Day 01 : 西宁－塔尔寺－拉脊山－青海湖—住宿茶卡镇

前言

原本满心期待的11天行程，出发的第一天居然就是一场大暴雨，一早光是要从西宁市区的淹水路车阵中脱身，就耗了不少时间。但不幸中的大幸是还好我们的车没在淹水路上就抛锚。

原本当天行程的第一站应该是去塔尔寺，不过塔尔寺距离西宁市大约25公里处，以市区的雨势来看，这时去到塔尔寺也是下着大雨，去了也无法好好逛，于是我们决定先前往拉脊山，行程最后几天往西宁方向返回时如果天气好、时间上也足够的话，再看情况把塔尔寺补上。

愈往拉脊山的方向去，雨势总算开始渐渐转小。

拉脊山盘山公路

拉脊山为内地与青藏高原之间主要的交通要道，不仅是距离青海省会西宁市最近的草原牧区和海拔最高的山峰，也是从西宁通往贵德黄河流域风景区、日月山、青海湖、茶卡盐湖的必经之路。

雨后，盘山路上山间雾气缭绕，路旁不时有牛羊在随意漫散步吃草。

拉脊山 宗喀拉则 万神之殿

宗喀拉则位于青海省贵德县拉脊山口，海拔3820公尺处。占地面积6600平方公尺，建筑面积1700平方公尺，被誉为世界最大的山水文化殿堂，是中国最大的拉则建筑群，获吉尼斯世界纪录认证。

拉则是藏区山口、山坡、主峰、边界等处用石、土石所堆砌的石堆，其上插有长竹竿、长箭、长木棍、长矛，还拴有经幡。这种拉则在藏族、蒙古族、裕固族、摩梭人和部分纳西族地区都十分流行。

神箭祈福 — 插神箭，祈求神明保佑，新的一年无灾无病、吉祥福贵。

藏族酥油茶、糌粑、酸奶

酥油茶是西藏的特色茶饮料，先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁后，再放入酥油 ( 动物奶油 )和食盐加工而成。

糌粑是藏族的主食，食时把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手不断在碗里搅捏，揉合成团。

青海湖、油菜花田

今日天公不作美，雨虽停了，不过乌云满天，可惜了这金灿灿的油菜花田，没能看到在蓝天白云下一望无际的金黄花海与青海湖水天一色的景像。

青海湖油菜花田最佳的观赏季节是在7、8月份，天气好时这里可以看到最纯粹的蓝与鲜丽的黄。

茶卡镇上必吃- 青原牦牛大骨汤

第一天住宿在茶卡镇上，这里有一家大众点评上高分推荐的名店 — 青原牦牛大骨汤，这天傍晚还没到一般晚餐时段，一进店内，依然是接近满座状态。

之后第二天一早去完茶卡盐湖中午用餐时间回到镇上再来到这家店时，可真的就是满满的人，生意之好。不过也难怪，他们家的牦牛大骨汤头真的太好喝了！

如果有机会来到或是经过茶卡镇，一定要停下来吃碗大骨汤/素粉。

汤头最是精华，点一碗素粉(无肉汤头) + 一个大饼 1人吃饱刚刚好

青海这边的天气气温偏低，特别是在第二天去到茶卡盐湖时，更湿冷。所以大家来这旅行时，要特别注意保暖。要是在高海拔地区不小心感冒的话，高原反应可是很不好受的。