年宝玉则是青海果洛草原的一座神山，藏语意为圣洁的松耳石峰，主峰海拔5369米。

位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。风景独特，神奇瑰丽，险峻隽秀而闻名于青、甘、川广大藏区。年宝主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，山间有湍急的溪流和清丽的流水，来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。

这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，山麓中生长着千百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。山坡上有冬虫夏草、贝母、大黄等名贵药材。山脚下，牛羊群、狼、狐狸、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物，成群出没于森林草原之中。湖内，有高原上特有的鱼类20多种。

可以说，人们一到这里就会感到真正回到了大自然之中。年宝玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。

上午，山上浓去密布，下起倾盆大雨；正午时分，云开雾散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季节；午后，突然狂风四起，雷鸣电闪，冰雹从天而降；傍晚时分，夕阳西下，草原完全恢复了昔日的宁静，年宝玉则揭开了神秘的面纱，婷婷玉立，婀娜多姿，她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山年宝玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。像这样的天气你说是不是更像个刚出生的婴儿那？说下就下，说停就停。

年宝玉则的神奇，就在于她蕴含了太多的传说——相传很久以前，金沙江藏古科龙哇一位勇敢善良、英俊壮美、武艺超群的年青猎人，只身来到年宝玉则山脚下，看到湖畔景色迷人，牧草丰美，就定居下来，以打猎为生。一天，他看到从空中飞来的一只老雕，嘴里噙着一条小白蛇正是年宝玉则山神的三女儿，老雕是恶魔的化身，经常出来危害生灵。后来，年宝玉则山神幻化成白牦牛与前来强占神山的恶魔的化身——黑牦牛激战七天七夜。

年青猎人看到白牦牛身疲力竭，渐有不敌之态，就勇敢地加入激战行列，协同白牦牛打败并杀死了恶魔。年宝玉则山神为了报答年青猎人对他们一家的救命之恩，告诉猎人我可以把我三个女儿当中一位女儿许配给你，但是你需要自己去争取这个机会，明天我的三个女儿会变为三个动物，你到时候抓到那个就把那个许配给你、那个猎人最后抓到的是最小的女儿，也是最美丽的三女儿许配给了年轻猎人为妻，后来生了儿子，儿子又有了三个孙子，分别叫昂欠本、阿什姜本和班玛本，他们各个勤劳勇敢，聪慧善良，为了生存和发展，开疆拓土，各奔东西，繁衍生息，创下了人们今天常说的上、中、下三果洛。至今，徜徉戏嬉于湖岸上久久不肯离去。

年宝玉则有三百六十湖，每一个都荡漾着无穷无尽的诗情画意与传说。其中位于年宝玉则西北山脚下的两个十分美丽的湖泊，最为著名。其形像一双清澈美丽的大眼睛，面积约10平方公里，两湖之间以河为纽带，相互沟通。“西姆措宫玛”西姆措秀玛”。

传说中的圣景遗迹，有莲花生佛的脚印，那脚印足有簸箕大，五个脚下指头清晰可辨，入石三分，可见神力之无边了；有格萨尔王点兵训军的石座，峻立在得莫措雪峰下，仿佛依然能聆听到当年那震天憾地的嘶欢天喜悦声，能看到威武雄壮的千军万马。年宝玉则主峰的东南西北和正面左右两侧耳共有六座山峰，便是传说中的六位守山的“门神”：正门左门神叫拉耶尕吾，右侧门神叫加什达玛吾，东面山关门神叫拉翁托格，南面山关门神叫克采囊谦，西面山关门神叫扎衣赛查，北面山关门神叫帕翁折合玉，均是以其山势的形态而得名，或威武，或挺拔，或高昂，或神勇，姿态各异。还有一尊石山，从远处看，酷似猪八戒蹲伏在石峰上，神态栩栩如生，憨态可掬。

莽莽昆仑山，在青藏高原分为西段和东段。东昆仑山的南支，叫巴颜喀拉山。年宝玉则是巴颜喀拉山的最高峰，它的顶部由3个常年积雪的山头组成，山体俯瞰而视，形似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，冰雪融化后，在雪峰周围的山谷中汇成大大小小160多个湖泊，形成雪山镜湖辉映，自然景观万千的景象。当地牧民把它视为“神山”，其主要原因恐怕在于它的静穆秀美。当然，主峰周围的群峰。怪石峥嵘，也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。年宝玉则的险不亚于陕西的华山，安徽的黄山。

据考查，年宝玉则海拔5000米以上的山峰就有二三十座之多，这些山峰大都成环形围绕于主峰旁，素有三十二天罡之称。它们不仅有高耸入云的摩天气势和刀劈斧凿般的鳞次栉比及悬崖突兀，更有着布满于山涧深不可测的洞穴和沟壑，流水在峒崆中发出雷鸣般的声响，然后销声匿迹，而又在另一山角边喷涌而出，形成一汪汪清澈见底的美丽湖泊。

这里的气候变化是最无常的，一天中人们会经历春夏秋冬四季变化，体验骤雪来骤雨去的高山气候特征。年宝玉则夏七、八月间的黄金季节里，忽而朗朗晴空，天高云淡；忽而阴云密布，像山坳中隐伏着无数条巨龙，从石缝和山泽中喷涌出无数条冲天云柱，霎那间，整个群山就被云盖雾遮，混混沌沌，风从山口吹来，发出凄厉的啸声夹杂着野狼的嘶嚎，使人毛骨悚然，置身于此你会觉得又回到了混沌未开的史前世纪。因天气突变迷失于大山两三天而不得出是常有的事。

就是在晴天里，那些犬牙交错的山峦和像迷宫一样的密布河网及峰回路转，深邃而幽远，没有熟知山性的牧民向导的引领，是绝对走不出大山的。在晨曦的霞光里，你会看到和峨嵋山金顶相媲美的佛光，见到佛光，你会有飘飘欲仙的感觉，你的灵魂顿觉得到了升华。据说，曾有人亲眼看见白龙腾空飞向天际的壮观景象。难怪，住在大山四周的朴实牧人把年宝当做保佑他们风调雨顺的神山了。年宝的神奇、险峻和它那隐藏着无数神秘和自然景观永远令探险家们心驰神往。

年宝玉则的秀，在于它的千般姿态，万般造型。晴天里，青黛的山峦隽秀潜咏，像一只只捧起蓝天白云的手臂，坚强而有力；像石候蹲伏在悬崖峭壁上，望天嬉戏；像白色神牛（拉耶尕吾），静卧于苍穹中；像红色神虎（加什达玛吾），呼啸欲出；像盼夫凯旋的妻子，遥望着远方，深情而羞涩；更像格萨尔王身披战袍征战于疆场，勇猛骁悍……“谁教倚天剑，削出绝崖峰？”任凭你展开想像的翅膀，你会叹服大自然的鬼斧神工，造就了这一方神奇的山水。

阴天里，年宝玉则云飘雾绕，像大画家挥舞的神手笔，或浓或淡，泼洒出一幅幅写意的水墨，诗意盎然，音韵飘荡；忽儿云海翻卷，飘来朵朵雪花，山峦石峰几经雪花标点，便幻化成朵朵白莲，圣洁的令人遐想联翩；忽而云开雾散，月明星灿，花朵含笑摇曳，鱼儿嬉戏于碧波绿水之间，山鹰在高空吟唱，岩羊在山间欢舞，微风习习，空气清新，使人流连忘返。走近年宝玉则，只见众多卵石搭成了山谷溪水间的石桥，每一块卵石的顶部都凝结着滴滴露珠，晶莹剔透，美不胜收。“住在深阁人未知”，年宝玉则是大自然造就的一块未被现代文明濡染的净土，这里的一切仍就保持着千万年前的洪荒与古朴。

这里有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的落英湖瀑布，层层叠叠，宛如交织在危崖绝壁中的纱裙；涓涓细流，汇集成弹奏着缠绵悱恻、美妙动人乐章的水帘，一泻而下，虽没有“ 尼亚加拉大瀑布”雷霆万均的气势，却也有着“ 黄果树瀑布 ”般的雄浑壮美。这里的湖光，倒映着峰峦叠翠、万种花朵，分不清是山有了水而青翠，还是水有了山才美丽，山上有泽，泽中有山，湖湖相通，河河相连，

这里有品味极高——富含硅、硒、锌等20种对人体有益的微量元素的矿泉水，纯净甘甜，沁人心脾；有出露于美丽隽秀，银装素裹的雪峰下云腾雾绕的温泉，水温60度左右，含有多种矿物质，

这里是珍禽异兽的乐园，国家级一、二类保护动物多达二十几种。麝、马鹿、白唇鹿、棕熊、水獭、旱獭、雪豹、猞猁、岩羊、黄羊、雪鸡、黑颈鹤、丹顶鹤……等常出没于林海雪地中，野鸭、斑头鸥、秃鹫常戏嬉于蓝天碧水间，构成了一幅天人合一、人兽共存的优美画卷；这里又是植物的王国，野生植物多达450种，冬虫夏草、川贝、佛手参、雪莲、红景天等因其药用价值高，地道纯正而驰名中外；圆柏、高原密枝柳、高山杜鹃……傲霜斗雪，展示着风雪世界里与严酷自然抗争的生命与顽强。

在格桑花、密枝杜鹃花竞相开放的五月里，大山四周的牧人们，携家带口，来到神山脚下，煨桑祈福。这一天，你能看到世界上最为独特的骑牦牛比赛，赛马和抱沙袋比赛区以及绵延数里的帐房城，你能体味到成百上千盛装青年男女跳“锅庄舞”所迸发出的和谐、优雅、雄壮与豪迈；你能聆听到缠绵婉转、姑娘小伙谈情说爱的“ 拉伊 ”（意即情歌），你能闻到牛粪火烧沸的奶茶及牛羊肉手抓特殊的馨香，你能感触雪山脚下藏民族被山风吹拂的古铜色脸上洋溢着的幸福、热情、朴实与爽朗。年宝玉则是诗人永远的素材，是大自然赐与人类静谧幽美的永恒画卷，是背水姑娘一路的歌喉，是藏民族心中祈福赐祥、永远转动的经幡……