青藏线是所有进藏线路当中路况最好的一条，而且不受季节限制，全年都可以通行。青藏公路的大部分路段都是柏油路面，路基宽10米，而且坡度极小，所以它担负着80%的进藏物资运输。经常走青藏线的人，几乎每次都会遇到长长的物资车，将内地的物资运送入藏。青藏线虽然全程海拔较高，但因爬坡缓慢，大多数人都没有强烈的高原反应，因此，第一次入藏的人，可以选择这条路线。总之，这条路上除却独特而大气磅礴的景观，你还能看见青藏铁路和青藏公路并行的景象，还有极大可能见到藏羚羊，野牦牛，藏野驴等国家保护动物，因为青藏公路便是从可可西里东部边缘穿过的。

第一段：西宁——青海湖——黑马河 148km

第二段：黑马河——格尔木 548km

第三段：格尔木——昆仑山口——不冻泉——五道梁——风火山口——唐古拉山镇 422km

第四段：唐古拉山镇——唐古拉山口——安多——那曲 426km

第五段：那曲——当雄——羊八井——堆龙德庆——拉萨 330km

第一站：夏都西宁。西宁之所以被称为夏都，自然是因为夏季凉爽，空调毫无用武之地了。这里的夏天，没有内地的酷暑，气温适宜，所以走青藏线最好的季节，也就是夏季了。

青海湖是中国第一大湖，也是中国第一大咸水湖。全长360公里，围绕这个巨大的湛蓝色水体，在不同的角度，和不同的季节，景色变幻莫测。每年7月，湖边连片的油菜花盛开，金黄色菜田，碧蓝纯净的天空和湖水，让这个地方显得格外宁静，安详。青海湖的东岸，栖息着国家一级保护动物——普氏原羚。之前由于人为的猎杀，普氏原羚的数量急剧下降，经过多年的保护，目前普氏原羚的数量已有2000多只了。希望大家在环湖行驶的时候，如果路过它们的栖息地，请一定小心避让。另外，青海湖盛产裸锂，俗称湟鱼，也因过度捕捞，产量急剧下降，目前青海湖已经全面禁止捕捞，所以如果大家在沿线的餐馆有售卖湟鱼的，要么是非法捕捞，要么就是假的啦。大家还是尽量不要在青藏线食用湟鱼吧，以保护青海湖湟鱼的产量。

黑马河最有名的便是日出了。如果能起早的话，可以去看一看，绝对值。当然，能否看到日出，也要看运气，因为青海湖的天气非常多变，一时阴雨一时晴。

离开青海湖，大概80公里左右，便是如今著名的茶卡盐湖了。茶卡盐湖被各大驴友称为“天空之镜”，被誉为中国的“玻利维亚”。

第二站：格尔木。格尔木是由车轮催生的城市了。从青海湖到格尔木，青藏公路有600公里是在柴达木盆地腹地的戈壁荒原上延伸的。柴达木盆地是中国三大内陆盆地之一，属封闭性的巨大山间断陷盆地。说到格尔木，不得不提的就是这个城市的缔造者——慕生忠将军。1953年春夏之际，从陕、甘、宁、青及内蒙等地征购的2.8万峰骆驼连同雇佣的牵骆驼的民工1000多人，集合在了运输总队的大本营香日德。慕生忠将军带领部队穿越昆仑山，过黄河源进藏，但是这一路线沿途高寒，多沼泽，环境和气候恶劣，损失惨重。第二次进藏从格尔木出发，赶着骆驼翻越昆仑山，唐古拉山，念青唐古拉山，结果骆驼不适应高海拔，沿途有没有适合骆驼啃食的草，再次损失惨重。两次进藏的艰难经历，让他萌生了一个大胆的想法；他率领两千多名官兵切断25座横亘的雪山，用7个月零4天建成了世界上最高的公路。因此他也被称为“青藏公路之父”。由于青藏公路的通车，格尔木得到了迅速发展。

格尔木最有名的便是察尔汗盐湖和令人尊敬的绿色驿站。察尔汗盐湖是中国最大的盐湖，其储量可供全世界60亿人食用1000年。同时，它也有这令人震撼的风景。

从格尔木到拉萨近1200公里的青藏公路，既是青藏高原交通运输的生命线，同时也是一条垃圾带。为了保护沿途的生态环境，2015年，通过政府主导、民间动员、社会力量参与的方式，民间环保组织“绿色江河”沿青藏公路设计了18个绿色驿站，8个在青海境内，10个在西藏境内，这些驿站是垃圾回收、宣传生态保护的公益性站点，为长途货运司机，自驾车游客提供基本服务，并对这些车辆上的垃圾进行回收，最后有站点工作人员对垃圾进行分类打包处理，借助青藏公路空返车辆的低价运输，将垃圾运回到格尔木统一处理，从而为青藏高原的垃圾处理提供了一种低成本又环保的方式。

第三---四站：从格尔木出发，即将连续翻越昆仑山，风火山，唐古拉山。这一路到下一个重镇安多或那曲，有将近900公里的路程。沿途是连绵不断的无人山区。当然这也是一条绝世的风景线。

翻过昆仑山口，地势开始相对平缓。这段公路的东侧，是三江源国家自然保护区，而西侧是可可西里国家自然保护区。2017年，两个保护区合并为三江源国家公园。

 

 

可可西里，蒙语意为“青色的山梁”，也有翻译为“美丽的少女”，原为蒙语。青藏公路有250公里是贴着可可西里东缘而过的。它和新疆的阿尔金，西藏的羌塘相连，是中国四大无人区中的其三。有关无人区的简介，可见中国生命的禁区——四大无人区。可可西里有着国家一级保护动物——藏羚羊，因为偷盗者的肆意捕杀，每年至少有两万只藏羚羊遭遇不幸。玉树州治多县委副书记索南达杰为了保护藏羚羊，多次与偷盗者交手，再一次枪战中，不幸中弹牺牲，至死还握着枪。而可可西里零下40度的低温，把他凝固成了一尊不屈的冰雕。为了纪念索南达杰，中国民间第一座自然保护站——索南达杰自然保护站建成，自此成为了可可西里自然保护区藏羚羊保护的标志性建筑。

前行至唐古拉山，便是著名的沱沱河了。沱沱河，长江正源，来自冰川雪山。青藏公路在109国道3153千米处跨过沱沱河，沱沱河大桥为长江第一桥。青海的三江源国家公园，就是长江、黄河、澜沧江的源头。唐古拉山脉的主峰是格拉丹东雪峰，雪峰周围有差不多104条冰川，其中最著名的是岗加曲巴冰川和姜古迪如冰川。这两条冰川因为全球气候变暖，正在逐年消退，与之带来的将是长江源生态环境的灾难性巨变。

第五段：念青唐古拉与纳木错。传说，他们是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原，相依相伴，形影不离。有一天，念青唐古拉为寻找走失的牛羊到了另一片牧场，遇见你美艳绝伦的少女羊卓雍措，念青唐古拉不能自持的和羊卓雍措坠入爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚，急切的赶回家中，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍措也变成了美艳动人的羊湖。

念青唐古拉山脉是青藏高原的主要山脉之一，横贯西藏中东部，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。念青唐古拉山脉西北方向即为纳木错，南麓是地热资源十分丰富的温泉之乡羊八井。传说念青唐古拉山神统领贯穿藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神的重要一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山为修得正果者静修的静地和欢聚之处。

纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，中国第二大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米。纳木错藏语意为“天湖”，她像是天空落下的一块碧玉，镶嵌在藏北大地美丽的草原上，天一般的湖、湖一般的天，她的身姿与人们赋予她的称呼如此的贴切，纳木错与念青唐古拉山一起，在藏北大地上构成了一幅数千年亘古不变的壮丽画卷。

羊八井：西藏的地热资源和温泉数量居全国之首，最具代表性的就是羊八井。温泉中含有多种矿物质，泡温泉可以治疗多种疾病。不过，温泉会加速血液循环，在高海拔地区，泡温泉的时间切忌过长，否则更容易缺氧。羊八井的温泉除却泡澡，还可以发电。羊八井地热电站，是中国最大的地热发电站，也是世界海拔最高的地热发电站，拉萨电网，也主要依赖于羊八井。

过羊八井，穿过堆龙曲峡谷，拉萨就在不远处了。拉萨是西藏的政治文化中心，也是众多朝拜者心中最接近天堂的地方。在这里，你既可以感受到布宫的威严，又可以感受到大昭寺的神圣。藏民在这一代又一代的传承着他们的信仰，又一代接着一代的守护者他们心中最神圣的拉萨。

注意事项：

• 藏地寺院的转经筒，可以触摸，也可以转动，方向为向右——顺时针。
• 玛尼堆不可拾取，更不可坐。
• 进入寺院，不可拍照。
• 在藏族人家做客，请你喝茶或饮酒，如确实不能喝，要婉言谢绝。接受哈达时，要双手接过，如果对方直接戴在你脖子上，不要立即取下。另外，不可摸小孩子的头。藏族人的头一般只有高僧才可以触摸，意味着给与美好祝福等含义。