自治州：是中国现有的行政区划之一，行政地位与现有地级市、盟、地区相同，属省级下属的地级行政区，由省、自治区管辖，是我国在少数民族聚居地区，特设的地级民族自治地方

在全国，除了省级“西藏自治区”，其它省份还有十个地级藏族自治州，分布在3个省、自治区：云南、四川、甘肃；全部靠近西藏

迪庆

十个藏族自治州具体是：

一、云南--迪庆藏族自治州

迪庆藏族自治州；位于云南省西北部

总面积：2.4万平方公里

总人口：39万人，藏族人口：13.3万人

迪庆，藏语意思：吉祥如意的地方

香格里拉

迪庆是云南唯一的藏族自治州

迪庆藏族自治州首府：香格里拉市

迪庆位于滇、藏、川三省区交界处

三江并流的国家级风景名胜区就位于迪庆，金沙江、怒江、澜沧江；三条大江，水流量巨大，江水奔腾，川流不息

迪庆有1个县级市、1个自治县、1个县

香格里拉

迪庆少数民族较多，共有26种民族，但有十几个民族的人数低于千人

二、甘肃--甘南藏族自治州

总面积：4.5万平方公里；

常住人口：68.4万人，藏族人口：43万人

甘南

下辖7县一市

甘南有一处机场：甘南夏河机场

有全国著名的景区：夏河拉卜楞寺

位于甘肃东南部（兰州正南方向），南部四川省；西部青海省

水源丰富，主要有黄河、大夏河、洮河、白龙江（即三河一江）

拉卜楞寺

三、四川--阿坝藏族羌族自治州

阿坝州，位于四川省西北部，总面积约8.4万平方公里，

阿坝州紧邻成都平原，管辖12个县及1个县级市

常住人口82.3万人；藏族人口约53.6万

两座机场：九寨沟黄龙机场、阿坝红原机场

阿坝

阿坝藏族羌族自治州境内有众多美丽的自然风光：

1、世界自然遗产九寨沟

2、四姑娘山

3、四川大熊猫栖息地

4、马尔康土司官寨

5、松岗直波碉楼

6、阿坝红军长征遗迹

九寨沟

7、姜维城遗址

四、四川--甘孜藏族自治州

甘孜藏族自治州，位于四川省西部，总面积约15.3万平方公里

常住人口：110万人；藏族人口：约78万人

 

甘孜藏族自治州州府康定，《康定情歌》，“跑马溜溜的山上”，名扬海内外，被誉为情歌故乡

有三座机场：

1、甘孜康定机场

2、稻城亚丁机场

3、甘孜格萨尔机场
著名景点：

1、泸定桥

泸定桥

2、海螺沟

3、稻城亚丁

五、青海--黄南藏族自治州

黄南藏族自治州，位于青海省东南部；因地处黄河之南而得名

总面积：1.8万平方公里

总人口：27.6万人，藏族人口：18.8万人

稻城亚丁

黄南州下辖：1市、3县

著名景点：

1、李家峡水电站

2、坎布拉国家级森林公园

3、南宗尼姑寺

4、麦秀原始森林

南宗尼姑寺

5、藏传佛教隆务寺

6、泽库和日石经墙

7、河南圣湖仙女洞

六、青海--玉树藏族自治州

玉树藏族自治州，位于青海省南部

总面积：27万平方公里

三江源

总人口：43万人，藏族人口：32万人

玉树藏族自治州首府驻地：玉树市

玉树是青海省第一个、中国第二个成立的少数民族自治州

玉树属于典型的高寒性气候，下辖1市、5县

前几年的玉树大地震，影响很大

“玉树赛马节”规模盛大

可可西里藏野驴

玉树有三个国家级自然保护区：

1、三江源

2、可可西里

3、隆宝滩

另外还有文成公主庙及众多教派的佛教寺院

整个自治州有景点40多处

玉树

七、青海果洛藏族自治州

果洛藏族自治州，位于青海省东南部

总面积：7.6万平方公里

总人口：22万人；藏族人口：19.4万人

自治州政府驻地：玛沁县

青海果洛

果洛州地处黄河源头，青藏高原腹地

果洛州处于全国最大的自然环境保护区----“三江源”保护区内

八、青海 海南藏族自治州

海南藏族自治州，位于青海省东部

总面积约4.6万平方公里

总人口：44万人，藏族人口：28万人

 

海南藏族自治州政府驻地：共和县

海南自治州位于“青海湖”南麓，故得名：海南

著名景点：

1、青海湖

2、日月山

3、龙羊峡水电站

 

4、倒淌河

5、神山古刹赛宗寺

6、直亥雪山

九、青海海北藏族自治州

海北自治州，位于青海省东北部；青海湖北岸

总面积约3.5万平方公里

龙羊峡水电站

总人口：29.5万人；藏族人口：约6.77万

海北州是王洛宾先生创作著名歌曲《在那遥远的地方》的采风之地
海北州辖4个县级单位：3个县，1个自治县

十、青海 海西蒙古族藏族自治州

海西蒙古族藏族自治州，位于青海省西部

自治州总面积：约32万平方公里，

长江源头

总人口：46万人，藏族人口：约5.34万

海西自治州州府驻地：德令哈市

海西州位于青藏高原北部，青海省西部，南面西藏，是青海、甘肃、新疆、西藏四省区交往的中心地带

拥有著名景点：

1、长江源头

2、昆仑山

3、天峻山

4、大柴旦温泉

巍巍昆仑山