最近的西北自驾旅行已经结束，总结了西北自驾游需要准备的物品供有需要的朋友参考。我们是到西宁租车在张掖还。

穿:3套换洗夏装，最好是裤子加上衣，1件抓绒冲锋衣和秋裤，鞋子袜子不能少。西北早晚温差太大。从4度20多度。因为出发前很仓促没带冲锋衣和秋裤，最后不得不在祁连县各买了一套，同行小伙伴还是着凉感冒发热，幸亏及时吃药才没有影响行程。

.洗漱用品一定要带好防晒用品，墨镜，防晒口罩，帽子，防晒衣icon，西北的紫外线只要一天时间就会让你晒脱皮，特别是男士千万不要忽视。还有面膜也不能少。西北的天气对湖南的我们还是很干燥。我还带烧水壶茶叶和旅游泡脚桶用来洗衣感觉很方便实用。毕竟也有一周时间。

.药物:红景天icon和感冒药还有益生菌。从茶卡icon开始到刚查在到卓尔山icon，海拔在3000-4100左右，我们到了刚查就出现头疼胸闷恶心等高反症状，赶紧吃红景天平躺休息，大约2个小时后就开始好转，后面连吃了几天红景天就没有再出现不适。

带好证件:学生证和工作证，驾照，身份证等。西北的景区一般学生证都是半价，医护人员，消防人员等特殊执业人员有些景区是免费。70岁老人好像也有免费。

零食不能少:可以准备点巧克力，牛肉干，糕点。西北自驾游有的需要开4-6个小时。吃点巧克力可以很好的补充体力。

还有就是记得提前查看自驾路况和交通信息。我们因为没有关注交通信息，在卓尔山碰到了青海湖自行车比赛封路，影响了去张掖的行程，导致没有时间去看七彩丹霞。有点遗憾。当然如果时间允许可以提前了解一下当地的文化和美食，会让旅游更圆满！