来大西北撒野！放肆自我，肆意挥洒,畅享真正的自由行！！每年7月末8月初，是甘南州四季最美的时节之一，你准备好出发了吗？

第一日：西宁-同仁-夏河（拉卜楞寺）《和布达拉宫成为六大丛林》-郎木寺住

第二日：郎木寺-花湖-若尔盖草原-唐克九曲黄河（日落）-住唐克

第三日：阿坝密景-久治（青海省）-年宝玉则-住年宝玉则

第四日：徒步妖女湖-班玛-色达

第五日：色达（五明佛学院）-观看天葬-班玛

第六日：班玛县-达日县-玛多（鄂陵湖-牛头碑）-住玛多

第七日：玛多-青海湖-西宁（结束行程）

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。甘南之精华所在，美誉为上帝的伊甸园，被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳之一”。扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境 。美国《国家地理》摄影师约瑟夫洛克在1922年来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。

这里有西藏的一切，有尘世之外的一切,用风华绝代来形容它也毫不为过。

喝酒，骑马，在纯净的湖泊边驻足小憩，在观景台上，欣赏夕阳下炊烟袅袅的藏族村落。在甘南的旅行注定让你流连忘返。

尕海湖位于甘肃省甘南藏族自治州的尕海是一个未经开发的处女湖，至今仍以睡美人的姿态静静躺在甘南大草原的怀抱之中。尕海四周还生长着一片片绿油油的高原草甸，透彻如明镜的湖泊表面倒映着高山浮云，更吸引人的是，这里的鸟类品种极其丰富，行走于尕海边那种满足感油然而生。随处可见成群的白天鹅、灰鹤、棕头鸥、赤麻鸭、草原百灵等珍奇的鸟类在湖面上嬉戏打闹，一会儿互相追逐，一会儿又扑闪着翅膀，飞向更辽阔的天空。听一首动人的《卓玛》，伴随着你一路游尕海，是一种多么美好的意境。

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际。每到夏天，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光让人沉醉。桑科草原的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自甘青川各地的牧民云集，帐篷如云，万头攒动，煞是热闹。草原的风景在沿途都能看到，进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，参加篝火晚会、骑马等娱乐活动

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”。来到甘南的游客，绝不能错过规模如此宏大的藏传佛教寺庙建筑群，全景画幅的拍摄下，其美感只能用恢宏壮观来形容。

从放松心灵的角度来说，这里又有全世界最长的转经长廊，转经一圈便是积累功德，为亲人为朋友为自己祈福。要是能遇上大经堂上课的场面，则更加令人震撼，体力够好的话，一定要登上贡唐塔看看拉卜楞寺的全景，身心的轻松之感便油然而生，唯有虔诚的心才能被这里的一切所容纳。

黄河首曲隶属于甘肃甘南藏族自治州的玛曲县，黄河流经玛曲大草原时的一个回湾便有了首曲无与伦比的草原，“天下黄河九曲十八弯”说的就是首曲。

黄河众多支流穿行于平坦的草原之间，峡谷、森林、草原、湖泊、溶洞自然景观散落在首曲的各个角落，玛曲大草原更是被测定为“超洁净无污染地区”。湛蓝的湖泊、绿色的草原、黄色的野花、蓝天白云，点缀着藏民们朴实无华的小木屋，一年四季皆有值得赞叹的美景，绝对值得一去再去。