年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。

这里流传着一个美丽的神话传说。很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白托牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。

主峰静穆秀美，群峰怪石峥嵘，给这个并不惹眼的山峰增加了一丝吸引力。

这里处于亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，山麓中生长着千百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。

山坡上有虫草、贝母、大黄等名贵药材。山脚下，野驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物，成群出没于森林草原之中。

湖内，有高原上特有的鱼类20多种。可以说，来到这里，山川湖海皆入你眼；来到这里真正的投入大自然的怀抱。