我们没有踩在盐湖上

也没有能拍到那种天空之境的感觉

他因为我很记得我来到的时候是看到灰白茫茫的一遍

以为没什么特别 现在后悔没有走远点

 

 

 

感觉整个银河系都出来了好美

第一次肉眼看见 可惜我们没有带单反 没能照下来

 

 

第六天：黑马河乡日出- 金沙 晚我们大概5点起床 温度实在太冷了 我们裹着棉被出去看日出

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

历时一个小时 太阳 渐渐从地平线出来这也是我第一见到的最美日出

 

 

 

 

 

 

 

 

这里做一下小百科：

青海湖 又名"措温布"，即藏语"青色的海"之意，位于 青海 省 西北 部的 青海湖 盆地内，既是 中国 最大的内陆湖泊，也是 中国 最大的咸水湖。青海湖 景区碧水共长天一色、水鸟伴湖鱼起舞、雪山同飞云相融，这就是 青海湖 。

在博大壮丽中不失俊秀温柔，磅礴奔放中不失含蓄委婉，位列" 中国 最美的五 大湖 泊"之首，她当之无愧。

碧波万顷的 青海湖 似一个巨大的翡翠玉盘，镶嵌在蓝天白云、高山草原间。万鸟翔集的鸟岛、风情万种的金银滩、幽远沧桑的三角城遗址、一望无际的百里油菜花海、缥缈神秘的 海心山 、多姿多彩的二郎剑景区、让 中国 人挺直了脊梁的" 原子城 "，诸多国家级、世界级的风景名胜，使 青海湖 成为名副其实的旅游者的天堂，其不可复制性、原生态性、差异性和富集性，使 青海湖 越来越受到世人的关注。

1992年， 青海湖被列入国际重要湿地名录，《拉姆萨 湿地保护 公约》中著名的湿地保护区;1997年经国务院批准为国家级自然保护区，名列我国八大鸟类自然保护区之一;2005年10月被《 中国国家地理 》杂志评为" 中国 最美的五 大湖 泊"之首;2006年被建设部列入国家自然遗产名录;2007年初又被国家旅游局评为5A级旅游风景区，同年在2007 博鳌 国际论坛 上， 青海湖 景区被授予"国家旅游名片"称号。

景区由二郎剑、鸟岛、沙岛、仙女湾、 金沙 湾五个景区组成黑马河不是一条河 是一个乡的名字 ， 青海湖 景区好大 似乎一区融合了不同季节地区的美

 

 

我们启程到 金沙 湾

 

 

爸爸去哪儿 有到过这里

 

 

这个好简单

 

 

然后突然跑到更高地方 却不记得自己挂着相机然后身体应该靠后 我那时不知道 然后就突然害怕起来 身体一坐起来就整个人打滚

 

 

 

 

 

 

这一刻我摔倒了 被小伙伴捕捉到 然后之后我的相机入沙了 不能使用了

还好这沙好细好软 我没有受伤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晚上回到旅馆 第二天就出发去 拉萨 啦

第七天： 西宁 —— 拉萨

坐上火车 我们要填写这个 瞬间把高原反应想得好恐怖高原反应，即Acute mountain sickness，是指在高海拔地区因为气压降低和氧气浓度减少而出现的急性病理反应。

常常发生在登山、远足、滑雪及在高海拔（通常为2400米或更高）地区旅游的人群中。、病因：气压降低和氧气浓度减少。攀爬向高海拔的速度越快，就越可能出现高原反应。

同时，高原反应症状也取决于你向高海拔爬升的速度及你是否追求自己体力极限。另外，如果你一直住在低海拔地区、刚刚生了一场病，那出现高原反应的机率也挺高。

我的理解是一般肺活量大的人会反应更大些 所以我们队伍的杰哥5千多肺活量就有反应比较明显我1600肺活量左右就轻微头痛而已所以我们都从 西安 开始一直吃红景天，然后到了 拉萨 第一天不要立刻大动作，要好好休息要不很容易生病

 

 

 

 

 

 

很记得这一觉是最难熬的 由于抢不到票所以我们女生都是硬座然后位置很挤 还好硬 又好冷 然后10点开始睡 每一小时醒一次 最后我干脆不睡了 然后看着日出建议还是抢到硬卧 这些票都比较难抢 记得提前22天抢第八天： 拉萨

 

 

 

 

 

 

其实仔细看 你会知道自己经过 唐古拉山 经过冰川水地 藏羚羊我就没见到了

 

 

 

下火车啦

 

 

终于到了 坐了22个小时 不过出门后我也不知道为啥 警察不让拍照身份证出门前还要特别验证

 

 

还是偷偷拍一张

 

 

从这里可以不急着搭的士 可以走出去没多远你会看到巴士站 巴士可以到很多景点 我们住的地方离布达拉宫不远 不过拉行李上巴士要多付一元 没记错的话

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我们逛了一会决定吃火锅 不过吃完才被告知其实这里海拔高沸点不能达到100度所以吃火锅有点不好 肉可能不熟会导致肠胃问题大家也注意些 不过我觉得好好吃 这顿真的不错

 

 

 

 

这是布达拉宫

 

 

在附近买的两套明信片 有一套我自己保留了

 

 

 

 

明信片

 

 

大盘鸡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

八廓街上的大小昭寺 记不清这是大还是小了

 

 

 

 

八廓街有点商业化的 民俗风情买手信的地方 还有茶馆和餐厅 酒吧记得砍价啊 手信

 

 

 

 

 

 

 

 

这个是第八天八廓街道的藏餐餐厅

当地人的酥油茶 就是咸的奶茶我觉得 不过为了减缓高原反应我就多喝几杯不过最爱的是当地的甜茶

 

 

粑粑 真的不喜欢吃 干干 又无味道

 

 

 

 

价格有点稍贵 不过填饱肚子为好

 

 

 

八廓街上的酒吧

 

 

 

 

 

实际上在 西藏 除了 拉萨 这个市区之外 其他地区我们没办法完全自由行单独包车也有点危险 西藏 地区面积之大 唯有当地报团我们报了 林芝 地区两日游还有 纳木错 的一日游 用了1380没记错的话小百科喜马拉雅山脉 和 念青唐古拉山脉 似两条巨龙横空出世，由西向 东平 行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于 中国 西藏自治区 东南部的 林芝 地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。

有人称它是 西藏 的 瑞士 ，也被称为 西藏 的 江南 林芝 地区落差之大 形成了它特别不一样的景色第九天： 林芝 地区 卡定天佛瀑布-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

在 林芝 地区八一镇，有一处神秘而又美丽的地方措木及日，那里风景如画，让人沉醉措木及日位于八一镇 东北 角，因冬季湖面结有厚厚的冰，当地人将这里称为“冰湖”。

“措木及日”在藏语中意为观音的眼泪。相传，很久以前， 林芝 一带老百姓生活十分困苦，观音 菩萨 见到后十分难过，流下了眼泪，形成这个湖。此后，环境得到改善，老百姓们也过上了富足的生活。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

穿过花海，映入眼帘的是那享有盛名的措木及日了。措木及日四面环山，由四季常青的冷杉簇拥，湖光山色，美不胜收。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

站在湖边，清澈见底的湖水让人心旷神怡，一切烦恼都被这碧蓝的湖水清洗一空。

 

 

从每年的三月开始绽放的报春花，到十月的格桑花，种类繁多的花卉在这里次第盛开，艳如锦缎，壮如海洋，与青翠的山、蔚蓝的天空 和平 静的湖水交融在一起，形成美丽的花海。

 

 

这是野草莓

 

 

 

 

回到酒店吃 墨脱 的石锅鸡 听说好出名

 

 

第十天： 雅鲁藏布江 景区-鲁朗林海雅鲁藏布江 。

发源于 中国 的 西藏 自治区，在藏语中，"雅鲁"和"雅砻"是一个意思，指的是从天上来，而雅砻本身也是一个地名，即今天的 西藏 山南 地区;

"藏布"的意思是江雅鲁藏布江 这条世界最高的河流，在奔腾1000多公里后，从 朗县 进入 林芝 地区，在 米林 县迎面遇上喜马拉雅山阻挡，被迫折流北上，绕南迦巴瓦峰作奇特的马蹄形回转，在 墨脱 县境内向南奔泻而下，经 印度 注入 印度 洋。

这种北高南低的走势，东南低处正好面向 印度 抛开了一个大缺口，顺江而上的印度 洋暖流与北方寒流在念青 唐古拉山 脉东段一带会合驻留，造成了 林芝 地区的热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带，形成了这里奇特的雪山和森林的世界。

 

 

 

南迦巴瓦峰

 

 

 

 

拿了票进去 雅鲁藏布江 其实我好激动 它的豪迈我好想亲眼看到

 

 

 

 

 

景区里面好大 每个点都有巴士接送

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

情比石坚

 

 

 

 

 

 

看江水之湍急

 

 

里面有一条街专门逛 买手信 首饰甚多

其实那天去 可以叫鲁朗云海了 阴天其实我本身是想去看花海结果后面我才了解到鲁朗意为"龙王谷"、"神 仙居 住的地方"，素有"天然氧吧"、"生物基因库"之美誉。主要景观有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村。

也就是我们就是看林海 并不包括花海 、牧场那些

 

 

 

这个是第九、十天吧 都在白塔集中 4点多起床

 

 

时间有点错乱了 应该就是在第9天-第十天去的 米拉 山口 好冷 又下着雨 真的是阔出去了

 

 

过关很严格 一路上 好多天然茅坑 不过还是大自然的干净舒服多

 

 

 

 

 

 

最后一天的行程 纳木错 这个我是真的的觉得很幸运 天气一直阴天 等我到了的时候开始阳光普照

 

 

 

纳木错 "为藏语， 蒙古 语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。 纳木错 是 西藏 的"三大圣湖"之一。 纳木措是 古象雄佛法 雍仲 本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一

 

 

纳木错 是世界最高的 大湖 ，也是 西藏 的第一 大湖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

真的好美 天气赞爆了

 

 

 

 

 

 

最后一天 我们来到客栈附近的一家家庭茶馆吃泡面 喝甜茶 ~\(≧▽≦)/~赞

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生第一次坐火车那么长时间拉萨 —— 广州 54小时第三天晚上8点到 广州 我急忙忙跑去省客运站坐上车回家差不多9:40分到家 超级快永生难忘这次经历 以后我也不怕坐火车了

火车上一路上遇到好多人尤其是这群小孩子 有捣蛋的 有活泼 有腼腆⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄害羞哒好有趣 听着很多故事 可惜每一站下去 我们可能不会再遇到了

tips：整个行程都晒 防晒功夫要做足青海 地区开始 好冷 怎样都带一件外套过去啊 要不真的冷啊

好了 就写到这里

文章来源马蜂窝旅游

ID：Violet

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