，离大柴旦240公里左右，过了东台收费站约50公里，位于315国道旁2公里左右的鸭湖是这片特殊地貌之中的特殊，是世界上唯一一片在水上的雅丹地貌。

　　碧蓝的湖水，鬼斧神工般的丹霞地貌，天空鸭鸣雁啼，水上波光粼粼，朝阳橙霞，沙丘湖泊形成一幅美丽动人的画面，拍摄水上雅丹，金色雅丹波光倒影，美不胜收。

　　

 

　　大柴旦雪山温泉位于大柴旦镇以北8公里处的柴达木山温泉沟，温泉沟处于雪山环保之中，泡汤过程中即可欣赏雪山和大柴旦湖的美丽风光。柴达木山顶终年积雪，温泉沟静静流淌了几万年。相传这里是西王母和七仙女沐浴的地方，自有人类活动以来就吸引先民往来停留，更是丝绸之路上南来北往的商贾僧侣和各国使节休整洗浴、驱除疲乏，再行赶路的重要驿站。温泉沟上游的巨石上至今还保留着古梵文和古藏文的石刻：“祈愿众生得到超脱”。

　　

 

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