1、藏民族如何理解宇宙的起源？

在佛教传入前，藏族先民有许多宇宙和人类起源的神话和传说。

《朗氏家族史》中写道，“五大（空、风、火、木、土）”之精华形成一枚大卵，卵的外壳生成天葬的白石崖，卵中的蛋清旋转变为白螺，卵液产生出六道有情，又凝结成十八分即十八枚卵，其中品者系色如海螺白卵。

“卵生说”在藏区传播很广。后来的许多著名学者都记载和接受了这个学说。这个学说的核心是认为宇宙万物起源于“空”。刚开始时，宇宙是无限的一片“空”，后来发生变化，产生了轻而震荡的“气”。由震荡的“气（风）力”产生了“火”，火为热性，风与火触动逐渐产生“风”的尘土，尘土慢慢增大，并在火的作用下，冷热不均，变冷的出现湿润，由湿润渐生“水”。风、火、水三中元素互相接触，尘土逐渐下降而凝结为“土”。

藏族关于宇宙的起源说有很多种，如《世界形成歌》中认为世界是一只巨大的神鸟通过肢体化生的方式创造的。另一种说法则是肢体化生的创世者是神牛（牦牛）或神龟。《沧海变桑田的传说》则反映了宇宙起源于自身的变化。它认为整个世界起初是一片海洋，由于长期刮风，尘土被吹到海面，越积越多，久而久之形成了大地。另一种说法更为复杂地描述了世界的自然形成过程。最初只有风，风以光轮的形式旋转时出现火，火的热气与大有凉意的风相接处，产生了露水，露珠上出现了微粒，这些微粒又被风吹落，久而久之堆积成了山（地）。这五种本原物质中又生出了一个发亮的呈牦牛形状的卵和一个黑丝的呈锥形的卵，这些卵慢慢变成了天和海。

2、藏族人认为宇宙的结构是怎样的？

藏族人最熟悉的宇宙结构说法，就是佛经《俱舍论》关于世界结构的说法。认为世界的中心是须弥山，山顶上为帝释天所居，四面山腰为四大天王所居，日月星宿都围着须弥山转动，山周围有七香海、七金山，第七层金山外有铁围山所围成的咸海，咸海四周有东胜身洲、难瞻部洲、西牛贺洲、北俱卢洲。我们居住的是南瞻部洲。这四洲的每一洲旁边又有两个小洲，共大小12个洲。这个宇宙结构的学说深入藏族佛教徒心中，许多藏式壁画上都能看到。著名的藏传佛教寺院桑耶寺就是按《俱舍论》中所说的结构建成的。

藏传佛教时论派则认为，世界的中心是须弥山，以须弥山的中心为圆心，取5万由旬（1由旬约等于四千丈）为半径作圆，再取2.5万由旬做一圆，这两圆之间的整个环形地区叫“大瞻洲部”。它按南、东、西、北分为四个象限，每一象限为一洲，称为南洲、东洲、北洲和西洲；每个洲再分为西、中、东三区。

《时论历精要》一书解释说，这并不矛盾，“同是一个须弥山，面对它的形状和颜色等等有多种不同的看法，这是由于众生的业果本来就是斑驳陆离极其复杂的。再加上人们又主观地胡乱加以区别，因而所得的印象，感觉就千差万别。这好像稀奇难解，其实正如经中所说，同一条河流里的物体，我们人类看来是普通的水，饿鬼看来则是脓血，无法饮用，天神看来却又是甘露美味”。

3、藏族人如何理解青藏高原的形式？

有关藏民族祖先生存之地形成的传说中，最著名的当推“沧海变桑田的传说”。

在很早以前，这里是一片无边无际的大海，海涛卷起波浪，搏击着长满松柏、铁杉和棕榈的海岸，发出哗哗的响声。森林之上，重山叠翠，云雾缭绕；森林里面长满各种奇花异草，成群的斑鹿和羚羊在奔跑，三五成群的犀牛，迈着蹒跚的步伐，悠闲地在湖边饮水；杜鹃、画眉和百灵鸟，在树梢上跳来跳去欢乐地唱着动听的歌曲；兔子无忧无虑地在嫩绿茂盛的草地上奔跑着……这是一幅多么诱人的和平、安定的图景啊！

有一天，海里突然来了头巨大的五头毒龙，把森林捣得乱七八糟，又搅起万丈浪花，摧毁了花草树木。生活在这里的飞禽走兽，都预感到灾难临头了。它们往东边跳，东边森林倾倒，草地淹没；它们又涌到西边，西边也是狂涛恶浪，打得谁也喘不过气来。

正当飞禽走兽们走投无路的时候，突然，大海的上空飘来了五朵彩云，变成五位慧空行母，她们来到了海边，施展无边法力，降服了五头毒龙。

妖魔被征服了，大海也风平浪静，生活在这里的鹿、羚羊、猴、兔、鸟，对仙女顶礼膜拜，感谢她们的救命之恩。众空行想告辞回天庭，怎奈众生苦苦哀求，要求她们留在此间为众生谋生。

于是五位仙女发慈悲之心，同意留下来与众生共享太平之日。五位仙女喝令大海退去，于是，东边变成茂密的森林，西边是万顷良田，南边是花草茂盛的花园，北边是无边无际的牧场。

那五位仙女，变成了喜马拉雅山脉的五个主峰，即祥寿仙女峰、翠颜仙女峰、贞慧仙女峰、冠咏仙女峰、施仁仙女峰，屹立在西南部边缘之上，守护着这幸福的乐园。那为首的翠颜仙女峰便是珠穆朗玛，她就是今天的世界最高峰，当地人民都亲热地称之为“神女峰”。

青藏高原由沧海变成海，已经被越来越多的科学家考察、发现和证明。但是，青藏高原并非一朝一夕形成，而是相当缓慢地变化着，只是近几百万年底壳变动，才使青藏高原隆起急剧上升。最近几年，对喜马拉雅山的主峰珠穆朗玛峰的测定证明，高原还在不停地上升着，这个上升速度在地球历史上是惊人的，但也不过一年上升1厘米~2厘米罢了。

温馨引导：

“藏区”是泛指包括藏、青、甘、川、滇五个省区内的藏族自治地方，即现在的西藏自治区，青海省内的果洛、玉树、海西、海南、海北、黄南藏族自治州；甘肃省的甘南藏族自治州，四川省的阿坝、甘孜藏族自治州，云南省的迪庆藏族自治州，四川凉山州的木里藏族自治县和甘肃省的天祝藏族自治县，还包括五省区内自治州、县以外地区的一些藏族聚居区和藏族乡。