苍茫的沙漠和辽阔的草原勾勒出海西的狂放和大气，天与地的交流在这里显得越发自然纯净，让人为这美景欣喜若狂。

建议游玩：6天。

夏季最适宜到海西游玩，因为海西的高原大陆性气候使海西四季不分明，常年干旱少雨，降雨集中在5月至9月，这个时节海西气候凉爽湿润。

海西蒙古族藏族自治州，青海省辖自治州，简称海西州，地处青藏高原北部、青海省西部，地势西北高，东南低，是典型的高寒干燥大陆性气候区；全州总面积30.07万平方千米，下辖3个县级市，3个县，1个行政区。

海西蒙古族藏族自治州是青藏高原的衢地，南通西藏，北达甘肃，西出新疆，处于青甘新藏四省区交汇的中心地带，也曾是通往西域的古“丝绸之路”辅道。境内兰西拉光缆、青新光缆、青藏750千伏交直流联网线路贯穿全境，格尔木-拉萨成品油输油管线和涩宁兰输气管线分布境内，青藏铁路和国道109、315线横贯全境，并与国道215线、西部大通道及省、州道纵横贯通，是连接西藏、新疆、甘肃的战略支撑点和祖国西部腹地的交通枢纽。

1，茶卡盐湖

位于青海湖西侧的乌兰县茶卡镇境内，距离青海湖区域的黑马河乡约80公里，很多游玩青海湖的游客都会到这里一游。茶卡盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，好像天空之境。景区里还有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。

茶卡盐湖景区不大，一般游玩2-3小时即可。最适合晴天时前来游玩，而且最好是连续几天都是晴天之后前来，此时湖水结晶度很高，会看到洁白的盐湖上覆盖一层薄薄的卤水，景色和倒影最为清晰纯净。若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩，景色也很一般。

游玩茶卡时会从茶卡镇过来，到达位于景区北侧的大门，在这里购票进入。大门距离游玩区域还有一段距离，不过可以开车进入，到达雕塑区之后再下车开始游玩。

刚下车的区域会有一座盐湖守护女神的石质雕塑，除此之外，其他的雕塑便全是盐雕了，沿着通道大约有十几座巨大的盐雕，有弥勒佛、成吉思汗等造型，壮观逼真，可以沿路走过去时顺便看看。这里还有很多售卖盐雕工艺品的摊铺，可以根据喜好购买，盐雕有大有小，价格5元到几百元都有，一般推荐购买小型的给小朋友玩玩即可，大的比较贵，且带回后容易融化和破损。在盐雕区域旁边还有买酸奶的小店，一碗约10元左右，可以尝尝。

沿路走到湖边，便看到了洁白纯净的茶卡盐湖。可以看到天空、云朵、对岸的山，还有排列整齐的电线杆全都映在湖中，非常漂亮。在这里还可以脱了鞋子赤脚走进湖里，去拍自己的倒影，尽情游玩。不过游玩之后上岸时要注意马上用淡水洗洗脚，不然皮肤会被盐水灼伤。岸边有专门的人卖淡水洗脚，每次约需5元左右。

湖中间有一条铁路延伸至湖内，起点处便是乘坐小火车的地方（另收费），可以乘车前往湖内深处去游玩，那里的景色更为纯净，可以根据自己兴趣前去游玩。如果不坐小火车，沿着铁轨向湖深处散散步拍拍照片也是非常惬意的。

在盐湖景区北侧约5公里处即为茶卡镇，镇上有几家餐馆，价格还算实惠，游玩之后可以来到这里用餐。茶卡镇住宿的选择很少，建议在游玩之后返回到青海湖区域住宿。

地址:

海西州乌兰县茶卡镇盐湖路9号

开放时间:

5月1日-10月31日（旺季） 05:30-22:00；11月1日-12月31日（淡季） 08:30-18:00。

门票

旺季60元/人；淡季30元/人

2，大柴旦湖

又名大柴达木湖，蒙语称依克柴达木湖。在海西蒙古族藏族自治州，柴达木盆地东北边缘一盆地内，大柴旦钲西南5.0km；第四纪时期与小柴旦湖属同一大湖，后因气候变干，湖泊退缩，库尔雷克山山麓形成的冲积扇出露水面，遂演变为独立湖泊；滨湖为第四纪洪积、冲积平原和沼泽、盐碱地，面积200平方公里。呈“弓”形，水位3 148.00m，长15.4km，最大宽3.9km，平均宽2.23km，面积34.3平方公里。

地址:

海西蒙古族藏族自治州海西蒙古族藏族自治州直辖

3，格尔木胡杨林

位于以托拉黑河命名的托勒海地区。托勒海，蒙古语即“胡杨很多的地方”。这里是青海唯一、也是世界上海拔最高的胡杨林。虽然没法与新疆和内蒙古的胡杨林相比，但是如果你之前从未见过胡杨林，那么不妨来此一看。

格尔木胡杨林一直以来都在当地人之间很受欢迎，由于格尔木周边很少能看见树林，这片古老的树林因此得到了莫大的重视。每年的十月，胡杨就会由浓绿变为金黄，如同苍茫中燃烧的火焰，似乎将整个沙漠都染成了金色，令人感受到大自然的美丽和生命的顽强。

胡杨林南靠巍巍昆仑山脉，北面是茫茫戈壁盐滩，夹在其中的沙漠化地带里，尤其显得珍贵。一条叫托拉海的季节河从沙地中流淌过来，划着美妙的曲线绕过树林。林中伴生著芦苇、梭梭、红柳、盐爪爪、骆驼刺等沙生植物，与这里栖息的野生动物野鸡、狐狸、狼、野兔等，共同组成一个特殊的生态系统。

地址:

海西蒙古族藏族自治州格尔木市郭勒木德乡托拉海牧业社

开放时间:

暂时停业，具体开放时间以景区公示为准。

门票

50元

旅游时节

去格尔木胡杨林最好的季节是秋季，此时的胡杨林由绿色转为金黄，如同苍茫中燃烧的火焰，似乎将整个沙漠都染成金色。

交通指南

包车

格尔木没有去胡杨林的公共交通，只能从格尔木市区包车前往，往返约200元左右，车程约2小时。

4，察尔汗盐湖

位于青海省西部格尔木市北侧，距离格尔木市区车程约60公里，是中国最大的盐湖，也是青海重要的产盐基地。游客前来游玩主要是观看盐湖风光，拍照摄影，另外，厂区内还建设了盐湖博物馆、万丈眼桥等设施，可以前去参观游玩。

游玩察尔汗盐湖大多是从格尔木包车前来，或者自驾青藏线前往格尔木时经过这里。盐厂面积很大，从大门前往湖边需要几公里，所以要开车进入盐厂游玩。盐厂原则上只允许有入访证件的车辆登记进入，所以在格尔木包车时最好确认是否可以开进厂区，不然可能会被门口保安收取所谓“门票”。

进入厂区后，首先会看到厂区旁的一座盐湖博物馆，博物馆是两层建筑，可以进入参观。博物馆内展示了察尔汗盐湖的形成历史和开采过程，还有察尔汗盐湖的模型展示等，可以了解到很多盐湖、盐业开采的知识。最为精彩的是馆内的多个盐花结晶，十分漂亮，可以好好观看一下。尤其是在博物馆入门处的一座“盐湖奇葩”结晶，“盐湖奇葩”四个大字成了很多游客合影的热门地点，十分有趣。

参观完博物馆之后就可以继续驱车前往湖边了，湖边可以看到一条延伸至湖中的道路。这条道路名为万丈盐桥，其实是由盐铺设的，上面的硬度和一般的柏油马路相同，可以通车。而且当路出现损坏时，厂里的职工只要浇上一些卤水就可以使路复原，十分神奇。

在万丈盐桥处可以下车步行游玩，漫步在这座“桥”上，两边就是一望无际的广阔盐湖。盐湖两侧都是白色的盐晶，湖水通透泛着绿色，可以清楚地看到湖底也因为结晶变成了白色，湖中还生长着很多自然结晶的盐柱，景色十分漂亮。尤其是晴天时，周围的景物、天空和白云都倒映在湖中，是摄影的绝佳地带。在盐桥上游玩时可以自己选择要前行多久，尽兴之后便可回返，结束游玩。

地址:

海西蒙古族藏族自治州格尔木市察尔汗镇

开放时间:

9:00-17:00

门票

无需门票。

旅游时节

最佳出游时间是每年的夏秋季节，此时的格尔木气候清凉，盐湖波光粼粼，水天一色，美不胜收。

交通指南

包车

盐湖观光点位于一个盐场内，距离格尔木市区大约1小时车程，建议包车或跟团前往。

5，可鲁克湖

“可鲁克”是蒙古语“多草的芨芨滩、水草茂美的地方”的意思。她位于柴达木盆地的东部，属于微咸性淡水湖，水色清澈、湖面平静，景色绮丽旖旎。每年初春，克鲁克湖的冰开始融化时，成群的黑颈鹤、斑头雁、鱼鸥、野鸭等珍禽，从遥远的东南亚诸岛飞到这里筑窝垒巢、生儿育女。黑颈鹤喜欢在克鲁克湖边沼泽地和芦苇丛中筑巢栖息，斑头雁、灰雁则在沙丘上垒窝居住。

可鲁克湖位于托素湖以北，同托素湖统称为塔琏湖，青藏铁路从两湖中间穿越而过，这里是鸟的天堂，鱼的故乡，咕咕嘎嘎的鸟鸣回荡在芦苇丛中，有着数不尽的快乐。

可鲁克湖建有码头、游艇、摩托艇、帐房餐厅等接待设施。网鱼区可以看到养殖场的渔工们捕鱼。湖中捕捞上的柴达木鲤鱼，大的有十多公斤，肉嫩味鲜。湖中还盛产中华绒螯蟹，即大闸蟹。

地址:

海西蒙古族藏族自治州德令哈市

开放时间:

9:00-18:00；暂时停业，具体开放时间以景区公告为准。

门票

20元

6，柴达木盆地

位于青海省西北部，被昆仑山、阿尔金山、祁连山等山脉环抱，是中国四大盆地之一。柴达木盆地的西部是一片不毛之地，虽然隔几天有长途车从这里经过，但并没有乘客从这里下车，因为这里有的只是盐水、强碱性土壤和恶劣的气候。

柴达木盆地的雅丹地貌世界闻名，这是由于风化引起的。盆地的盐产以及矿产都相当丰富，怪不得人们将柴达木盆地誉为“聚宝盆”。同时，它也属于狂风盛行的沙漠地域，在春秋两个雨季，盛行大风，受到西部昆仑山脉的阻挡，狂风在这里改变风向，同时风速也降了下来，于是在这块带状地域沉积了很多的卵石和沙粒。

地址:

海西蒙古族藏族自治州格尔木市

开放时间:

全天开放

门票

无需门票。

交通指南

自驾

暂时无公共交通方式前往柴达木盆地，建议自驾或者跟团前往。西宁经德令哈到敦煌的路上会经过柴达木盆地，沿途会看到很多盐湖、沙漠、戈壁。

7，西王母瑶池

是一座天然高山平湖，海拔4300米，充满着神秘的色彩。湖水粼粼，碧绿如染，清得透亮。水鸟云集，或翔于湖面，或嬉于水中，湖畔水草丰美，珍禽相伴为戏，乐不可支。

传说每年到了农历三月初三、六月初六、八月初八，西王母专门在此设蟠桃盛会，各路神仙便来向创世祖先西王母祝寿，热闹非凡。“穆王于昆仑侧瑶池上，解西王母《穆天子传》”。而《封神演义》中描写的姜太公修炼五行大道四十载之地也在神秘而又海拔最高的西王母瑶池附近。

地址:

海西蒙古族藏族自治州格尔木市

开放时间:

全天开放

门票

无需门票。

旅游时节

西王母瑶池海拔较高，游玩的最好选在夏秋季节，此时的高原温度相对舒适。

交通指南

自驾

西王母瑶池距格尔木市区250公里，必须包车自驾前往，大约半天时间。

8，乌素特（水上）雅丹地质公园

是一处水上雅丹地貌，因为吉乃尔湖面抬升，逐步淹没北缘的雅丹群，形成了独特的水上雅丹，魔幻而神秘，目前去过的人很少，有时候整个水上雅丹地质公园就只有你，可以尽情享受，没有一丝的干扰。从朝霞满天到日暮垂落都如梦似幻，阳光照在水上雅丹上，颜色金黄，石柱和倒影感觉升到了半空中，像悬浮在空中的魔幻城堡。

地址:

海西州柴达木盆地腹地，冷湖、格尔木、大柴旦三个行政区交界处

开放时间:

8:00-20:00

门票

免费

交通指南

建议自驾

9，格尔木昆仑旅游区

为国家AAAA级旅游景区。

打开世界地图，如果在亚洲大陆上纵横划一个十字，格尔木昆仑旅游区我们会发现，青海省格尔木市正好处在亚洲大陆的十字中。格尔木市背靠昆仑山，身居万宝汇集的“聚宝盆”柴达木盆地，形成以格尔木为中心的昆仑文化旅游区。

昆仑山从帕米尔高原隆起，凌空而下，浩浩荡荡，横贯东西数千里；茫茫苍苍，雪峰高耸，冰川纵横，巍峨神奇。从远古开始，昆仑山就成为中华各民族共同向往的圣地。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙祖之脉”。古往今来，有多少先贤智者，骚人墨客，剑客奇士，天涯游子，遥望西天，情寄昆仑，用诗词歌赋来表达他们对昆仑的向往和仰慕。其中以李白的“若非群玉山头见，会向瑶台月下逢”的美诗，毛主席的“横空出世，莽昆仑”的华章，成为吟咏昆仑的代表作。中华文化众多的神话故事出自昆仑，如女娲炼石补天、精卫填海、西王母蟠桃盛会、白娘子盗仙草和嫦娥奔月等。中国古典名著《西游记》、《封神演义》和金庸的《天龙八部》等多部通俗小说都提到昆仑山。

昆仑山东西长2500公里，平均海拔5000米，西段喀拉昆仑山是塔里木盆地与藏北高原祁连山、中支昆仑山、南支唐古拉山。昆仑山中万壑纵横，蕴藏着无尽的壮美、神秘和富饶。

主要景观

瑶池风景区湖水明澈如镜，湖的四周草青沙白；在湛蓝的天宇下，山色、天光、云影在湖水中相依共舞，在宁静安详中透着仙气和灵气。

站在昆仑山口，东西昆仑尽收眼底。往东看，在静寂的万古雪野中，玉虚峰孤兀雄起，势压万山，造就了冰雪世界特有的自然景观。传说中玉虚峰是西王母女儿玉虚公主的化身，山峰巍峨高耸，峰顶终年云雾缭绕，白雪皑皑，山间奇峰怪石活灵活现，飞禽走兽不时出没。山下绿茵草地上造型地貌庙宇宫殿错落有致，构成一幅人间仙境的美丽画卷。不远处又有玉珠峰，相传是西王母另一个女儿玉珠公主的化身。玉珠峰终年积雪，冰川纵横，巍峨壮观，在主峰周围海拔5400米以上雪峰有20余座。玉珠峰南侧冰雪地形各异，冰川末端形成为10余米高的冰琴。玉珠峰南侧高山草甸带是野生动物的天堂，经常有成群的藏原羚、藏羚羊、藏野驴等珍稀动物活动。玉珠峰是登山爱好者体验登山、学习冰雪技术的理想山峰，是理想的高山冰雪训格尔木昆仑旅游区

练场地。每年都会迎来来自世界各地的登山探险爱好者，成为具有一定影响力的初级登山爱好者登山探险的首选基地。

格尔木昆仑文化旅游区是国家4A级旅游区，地处柴达木盆地，它依托昆仑山深厚的文化底蕴和柴达木盆地丰富的资源，已经形成以工业旅游、寻根朝觐、登山探险、历史探古、文化旅游等为主的西部旅游中心。此旅游区旅游资源极其丰富：茶卡盐湖、万丈盐桥使人走入梦幻般的盐世界；纳赤神泉被誉为“冰山甘露”，至今还流传着当年文成公主一行进藏时在此歇息的佳话；生活在柴达木盆地的蒙古族在青海高原数百年的生活过程中，已经逐步形成了具有青海特色的蒙古族风情；分布在柴达木盆地西北部的雅丹地貌为世界所罕见。远远望去，高高低低的小山丘翩翩起舞，似鲸鱼、游龙在沙海中翻腾。近看犹如古城堡、金字塔、兽形、圆柱形……身临其境，犹如进入迷宫。这样宏大的雕琢工艺品，是大自然金国漫长地质时期鬼斧神工的作品，具有很高的旅游观赏和科学研究价值。

“仁者乐山，智者乐水”，在不断的攀登中，我们可以见识昆仑的山、昆仑的水、昆仑的云和昆仑的千秋雪，这就是昆仑的魅力所在。

航空

格尔木有机场，但只有每周一、三、六，16：30从格尔木飞往西安19：45到达，票价870元，途中经停西宁的时间是17：50，票价670元。

长途汽车站和火车站在该城的南部，西站正好隔马路相望。

10，昆仑山地质公园

位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市。公园面积1403平方公里。由纳赤台景区、西大滩景区、瑶池景区，三个风格各异的景区组成。

中国道教文化里，昆仑山被誉为“万山之祖”，也是“万神之乡”。昆仑山还是明末道教混元派道场所在地，后因变故逐渐隐出。

昆仑山国家地质公园位于青海省东昆仑格尔木境内纳赤台-昆仑山口段，地理坐标：东径93°09′35″—94°36′37″；北纬35°37′53″—36°03′35″，海拔3540～6178.6米。总面积1403平方公里，主要地质遗迹面积350平方公里。有大地震断裂带、玉珠峰、现代冰川、泥火山型冰丘、昆仑玉矿区等9个景区。园区内最高处为昆仑山玉珠峰，海拔6178米。

公园主要地质遗迹沿山一滩一沟呈带状分布呈带状分布。公园总体布局为“123”，即：一中心：青海格尔木昆仑山国家地质公园管理接待服务中心。建设公园的管理机构办公场所等设施。两轴线：野牛沟-西王母瑶池游览线；纳赤台-西大滩-昆仑山口科考线。三景区：纳赤台景区、瑶池景区、西大滩景区。

交通信息

内部交通

公园内三大景区中，纳赤台景区和西大滩景区的主要游线均位于国道之上，交通条件较好。公园距离格尔木市区约90公里，驾车从格尔木市区到达公园纳赤台景区的车程约1.5小时。纳赤台去往昆仑山口约40分钟车程。瑶池景区为砂石路面，仅越野车可进入，车速不能过快，从无极龙凤宫至瑶池约100公里，行程约3小时。

外部交通

飞机：格尔木市已建有机场，可由西安和西宁乘坐东航航班直达格尔木。飞行时间约1小时。西宁机场是青海省最大的机场，有飞往成都、北京、广州、西安、上海、杭州、重庆、格尔木、玉树、拉萨、深圳、昆明等城市的直飞航线。

铁路：格尔木市铁路交通较为方便，每天有5-7个班次经停格尔木。其中直达列车两班，其他的均为去往拉萨的过路车。从西宁到格尔木的旅行时间约为9小时-12小时。

公路：公路是青藏线上的重要节点。西宁到格尔木市有北线和南线两条路线。约800公里。旅行时间约10小时。

游玩路线

昆仑山道教朝圣游

该游线是在昆仑山“万山之祖”地位的专门为对道教有特殊兴趣的游客准备的路线，路线包括昆仑山的宗教遗迹与青海省各宗教圣地相结合的专门路线，主要景点及活动有：参观无极龙凤宫、玉虚峰、瑶池、道教祭祖活动等。

玉虚峰登山探险游

玉虚峰位于园区以西80km的野牛沟以南，与玉珠峰称为姊妹峰，遥距70km，玉虚峰终年银装素裹，形成了闻名遐迩的昆仑六月雪奇景观，山间云雾缭绕，山峰婷婷玉立，山间奇峰怪石，山谷昆仑河清澈见底，自然景观十分优美。

野牛沟观光游

该游线东起野牛沟口（在无极龙凤宫处设置门票收费处），西至野牛沟玉虚峰道场，全长170km。野牛沟主要以昆仑河景观及伴随产生的湿地、草原等生态景观为主，既有岩画、玉虚峰道场等人文景观，又有壮美的自然风光。

西大滩冰川观光游

该游线北起玉珠峰矿泉公路，南至玉珠峰山脚，长约30km，以乘车游览为主。景区主要景观为现代冰川，冰川刨蚀地貌，冰川堆积地貌。在游线上可远眺玉珠峰高耸如云，夏季的山峰五彩斑斓——红土、绿树、白雪。冬季，白雪经山峰严严覆盖，皑皑耀眼。沿山坡发育的多条冰川同时，峰顶随处可见角峰、冰斗、刃脊等冰川地貌特征。雪山下为翠绿的草地，沿谷地世界上海拔最高的青藏铁路像一条彩带镶嵌在中央，形成蓝天、雪山、冰川、草地到铁路自然和人文景观的鲜明对比。对游人有着较大的吸引力。

补录：

格拉丹东冰川

位于格尔木市唐古拉山乡境内。各拉丹冬，藏语意为“高高尖尖的山峰”，海拔6620 米，姜根迪如海拔6548 米，有南北两条呈半孤形的大冰川，南支冰川长12.8公里，宽 1.6 公里，冰川尾部有两公里的冰塔林。这高耸入云的冰雪山体和晶宝皎洁的大冰川，是万里长江的源泉。 冰塔林中，有高高耸起的冰柱，有玲珑剔透的冰笋，有形如彩虹的冰桥，有神秘莫测的冰洞，冰清玉洁，是一座奇美无比的艺术长廊，周围为优良的天然草场，有藏野牛、藏野驴、藏羚、雪鸡等珍禽异兽，是探险旅游、登山、猎奇、科学考察的理想之地。

格拉丹冬冰山群属于山岳冰川，高达六七十米的冰塔林，银盔白甲，高耸入云，一座挨一座，有的象撑天玉柱，有的如摩天水晶楼，有的似宝剑寒气凌凌直刺云天，有的锋如奇塔异峰千姿百态，冰塔林中，有高高耸起的冰柱，有玲珑剔透的冰笋，有形如彩虹的冰桥，有神秘莫测的冰洞，还有银雕玉琢的冰斗、冰舌、冰湖、冰沟……神工鬼斧，冰清玉洁，简直是一座奇美无比的艺术长廊。夏秋季节，山上银装素裹，山下野花烂漫。格拉丹冬冰峰附近海拔六公里以上蕴藏的冰山水晶石，被称为“江源瑰宝”。