青海湖

在青藏高原东北部，日月山、大通山和起伏连绵的青海南山环抱着一个高原湖泊——青海湖。青海湖距西宁150千米，面积4500平方千米，海拔3200米，是中国最大的内陆咸水湖。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的意思。北魏时始名青海湖， 是青藏高原不断隆起后幸存下来的。青海省也由此得名。这里气候凉爽，即使在烈日炎炎的盛夏，日平均温度一般也在15℃左右，是理想的避暑胜地。景区以高原湖泊为主体，兼有草原、雪山、沙漠等景观。湖泊中心有海心山、鸟岛、沙岛等几个形态各异的岛屿，尤以鸟岛闻名遐迩。附近还有许多代表藏民精神倾向的佛教寺院圣地。

鸟岛

在青海湖的西北隅，距入湖第一大河布哈河三角洲不远的地方，有两座大小不一、形状各异的岛屿，一东一西，左右对峙，傍依在湖边，远远望去，就像一对相依为命的孪生姊妹，在湖畔相向而立，翘首遥望着远方。这两座美丽的小岛，就是举世闻名的鸟岛。鸟岛，因岛上栖息着十万计的候鸟而得名。

海西皮

鸟岛两岛中，东边的大岛叫“海西皮”，岛上地势平坦，长满茂密的野葱、豆科禾、芦苇和许多绚烂多彩的野花。其东侧为悬崖绝壁，仅隔 10 多米处有一巨石突兀嶙峋，矗立在湖中，在其顶部不足30 平方米的面积上，筑满了数不清的鸬鹚窝巢，数以万计的鸬鹚在弹丸之地吵吵嚷嚷，俨然一座城堡，故又称“鸬鹚岛”。

海西山

鸟岛中的另一座小岛即西边的“海西山”，形似驼峰，岛上鸟类数量最多，约有八九万只。这里是斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥的世袭领地。飞鸟遮天蔽日，数千米外就能听到鸟儿的叫声。每年春天，斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥等一起来到这里，在岛上各占一方，筑巢垒窝，全岛布满鸟巢。到了产卵季节，岛上的鸟蛋一窝连一窝，密密麻麻数也数不清，所以，人们又把这里称为蛋岛，平时所说的鸟岛也主要指这里。

牧场

青海湖岸边有辽阔的天然牧场，有肥沃的大片良田，有丰富的矿产资源。这里冬季多雪，夏秋多雨，水源充足，雨量充沛，对发展畜牧业和农业有着良好的条件和广阔的前景。早在遥远的古代，这里就是马、牛、羊等牲畜的重要产地。青海湖一带所产的马在春秋战国时代就很出名，当时被称为秦马。《诗经》曾描写秦马的雄壮和善驰。隋唐时代，这里产的马经过与乌孙马、汗血马交配改良，发展成为独具特色的良马，它不仅以神骏善驰而驰名，而且以能征惯战而著称。

牧场风光

青海湖湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏、秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，在浮云下悠然地啃食青草。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡

雪山

青海省是中国冰川最为丰富的地区，全省冰川面积达5225平方千米，储量3702亿立方米，形成了天然固体水库。这里也是我国及亚洲一些著名江河的源头。在这雪山的世界里，冰峰屹立、人烟稀少、奥秘无穷。青海湖地区的雪山有着高原雪山一脉的磅礴大气，同时也不乏其特有的妩媚。藏民族文化习俗里的哈达、经幡，柔美地飘逸在青藏高原连绵起伏的山脉中。纯净的白色，溶入湛蓝的天空，与雪山、青草、清澈的河水相映成趣，构成了清秀俊逸的雪山意象。

日月山

日月山位于湟源西南40千米，属祁连山支脉，长90千米，海拔最高为4877米，青藏公路通过的日月山口海拔为3500米，为青海湖东部的天然水坝。日月山山峦起伏，峰岭高耸，兀峰白雪皑皑。低处则红土覆盖，红岩垒垒，所以唐朝时叫赤岭。日月山闻名遐迩的原因有三：一是文成公主进藏成亲的美好动人传说，给日月山增添了神话色彩；二是日月山是农业区和牧业区、季风和非季风、外流河湖区和内流河湖区的分界线，也是黄土高原的最西边缘，登山远眺，东西两侧的地理景观截然不同；三是日月山历来是由内地去青海西部和西藏的通道咽喉，唐时为唐蕃的分界岭，是唐蕃通道上的重要边防关隘和贸易集市，也是中原汉族与少数民族友好往来的桥梁。今天，在日月山竖立了日月山石碑，并修了日月亭；彩绘壁画描述了文成公主的故事，使日月山更加神奇动人。

海心山

海心山俗称湖心岛，传说山上出产龙驹，故又有龙驹岛、仙山之称。位于青海湖中心偏南，是突兀在青海湖中的花岗岩体，长约1000米，宽约600米，山顶高出湖面77米。受湖水的侵袭，岛缘多为悬崖峭壁。海心山上环境优雅，轻风吹拂，风景宜人。山上建有庙宇、佛堂，内有佛像和壁画，建筑物与湖光山色融为一体，生动飘逸，颇有韵味。登上海心山，放眼四望，海阔天空，鱼儿跳跃，鸟儿欢唱，一幅美丽的自然画卷，令人乐而忘返。岛上，夏季绿茵一片，山花烂漫，宜于养马，据传，隋炀帝时曾在此设牧马官。

塔尔寺

塔尔寺坐落在青海省湟中县鲁沙尔镇之南隅莲花山中，是中国喇嘛教黄教（格鲁派）创始人宗喀巴大师的诞生地，因而在藏族信徒的心目中地位非同凡响。经历代高僧修葺扩建，寺院形成了由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成的融合藏汉艺术风格的建筑群。寺藏文物琳琅满目，典籍浩如烟海。壁画、堆绣、酥油花堪称塔尔寺艺术三绝。其瑰丽壮观的建筑艺术闻名遐迩，是民族文化艺术宝库中的奇葩。古往今来，塔尔寺以其独特魅力，不断吸引着海内外广大朝圣者和旅游观光者前来朝拜、游览