经幡

经幡也叫风马旗，象征着天、地、人、畜的祥和。牧民们在刚搭好的帐蓬上系拴风马旗，是为了求得逐水草而迁徙的福佑；朝圣者跋涉荒漠扛着醒目的风马旗，是为了祈求旅途平安；江畔湖边人们遍插风马旗，显示着对水神的敬畏；生活于莽林峻岭间的人们，高悬风马旗则是对山神的供奉。

玛尼堆

在西藏各地的山间、路口、湖边及江畔，几乎都能看到一座座用石块和石板垒成的祭坛——玛尼堆。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，它们是藏族民间艺术家的杰作。

六字箴言

六字箴言，汉字音译为：唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）。是藏传佛教中最尊崇的一句咒语，密宗认为这是秘密莲花部的根本真言，也即莲花部观世音的真实言教，故称六字真言。在西藏，六字真言几乎是随处可见的。

转经筒

转经筒又称\"嘛呢\"经筒、转经桶等，与六字真言（六字大明咒）有关，藏传佛教认为，持颂六字真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。因此人们除口诵外，还制作\"嘛呢\"经筒，把\"六字大明咒\"经卷装于经筒内，用手摇转，藏族人民 把经文放在转经筒里，每转动一次就相当于念颂经文一次，表示反复念诵着成百倍千倍的\"六字大明咒\"。

藏式建筑

藏式建筑体现了藏族人民在长期的生产和实践中创造和积累的丰富经验。藏式建筑的类型众多，而且各具特色，大致说来，可分为寺院、宫殿、园林、住宅、塔等五种类型。

大昭寺

布达拉宫

邦达仓大院

雪山

在西藏能够见到许多美得令人窒息的雪山，它们常年冰雪覆盖，终年云雾缭绕，神秘无比。峰顶高耸，直插云霄，晶莹奇丽。在天空里闪耀着光辉，圣洁而又雄伟，仿佛神的居所。

圣湖

\"那一世，转山转水转佛塔；这一世，我转尽所有的圣湖，只为和你相遇。\"在西藏，最常见的就是圣湖边绕湖而转的信众。每一个湖都有着美丽神奇的传说。

磕长头

磕长头，藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为\"身\"敬；同时口中不断念咒，是为\"语\"敬；心中不断想念着佛，是为\"意\"敬。三者得到了很好的统一。

阳光与微笑

这里生产阳光与信仰。在距离天空最近的西藏，在距离阳光最近的拉萨；当你漫步这里，会感受到满身的暖意，似乎离阳光近的地方，人们的微笑都更加温暖。