西藏，一个让人魂牵梦萦的地方，也是令很多人向往的地方。那里有终年不化的皑皑雪山，也有纯净透明的冰川湖海。但是高海拔使得在这里旅行具有一定的危险性。下面为大家解答第一次去西藏要注意的地方。

1，什么人可以去西藏旅游?

其实西藏并不是我们想象的那么遥远与神秘，只要身体条件允许，年龄从几岁到70几岁，没有高血压、心脏病，呼吸系统疾病以及其他一些不适宜高原旅行的疾病的人都可以前往藏区旅行。每个人都对自己的身体状况最了解，所以当你认为你的身体具备高原旅行的条件的时候你就可以出发!

2.关于高反

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，就会有高原反应。高反是因人而异的，与身体强壮与否不成正比例关系，无数事实表明：会不会高反与人的心理预期息息相关，保持一个良好的心态是避免高反的最有效良药，至于出发前服用红景天这个问题，个人认为，服用者得到的更多是一个心理上的慰藉。

3，怎么去西藏?

去西藏有多种方式：徒步、骑行、火车、包车、飞机、自驾、搭车等等等。每个人可以根据自身的经济条件、身体状况、时间进行选择，徒步与骑行耗费时间较长，对体力要求严格，需要谨慎选择！火车进藏是一个不错的选择，能逐步适应高原环境，并一览青藏高原美景，但是限于青藏铁路的运输能力，每年旺季进藏火车票一票难求。飞机进藏适合短期在藏或者商务公务出行的人选择，因为突然在低海拔地区上升到高海拔地区，身体很难直接适应，飞机进藏，最容易出现高原反应。

包车是一个不错的进藏方式，沿着美丽的进藏道路一边欣赏美景，一边就到了圣城拉萨，也容易适应高原环境，好的景色也尽收眼底，但是旅游包车的费用相对于火车来说价格偏贵，时间较长!润邦户外专注川藏包车。

目前自驾进藏的人群数量急剧增加，自驾最大的好处就是随意，按照自己的心情走路程，不受制于固定的行程，但是大多自驾者是第一次进藏，没有高原行车经验，容易给自己和其他司乘人员造成危险，在这里笔者只提示一点：开车一定要慢，多留下点时间看看风景是个不错的选择！

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4.走川藏还是青藏线进藏好？

川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主。此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者。

青藏线为进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口（昆仑山口、唐古拉山口），可能会有一定的高原反应，适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者

5.什么时候去西藏最合适?

这个问题不是很好回答，一千个读者有一千个哈姆雷特，每个人的喜好不同，所以不能给出大家统一的答案，但是西藏7、8月天空最蓝，道路通过能力也不错。

6.感冒为什么不能去西藏

感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。

在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。

7.在藏旅游如何保护皮肤？

西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈。出门注意戴上帽子，但不宜戴得太紧；防晒霜不要贪便宜的，一定要选上等的，防晒系数大15的才行，出门之前10分钟就涂抹均匀，最好隔一两小时再加一层。保持平和的心情也有利于保养皮肤，尽量创造条件多吃水果和蔬菜；睡前一定要洗脸，起床后最好不要洗脸，如果长时间在野外活动，没有良好的卫生条件，最好不洗脸，这样不易晒脱皮。如果不怕脏，涂一点酥油效果会更好。

8.进藏需要带什么样的装备？

由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。

9.西藏住宿贵不贵，星级酒店多不多?

西藏，像拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。

由于西藏地处高原，旅游淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。

对于很多人来说西藏是一种梦，是生命中必须触及的地方！即使条件艰苦，但这里的风景、人文，信仰，像迷一般吸引着一波又一波人。不过，来西藏旅游除了拥有一颗说走就走的心，更需要了解一些常识。否则可能会让你浪费很多时间和金钱，甚至具有一定的危险。如果您还有关于川藏线、关于西藏的疑问，请联系17711017252（微信：rblyzz）