从西藏昌都经类乌齐到青海的囊谦县，网上查昌都到类乌齐的100公里不太好走，后面的路还是可以的，昌都去类乌齐走317国道，开始的30多公里都是柏油路，非常好走，后来上山后就变成了盘山土路，非常窄而且坑坑洼洼，山也越爬越高，越来越陡，山下正在修隧道，好在这样的路只有26公里，翻过山口后就是柏油路面。

中间参观了才久寺，人文风景俱佳的寺庙。从类乌齐往囊谦走的路上，尽管天越来越阴，但景色却越来越美，进入青海后的景色和西藏的完全不同，山是红色的，山上不时突起巨型石头山包，山包中间形成空中草甸，景色非常奇特。

囊谦到玛多

从囊谦到玛多走214国道，沿途河边的岩石上、山上都有色彩鲜艳的石刻佛像、经幡和各种塔，这里的佛教气氛也是非常浓厚。

从青海玛多经西宁、甘肃白银、陕北榆林到天津滨海新区